Advertisement
เตรียมตัวอย่างไรก่อนไปเที่ยวภูเขา (pantown.com)
การเดินทางท่องเที่ยวทุกรูปแบบ ทุกกิจกรรม และทั่วทุกพื้นที่ หากมีการเตรียมตัวสำหรับการเดินทางที่ดีแล้ว การท่องเที่ยวในเส้นทางนั้นก็จะได้รับความสนุกสนาน เก็บรับความสุขจากการเดินทาง การท่องเที่ยวศึกษาธรรมชาติได้อย่างเต็มที่ สำหรับการเดินทางท่องเที่ยวภูเขานั้น ยิ่งต้องมีการเตรียมพร้อมอย่างยิ่ง สิ่งที่ต้องเตรียม คือ...
1. เตรียมหาข้อมูลของภูเขาที่จะไปเที่ยวชมว่ามีสภาพเช่นไร มีระดับความสูงเท่าใด เส้นทางเป็นอย่างไร รถยนต์ขึ้นถึง หรือต้องเดินเท้าเป็นระยะทางเท่าใด กี่กิโลเมตร กี่ชั่วโมง สภาพความสูงชันของเส้นทาง ระหว่างทางต้องผ่านสภาพป่าอย่างไร ป่าดงดิบ ป่าโปร่ง หรือเดินทางเส้นทางที่เป็นถนนเก่า เพื่อจะได้เตรียมฟิตความแข็งแกร่งของร่างกายให้พร้อมรับกับสภาพ และจะได้เตรียมอุปกรณ์ต่างๆ ที่จำเป็นไปให้พร้อม
2. เตรียมจองตั๋วโดยสาร สำหรับการเดินทางล่วงหน้า ยิ่งหากเป็นช่วงเทศกาล หรือวันหยุดติดต่อกันหลายวัน การเดินทางด้วยรถยนต์ส่วนตัว ควรตัดสินใจให้ดีว่าคุ้มหรือไม่ที่จะต้องขับรถไปเอง แล้วจอดรถทิ้งไว้หลายวันในช่วงที่เดินขึ้นเขา และกลับลงมาด้วยความอ่อนเพลีย แล้วยังต้องขับรถทางไกลกลับบ้าน หากไม่คุ้ม ก็ควรใช้รถประจำทาง รถไฟ หรือเช่าเหมารถไปส่งเป็นหมู่คณะจะดีกว่า
3. เตรียมจองที่พัก ซึ่งที่พักบนแหล่งท่องเที่ยวประเภทภูเขานั้น จะเป็นการพักแบบแคมป์ ซึ่งมักจะไม่มีบ้านพักรองรับ หากพื้นที่ใดไม่มีเต็นท์ให้เช่า ก็จำเป็นต้องเตรียมจัดหาเต็นท์ไปเอง หรือหากที่ใดอยู่ในเขตอุทยานแห่งชาติ และมีบ้านพัก ก็ควรติดต่อจองที่พักล่วงหน้า และอุทยานแห่งชาติบางแห่งจำกัดจำนวนนักท่องเที่ยวว่า ไม่เกินกี่คนต่อวัน ก็คงต้องติดต่อจองและแจ้งจำนวนคนพร้อมวันเดินทางไปล่วงหน้า เพื่อจะได้ไม่ผิดหวัง ไปได้แต่ตีนดอย เพราะเกินจำนวนอุทยานฯ ไม่ยอมให้ขึ้น
4. เตรียมฟิตร่างกาย ให้แข็งแกร่งเพียงพอที่จะรับสภาพเส้นทางที่สูงชันยาวไกล โดยการวิ่งหรือถีบจักรยานวันละ 1 ชั่วโมงตลอด 1 สัปดาห์ เพื่อให้กำลังอยู่ตัว ก็จะทำให้ร่างกายไม่เหนื่อยล้าเกินไปและเที่ยวได้สนุก
5. เตรียมอุปกรณ์เครื่องกันหนาวไปให้พร้อม เพราะยอดเขาแต่ละแห่งอากาศมักจะหนาวเย็นตลอดปี เพราะอยู่บนระดับความสูง โดยสอบถามหรือหาข้อมูลเสียก่อนว่า อุณหภูมิในช่วงนั้นน่าจะกี่องศาฯ เพื่อจะได้เตรียมเสื้อผ้า ถุงนอน ไปได้พอดี เสื้อกันหนาวควรมีน้ำหนักเบา แต่ป้องกันความหนาวเย็นได้ดี
