Advertisement
หากรุนแรงขึ้นอาจกระทบชีวิตประจำวัน
|
‘ไอ’ เป็นอาการที่มักจะเกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคมะเร็งปอด แต่ใช่ว่าต้องป่วยด้วยโรคร้ายดังกล่าวนี้เท่านั้นจึงจะมีอาการไอ หากเป็นแค่โรคหวัดก็ยังทำให้คุณไอได้ จึงนำวิธีบรรเทาอาการไอ โดยไม่ต้องใช้ยามาฝากให้ลองปฏิบัติ
ก่อนอื่นเราควรรู้ว่า อาการไอ นั้นถูกแบ่งออกเป็น 2 ชนิด ได้แก่ ไอฉับพลัน จะมีอาการไอไม่เกิน 3 สัปดาห์ ส่วนใหญ่มักเกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบน เช่น หวัด หลอดลมอักเสบ หรือสูดสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในหลอดลม เช่น ควันบุหรี่ แก๊ส หรือสีสเปรย์ ส่วนอีกชนิด เรียกว่า ไอเรื้อรัง อาการไอชนิดนี้จะยาวนานมากกว่า 3 สัปดาห์ขึ้นไป อาจเกิดจากโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง การใช้ยาความดันโลหิตสูงบางชนิดต่อเนื่อง โรคไซนัสอักเสบเรื้อรัง หรือโรควัณโรค เป็นต้น
หากเริ่มมีอาการไอ คุณสามารถบรรเทาอาการที่ปฏิบัติตามแล้วอาจหายขาด หรืออย่างน้อยก็ช่วยลดความทรมานจากความเจ็บปวดช่วงลำคอ หรือทรวงอกก่อนที่จะไปพบแพทย์
ยาสามัญแสนจะบริสุทธิ์หาง่ายใกล้ตัว คือ น้ำเปล่าไม่เย็น หรืออุ่น ๆ แต่ไม่ควรร้อน ให้ดื่มบ่อย ๆ ทำให้ชุ่มคอ หรือน้ำผึ้งผสมน้ำมะนาว จิบบ่อย ๆ ช่วยลดอาการไอ
ระหว่างที่มีอาการไอ ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในห้องที่มีอุณหภูมิต่ำ หรืออากาศเย็น หากเลี่ยงไม่ได้ให้ทำร่างกายให้อบอุ่น เช่น สวมเสื้อหนา ๆ หรือสวมถุงเท้า งดรับประทานไอศกรีม เลี่ยงการดื่มและอาบน้ำเย็น งดสูบบุหรี่หรือสูดดมควันบุหรี่ งดอาหารทอดน้ำมัน
แต่ถ้ามีอาการไอเรื้อรังไม่หายหรือทุเลาลงสักที ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุของโรคที่แท้จริง เพราะหากอาการไอทวีความรุนแรงขึ้นอาจกระทบกับบุคลิกภาพ รบกวนการทำงานหรือใช้ชีวิตประจำวัน ในทางสุขภาพร่างกาย อาจทำให้กระดูกซี่โครงหัก ถุงลมหรือเส้นเลือดฝอยในปอดแตก และยังส่งผลกระทบไปที่ดวงตา และหูได้
|
|
|
วันที่ 13 ต.ค. 2552
Advertisement
![กอดฉันไว้ กอดฉันไว้](news_pic/p61474941402.jpg) เปิดอ่าน 6,439 ครั้ง ![เมื่ออยู่ร่วมกับคนขี้อิจฉา (ระวังให้ดี) เมื่ออยู่ร่วมกับคนขี้อิจฉา (ระวังให้ดี)](news_pic/p19685071732.jpg) เปิดอ่าน 6,553 ครั้ง ![อยากได้ยินว่ารักกัน อยากได้ยินว่ารักกัน](news_pic/p85824260918.jpg) เปิดอ่าน 6,443 ครั้ง ![วิธีคงความสาว.....ไว้กับคุณตลอดกาล วิธีคงความสาว.....ไว้กับคุณตลอดกาล](news_pic/p82158491823.jpg) เปิดอ่าน 6,425 ครั้ง ![เผยเคล็ดลับเด็กเก่ง ฉลาด ดี มีสุข เผยเคล็ดลับเด็กเก่ง ฉลาด ดี มีสุข](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,441 ครั้ง ![ยาเสียสาว,,,ระวังนะคะมีทุกรูปแบบ ยาเสียสาว,,,ระวังนะคะมีทุกรูปแบบ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,441 ครั้ง ![วิจัยพัฒนาการเรียนการสอน วิจัยพัฒนาการเรียนการสอน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,447 ครั้ง ![เพลง เศษดาว เพลง เศษดาว](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,440 ครั้ง ![เจ้าหญิงวุ่นวาย เจ้าชายเย็นชา 7 เจ้าหญิงวุ่นวาย เจ้าชายเย็นชา 7](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,466 ครั้ง ![ขอเอาใจคนที่หัวใจมีรัก ด้วยเทคนิคการหา ?