Advertisement
ต้านแก่ด้วยเมล็ดองุ่นสกัด...
การต้านแก่และการเรียกความอ่อนเยาว์กลับคืนมาไม่ใช่เรื่องยาก ก่อนอื่นจะต้องรู้จักกำจัดและลดจำนวนอนุมูลอิสระในร่างกายให้ได้เสียก่อน
การต้านแก่และการเรียกความอ่อนเยาว์กลับคืนมาไม่ใช่เรื่องยาก ก่อนอื่นจะต้องรู้จักกำจัดและลดจำนวนอนุมูลอิสระในร่างกายให้ได้เสียก่อน เพราะอนุมูลอิสระถือเป็นวายร้ายที่คอยบ่อนทำลายสุขภาพกาย รวมไปถึงสุขภาพผิวพรรณอีกด้วย การรับประทานตัวต้านอนุมูลอิสระหรือที่เรารู้จักกันดีในชื่อ ตัวแอนติออกซิแดนท์ จึงเป็นหนทางที่ดีที่สุดที่จะช่วยชะลอความเสื่อมถอยของร่างกาย โดยเฉพาะเรื่องผิวพรรณ
เป็นที่ทราบกันโดยทั่วไปว่า ผักและผลไม้อุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ต่างๆ ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ จึงมีส่วนสำคัญในการดูแลสุขภาพและถนอมผิวพรรณได้เป็นอย่างดี สำหรับตัวแอนติออกซิแดนท์ที่รู้จักกันดี ได้แก่ วิตามินซี วิตามินอี เบต้าแคโรทีน ซีลีเนียม และสังกะสี นอกจากนี้ยังพบว่ามีตัวต้านอนุมูลอิสระอีกตัวหนึ่งที่น่าสนใจ นั่นก็คือ โอริโกเมริค โปรแอนโธไซยานิดิน (Oligomeric Proanthocyanidin) ที่เรียกกันย่อๆ ว่า OPC ที่พบมากในเมล็ดและเปลือกขององุ่น มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง จนได้รับการกล่าวขวัญว่าเป็น ซุปเปอร์แอนติออกซิแดนท์ (Super Antioxidant เนื่องจากมีประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าวิตามินซี 20 เท่า และสูงกว่าวิตามินอี 50 เท่า
สำหรับ OPC ในเมล็ดองุ่นสกัดนั้น พบว่ามีฤทธิ์ช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานของวิตามินซี ช่วยให้คอลลาเจนในผิวหนังแข็งแรง โดยการยับยั้งเอนไซม์ที่ทำให้เซลล์ผิวหนังเสื่อม เนื่องจากคุณสมบัติพิเศษของ OPC ที่จับกับคอลลาเจนในผิวหนังได้ดี ทำให้มีฤทธิ์ป้องกันริ้วรอยเหี่ยวย่นของผิวหนัง ป้องกันความผิดปกติของหลอดเลือดแดง และเส้นเลือดฝอย ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง
นอกจากตัวต้านอนุมูลอิสระที่พบได้ในผักและผลไม้ อย่างเช่น ในเมล็ดองุ่นแล้ว ยังพบว่าโปรตีนชนิดไดเปปไทด์ ซึ่งอุดมอยู่ในซุปไก่สกัดที่ชื่อ แอนเซอรีน (ancerine) และคาโนซีน (carnosine) ก็มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและบำรุงร่างกาย จึงช่วยเสริมฤทธิ์ในการกำจัดอนุมูลอิสระในร่างกาย พร้อมกับลดการเกิดใหม่ของอนุมูลอิสระได้อีกด้วย
การคงความอ่อนเยาว์ให้อยู่คู่คุณไปได้นานๆ นอกจากการรับประทานอาหารที่ดีแล้ว การปฏิบัติตัวอย่างเหมาะสม เช่นการมองโลกในแง่ดี หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมทั้งการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ก็เป็นสิ่งสำคัญในการต้านแก่ และการมีสุขภาพที่ดีของคุณอีกด้วยเช่นกัน
![](http://www.pattayadailynews.com/images_feature/005_th/0000000248/p1.jpg) |
![](http://www.pattayadailynews.com/images_feature/005_th/0000000248/p2.jpg) |
![](http://www4.pantown.com/data/14856/board12/207-20071024154616.jpg)
ขอบคุณที่มาข้อมูลwww.pattayadailynews.com/
วันที่ 21 ต.ค. 2552
Advertisement
![...กลอนเย็นๆราดใจ....เมื่อใกล้วันสงกรานต์..... ...กลอนเย็นๆราดใจ....เมื่อใกล้วันสงกรานต์.....](news_pic/p25658030732.jpg) เปิดอ่าน 6,413 ครั้ง ![>>>>ซูเปอร์จูเนียร์ปลื้มนักโทษฟิลิปปินส์เต้น"sorry sorry"พร้อมชมคลิปนี้กันเลย!!!! >>>>ซูเปอร์จูเนียร์ปลื้มนักโทษฟิลิปปินส์เต้น"sorry sorry"พร้อมชมคลิปนี้กันเลย!!!!](news_pic/p31600180439.jpg) เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง ![พ่อและแม่...แพ้เสมอ พ่อและแม่...แพ้เสมอ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,417 ครั้ง ![การดูลักษณะชายหญิงจากสะดือ การดูลักษณะชายหญิงจากสะดือ](news_pic/p83357341908.jpg) เปิดอ่าน 6,605 ครั้ง ![เผย...