6. รองเท้าปีนเขา ควรเป็นรองเท้าหุ้มส้น หรือหุ้มข้อ ที่เหมาะสมกับสภาพของภูเขา เช่น หากเป็นภูเขาดินร่วนและแฉะลื่นในหน้าฝน ควรใช้รองเท้าที่มีดอกยางแข็ง ร่องลึก หุ้มข้อ หากพื้นที่เป็นหินอาจใช้รองเท้าพื้นยางนุ่มเพื่อเกาะพื้นหิน เป็นต้น แต่ข้อสำคัญ รองเท้าที่ใช้จะต้องเป็นรองเท้าที่สวมใส่สบายเท้า มีสภาพดีพอที่จะไม่เสี่ยงไปชำรุดกลางทาง เพราะจะเกิดปัญหามากมาย และต้องเคยสวมใส่เป็นประจำอยู่แล้ว ไม่ใช่รองเท้าใหม่ เพราะรองเท้าคู่ใหม่อาจกัดเท้า จนไม่สามารถใส่เดินได้เป็นระยะทางไกลๆ
7. เตรียมใจให้พร้อม เพราะการเดินขึ้นดอยนั้น จิตใจต้องสำคัญยิ่ง หากไม่รักจริงก็ถอนตัวเสียแต่เนิ่นๆ อย่าไปทรมานตัวเอง ทรมานเพื่อนร่วมทางเลย และสิ่งสำคัญที่สุด ก็คือจิตสำนึกแห่งการดูแลรักษาธรรมชาติให้งดงามยั่งยืนตลอดไป
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
pantown.com
http://travel.kapook.com/view1190.html
วันที่ 21 ต.ค. 2552
Advertisement
!["นิวโรบิกส์" ยิมนาสติกสมอง...!! "นิวโรบิกส์" ยิมนาสติกสมอง...!!](news_pic/p50743091337.jpg) เปิดอ่าน 6,458 ครั้ง ![นิพพานเป็นอัตตาหรืออนัตตา..... นิพพานเป็นอัตตาหรืออนัตตา.....](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,429 ครั้ง ![ห้ามส่งให้หัวหน้าอ่านนะ .....(ขำๆ) ห้ามส่งให้หัวหน้าอ่านนะ .....(ขำๆ)](news_pic/p54655111017.jpg) เปิดอ่าน 6,450 ครั้ง ![^^ดาราขวัญใจ ของคน 20 อาชีพ^^ ^^ดาราขวัญใจ ของคน 20 อาชีพ^^](news_pic/p35513431542.jpg) เปิดอ่าน 6,428 ครั้ง ![สาระน่ารู้ สาระน่ารู้](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,466 ครั้ง ![ภาพ อะไรก็ช่าง ภาพ อะไรก็ช่าง](news_pic/p89045772301.jpg) เปิดอ่าน 6,431 ครั้ง ![นิทานน่ารักข้อคิด ดีดี ครับ นิทานน่ารักข้อคิด ดีดี ครับ](news_pic/p87449831922.jpg) เปิดอ่าน 6,438 ครั้ง ![แมงกะพรุน แมงกะพรุน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,439 ครั้ง ![ชวนให้สงสัย..ต้นไม้อะไร?...คลายเครียด...<< ชมคลิปแก้วจอมแก่น >> ชวนให้สงสัย..ต้นไม้อะไร?...คลายเครียด...<< ชมคลิปแก้วจอมแก่น >>](news_pic/p63300951149.jpg) เปิดอ่าน 6,434 ครั้ง ![การทานอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ.... แบบหยินหยาง การทานอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ.... แบบหยินหยาง](news_pic/p71747861454.jpg) เปิดอ่าน 6,435 ครั้ง ![>>คำทำนายวันเกิด(ฉบับคลายเครียด!!)<<ฉบับที่ 1 >>คำทำนายวันเกิด(ฉบับคลายเครียด!!)<<ฉบับที่ 1](news_pic/p78918561913.jpg) เปิดอ่าน 6,435 ครั้ง ![สงขลาจับบุหรี่ต่างประเทศหนีภาษีกว่าล้าน สงขลาจับบุหรี่ต่างประเทศหนีภาษีกว่าล้าน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง ![ผ่อนกระหาย? ผ่อนกระหาย?](news_pic/p88699952120.jpg) เปิดอ่าน 6,436 ครั้ง ![สัมผัสโลกทิพย์...