คู่แท้? ขอเอาใจคนที่หัวใจมีรัก ด้วยเทคนิคการหา ?คู่แท้?](news_pic/p37029512021.jpg) เปิดอ่าน 6,433 ครั้ง ![เผยแพร่งานวิจัยเชิงคุณภาพ เผยแพร่งานวิจัยเชิงคุณภาพ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,698 ครั้ง ![เศรษฐกิจพอเพียง เศรษฐกิจพอเพียง](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,432 ครั้ง ![โชคดีปีใหม่ 2552 นะคะ โชคดีปีใหม่ 2552 นะคะ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,455 ครั้ง ![The best things in life are free."then what do we need money for? The best things in life are free."then what do we need money for?](news_pic/p46111502317.jpg) เปิดอ่าน 6,443 ครั้ง ![การใช้บริการตรวจสอบยอดเงินผ่านระบบตอบรับอัตโนมัติ (IVR) การใช้บริการตรวจสอบยอดเงินผ่านระบบตอบรับอัตโนมัติ (IVR)](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,442 ครั้ง ![จันทรานมัสการ" โยคะ "สยบเครียด" จันทรานมัสการ" โยคะ "สยบเครียด"](news_pic/p28851750553.jpg) เปิดอ่าน 6,448 ครั้ง
|
![จริงหรือ....สวยหรือโทรม....สีมีส่วนด้วย จริงหรือ....สวยหรือโทรม....สีมีส่วนด้วย](news_pic/p94493010757.jpg)
เปิดอ่าน 6,432 ☕ คลิกอ่านเลย |
![เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,450 ☕ คลิกอ่านเลย | ![THAI FOOD THAI FOOD](news_pic/p66707471950.jpg)
เปิดอ่าน 6,432 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ส่งรูปมาให้ดูก่อนข้อความยังคิดไม่ออก ส่งรูปมาให้ดูก่อนข้อความยังคิดไม่ออก](news_pic/p87683292342.jpg)
เปิดอ่าน 6,454 ☕ คลิกอ่านเลย | ![สุภาษิตจีน-คำคมจีน ให้แง่คิดชีวิตและกำลังใจ สุภาษิตจีน-คำคมจีน ให้แง่คิดชีวิตและกำลังใจ](news_pic/p50972510654.jpg)
เปิดอ่าน 6,482 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ภาพปริศนา....คนงอกมาจากไหน....ช่วยตอบที ภาพปริศนา....คนงอกมาจากไหน....ช่วยตอบที](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,442 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ช่างทำได้.... ศิลปะ....จากมือล้วนๆ ช่างทำได้.... ศิลปะ....จากมือล้วนๆ](news_pic/p61208261444.jpg)
เปิดอ่าน 6,489 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![เทคนิคพิเศษในการระบายสี เทคนิคพิเศษในการระบายสี](news_pic/p73468350938.jpg)
เปิดอ่าน 81,604 ครั้ง | ![เมลามีน คืออะไร? เมลามีน คืออะไร?](news_pic/p57006940931.jpg)
เปิดอ่าน 104,068 ครั้ง | ![ไก่เคยูเบตง สร้างทางเลือกใหม่ให้ผู้บริโภค ไก่เคยูเบตง สร้างทางเลือกใหม่ให้ผู้บริโภค](news_pic/p41597490716.jpg)
เปิดอ่าน 17,279 ครั้ง | ![การประคบร้อน และ ประคบเย็น ที่ถูกต้อง การประคบร้อน และ ประคบเย็น ที่ถูกต้อง](news_pic/p57497851007.jpg)
เปิดอ่าน 15,430 ครั้ง | ![ประวัติกระดาษห่อลูกอมฮาร์ตบีท ประวัติกระดาษห่อลูกอมฮาร์ตบีท](news_pic/p89538830248.jpg)
เปิดอ่าน 20,524 ครั้ง |
|
|