ท่านคิดบ้างไหม...
ถ้าเอาเหล้า บุหรี่ ออกจากตัวท่านเสีย ท่านจะมีคุณภาพ มีชีวิตที่ดีต่อไป หากประสงค์เช่นนั้น ขอให้ปฏิบัติดังนี้
- ทบทวนตัวเองทุกวันถึงส่วนดี และส่วนเสียของเหล้า และบุหรี่
- ระลึกถึงเหตุการณ์ในอดีตเทียบเคียงกับชีวิตที่ติดเหล้า บุหรี่ และไม่ติดเหล้า บุหรี่
- หันมองหน้าลูกเมีย หรือผู้ที่ท่านรัก เคารพ และคำนึงถึงคำแนะนำของบุคคลเหล่านั้น
- นึกถึงภารกิจที่ท่านมีต่อครอบครัว และอนาคตของท่านเอง
- ตัดสินใจวันนี้เสียว่าจะดื่มต่อไป หรือจะหยุด
- คิดว่าจะรู้ ละ เลิก เมื่อใด หรือจะตายไปกับเหล้าบุหรี่
- ถ้าจะหยุดคิดว่าจะทำอย่างไรดี ทำใจแข็ง สัญญากับผู้ที่เรารักว่าจะเลิกดื่ม
- การเลิกเหล้า บุหรี่ มี 3 วิธี การใช้พฤติกรรมกลุ่ม ,การใช้เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า และการใช้ยา
มีสถานบริการทั่วไปทุกโรงพยาบาลของรัฐ
- ปฏิบัติธรรมตามคำแนะนำของที่ปรึกษาด้านอดเหล้า บุหรี่อย่างเคร่งครัด
- วางตัวให้ห่าง และห่างจากเพื่อนที่ติดเหล้า บุหรี่ หันมาคบกับกลุ่มเพื่อนที่สนใจกับกิจกรรมอื่นๆ เช่น กีฬา ดนตรี สิ่งดีๆที่ท่านชอบ สิ่งที่ท่านทำให้หลุดพ้นจากอิทธิพลของเหล้า บุหรี่
ที่มา http://www.kalyanamitra.org/sura/brochure1/brochure1.htm
ฤทธิ์ของเหล้า บุหรี่มีมากมาย ควรหยุดเสียแต่วันนี้
...เพราะดื่มแล้ว...ทำให้ชีวิตมีแต่เสนียดขับเสน่ห์ออกจากตัวเพิ่มอัปมงคลเข้าตัวนั่นเอง น้ำผสมยาพิษดื่มแล้วมีฤทธิ์ปลิดชีวิตทันทีก็ยังมีความหายนะน้อยกว่าน้ำที่จะกล่าวถึงนี้ไม่ได้ เพราะน้ำนี้แม้จิบทีละนิดอาจจะไม่ถึงตายแต่ก็สร้างความหายนะมานับเมืองไม่ถ้วน ติดตามต้นกำเนิดและเส้นทางความหายนะดูว่ามันนำความหายนะมาสู่โลกอย่างไรบ้าง... เรื่องนี้ปรากฏในพระสัพพัญญุตญาณแห่งองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าดังนี้ว่า (ขุ.ชา. ติงสตินิบาต มก.๖๑/๓๑๙)
...ในอดีตมีต้นไม้ต้นหนึ่ง มีโพรงที่เต็มไปด้วยน้ำสีแดงเพราะมีพืชตกลงมารวมตัวอยู่ ฝูงสัตว์กินแล้วนอนหลับรู้สึกตัวแล้วก็จากไป พรานสุระได้ดื่มน้ำนั้นแล้วเกิดติดใจจึง ชวนวรุณดาบส นำน้ำนั้นไปถวายพระราชาในปัจจันตประเทศ และได้ปรุงสุราขึ้นในพระนคร โดยเอาสูตรจากโพรงไม้นั่นเอง ทำพระนครให้ยากจนพินาศลงแล้วไปเมืองพาราณสี ทำพระนครนั้นให้พินาศเช่นเดียวกัน ต่อมาหนีไปเมืองสาวัตถี กราบทูลพระเจ้าสัพพมิตต์กษัตริย์ครองเมืองสาวัตถีและได้ปรุงสุราใส่ตุ่ม ๕๐๐ ใบถวาย แมวได้กินสุราที่ไหลล้นลงก้นตุ่มเมาแล้วหลับไป พวกหนูมาแทะหู จมูก หนวด และหางแมว พระราชาจึงตัดศีรษะคนทั้งสองเพราะคิดว่าทำยาพิษ เมื่อแมวสร่างเมาลุกได้ พระราชาจึงคิดจะเสวยสุราบ้าง ท้าวสักกเทวราชเห็นว่าชมพูทวีป จะพินาศ จึงลงมาประทานโอวาทให้เห็นโทษของการดื่มสุรา แก่พระเจ้าสัพพมิตต์ พระองค์เลยไม่ดื่มแต่สุราก็ยังมีผู้ที่ดื่มกันเรื่อยมา
...นับตั้งแต่สุระพรานป่าจับมือกับวรุณดาบสนำน้ำสุรามาสู่เมือง ความหายนะก็ได้เกิดแก่มนุษย์นับตั้งแต่นั้นมาไม่ว่าจะเป็นสุขภาพกายที่ทรุดโทรม สภาพใจที่อ่อนแอลังแต่จะสร้างปัญหาให้กับครอบครัวและสังคม หรือโทษอย่างเบาที่สุดที่พุทธองค์ ทรงชี้ไว้คือ เกิดมาเป็นคนบ้าเสียสติ ผู้ที่ดื่มสุราคือผู้ที่นำพาตนและคนรอบข้างเข้าสู่ความหายนะกันเห็นๆ ในชาตินี้ ดังตัวอย่างของสุระพรานป่าและวรุณดาบสที่ถูกตัดหัวเพราะกรรมที่ทำแท้ๆ เชียว...
ที่มา http://www.kalyanamitra.org/sura