หลวงปู่โลกเทพอุดร สัมผัสโลกทิพย์...หลวงปู่โลกเทพอุดร](news_pic/p32648410958.jpg) เปิดอ่าน 7,552 ครั้ง ![เคล็ดลับง่ายๆ...... 7 วิธี ชีวีมีสุข เคล็ดลับง่ายๆ...... 7 วิธี ชีวีมีสุข](news_pic/p66880701002.jpg) เปิดอ่าน 6,435 ครั้ง ![ที่มาของ..ดอกกล้วยไม้กับ...ครู ที่มาของ..ดอกกล้วยไม้กับ...ครู](news_pic/p83775901557.jpg) เปิดอ่าน 7,174 ครั้ง
|
![ทดสอบสมอง...โดยการมองภาพเคลื่อนไหว.. ทดสอบสมอง...โดยการมองภาพเคลื่อนไหว..](news_pic/p40401001645.jpg)
เปิดอ่าน 6,442 ☕ คลิกอ่านเลย |
![ภาพสะท้อน....ของตัวเรา ภาพสะท้อน....ของตัวเรา](news_pic/p65214791811.jpg)
เปิดอ่าน 6,454 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ยังยิ้มได้ ยังยิ้มได้](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,438 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เพลงเพราะภาพสวย ..ไม้ขีดไฟกับดอกทานตะวัน. เพลงเพราะภาพสวย ..ไม้ขีดไฟกับดอกทานตะวัน.](news_pic/p22042632034.jpg)
เปิดอ่าน 6,467 ☕ คลิกอ่านเลย | ![จงทำชีวิตเหมือนธนบัตรฉบับละ1000 จงทำชีวิตเหมือนธนบัตรฉบับละ1000](news_pic/p60440031835.jpg)
เปิดอ่าน 6,453 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ทำอย่างไร ....."บิลค่าไฟ" ไม่เพิ่ม ทำอย่างไร ....."บิลค่าไฟ" ไม่เพิ่ม](news_pic/p77926950659.jpg)
เปิดอ่าน 6,429 ☕ คลิกอ่านเลย | ![วิธีเสริมความเฮง.... แก้ความซวย....ตามหลักฮวงจุ้ยจีน วิธีเสริมความเฮง.... แก้ความซวย....ตามหลักฮวงจุ้ยจีน](news_pic/p44817960614.jpg)
เปิดอ่าน 6,440 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![ใช้กระดาษบางๆ ทำสะพานวางแก้วน้ำได้ ทำยังไง เทคนิคดีๆ เอาไว้สอนเด็กครับ ใช้กระดาษบางๆ ทำสะพานวางแก้วน้ำได้ ทำยังไง เทคนิคดีๆ เอาไว้สอนเด็กครับ](news_pic/p71778551028.jpg)
เปิดอ่าน 22,816 ครั้ง | ![กรมสุขภาพจิตชี้ตั้งชื่อลูกตามสุภาพบุรุษจุฑาเทพไม่มีพิษภัย กรมสุขภาพจิตชี้ตั้งชื่อลูกตามสุภาพบุรุษจุฑาเทพไม่มีพิษภัย](news_pic/p31025760722.jpg)
เปิดอ่าน 11,780 ครั้ง | ![อัตลักษณ์ของสถานศึกษา คืออะไร จำเป็นอย่างไร อัตลักษณ์ของสถานศึกษา คืออะไร จำเป็นอย่างไร](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 55,793 ครั้ง | ![สตอเรจแก้วเก็บข้อมูลได้หลายร้อยล้านปี สตอเรจแก้วเก็บข้อมูลได้หลายร้อยล้านปี](news_pic/p67470062240.jpg)
เปิดอ่าน 10,196 ครั้ง | ![แรงจูงใจใฝ่สัมฤทธิ์ของแม็คเคลแลนด์ แรงจูงใจใฝ่สัมฤทธิ์ของแม็คเคลแลนด์](news_pic/p40386171313.jpg)
เปิดอ่าน 88,027 ครั้ง |
|
|