เคล็ดลับ!!! ความจำดี-อ่านและรู้แล้ว ให้ "รีบนอนให้หลับ" เผย...เคล็ดลับ!!! ความจำดี-อ่านและรู้แล้ว ให้ "รีบนอนให้หลับ"](news_pic/p22041980946.jpg) เปิดอ่าน 6,409 ครั้ง ![เรื่อง หน่วยงานของอเมริกา ใน ภาพยนตร์ เรื่อง หน่วยงานของอเมริกา ใน ภาพยนตร์](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,530 ครั้ง ![เซ็กส์ - ยา - ความรุนแรง เพลงเกาหลีถูกตีตราไม่เหมาะสมสำหรับวัยรุ่น เซ็กส์ - ยา - ความรุนแรง เพลงเกาหลีถูกตีตราไม่เหมาะสมสำหรับวัยรุ่น](news_pic/p17772512108.jpg) เปิดอ่าน 6,429 ครั้ง ![Nano Silver สุดยอดนวัตกรรมใหม่ของโลก เสื้อผ้าไฮเทค เสื้อผ้านาโนเทคโนโลยีครับ มีดีตรงไหน Nano Silver สุดยอดนวัตกรรมใหม่ของโลก เสื้อผ้าไฮเทค เสื้อผ้านาโนเทคโนโลยีครับ มีดีตรงไหน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,405 ครั้ง ![รวมภาพ...หลวงปู่ทิม...... รวมภาพ...หลวงปู่ทิม......](news_pic/p36028541250.jpg) เปิดอ่าน 6,422 ครั้ง ![เหตุที่อกหักผิดหวังในความรัก เหตุที่อกหักผิดหวังในความรัก](news_pic/p90379851940.jpg) เปิดอ่าน 6,422 ครั้ง ![สวยได้ใน 5 (หรือ 7) นาที สวยได้ใน 5 (หรือ 7) นาที](news_pic/p43537910829.jpg) เปิดอ่าน 6,400 ครั้ง !["แหยมยโสธร2"<<>>"แหยมยโสธร2" "แหยมยโสธร2"<<>>"แหยมยโสธร2"](news_pic/p75268280410.jpg) เปิดอ่าน 6,494 ครั้ง ![การศึกษา.....กับ ชีวิต การศึกษา.....กับ ชีวิต](news_pic/p26053461535.jpg) เปิดอ่าน 6,409 ครั้ง ![รักนี้ชั่วนิรันดร์_39 (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้) รักนี้ชั่วนิรันดร์_39 (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้)](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,408 ครั้ง ![บทคัดย่องานวิจัย บทคัดย่องานวิจัย](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,418 ครั้ง ![.....การทำบุญวันเกิด....>>> .....การทำบุญวันเกิด....>>>](news_pic/p66187630317.jpg) เปิดอ่าน 6,417 ครั้ง
|
![เรายิ่งใหญ่หรือแค่เพียงฝุ่นผง เรายิ่งใหญ่หรือแค่เพียงฝุ่นผง](news_pic/p39694301927.jpg)
เปิดอ่าน 6,416 ☕ คลิกอ่านเลย |
![กลเม็ด โกงให้ผอม กลเม็ด โกงให้ผอม](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,405 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เว็บจุดเทียนชัย ออนไลน์ ถวายพระพร เว็บจุดเทียนชัย ออนไลน์ ถวายพระพร](news_pic/p76549981042.jpg)
เปิดอ่าน 6,421 ☕ คลิกอ่านเลย | ![วันสำคัญของไทย วันสำคัญของไทย](news_pic/p71114662212.jpg)
เปิดอ่าน 6,410 ☕ คลิกอ่านเลย | ![GPS (GLOBAL POSITIONING SYSTEM) GPS (GLOBAL POSITIONING SYSTEM)](news_pic/p72341932128.jpg)
เปิดอ่าน 6,419 ☕ คลิกอ่านเลย | ![15 สิ่งใหม่ที่ช่วยให้ดูดี 15 สิ่งใหม่ที่ช่วยให้ดูดี](news_pic/p39189551937.jpg)
เปิดอ่าน 6,402 ☕ คลิกอ่านเลย | ![อบเชยสามารถช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ อบเชยสามารถช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้](news_pic/p33550350930.jpg)
เปิดอ่าน 6,410 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![การศึกษา สู่สนามแข่งขันเวทีอาเซียน ให้จับตาเวียดนาม การศึกษา สู่สนามแข่งขันเวทีอาเซียน ให้จับตาเวียดนาม](news_pic/p75049880556.jpg)
เปิดอ่าน 10,322 ครั้ง | ![4 อาหารแก้ง่วงยามบ่าย 4 อาหารแก้ง่วงยามบ่าย](news_pic/p42328740531.jpg)
เปิดอ่าน 13,829 ครั้ง | ![แห่กดไลค์ ด.ญ.จิตราภา พูดอังกฤษหน้าชั้น ผู้ใหญ่ยังอาย แห่กดไลค์ ด.ญ.จิตราภา พูดอังกฤษหน้าชั้น ผู้ใหญ่ยังอาย](news_pic/p61865841005.jpg)
เปิดอ่าน 25,260 ครั้ง | ![ว่านชักมดลูก ว่านชักมดลูก](news_pic/p41957900652.jpg)
เปิดอ่าน 12,652 ครั้ง | ![การจัดการศึกษาในโรงเรียนแบบเชิญชวน การจัดการศึกษาในโรงเรียนแบบเชิญชวน](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 40,704 ครั้ง |
|
|