ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

ผลไม้ใกล้ตัว....ที่กินแล้วอ้วน


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,130 ครั้ง
Advertisement

ผลไม้ใกล้ตัว....ที่กินแล้วอ้วน

Advertisement

ทราบหรือไม่ว่าการกินผลไม้นอกจากมีประโยชน์แล้วยังสามารถทำให้อ้วนได้อีก

    การกินผลไม้ กินแล้วดี มีประโยชน์มากมาย แต่บางครั้งก็ต้องเลือกกิน และกินในปริมาณที่พอดี เพราะมีผลไม้บางชนิดที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งอาจจะทำให้อ้วนได้

    ผลไม้ที่กิน แล้วอ้วนสุด ๆ คือ
กล้วยไข่ 

    อันดับ 2 คือ
กล้วยน้ำว้า

    อันดับ 3 คือ
ขนุน

    อันดับ 4 คือ
กล้วยหอม 

    อันดับ 5 คือ
มะม่วงน้ำดอกไม้สุก

    อันดับ 6 คือ ลำไยกะโหลกเขียว

    อันดับ 7 คือ ลองกอง

    อันดับ 8 คือ
เงาะ

    อันดับ 9 คือ
ลางสาด

    อันดับสุดท้ายน้ำตาลน้อยสุด คือ
ละมุด


     แต่ ทุเรียน ก็เป็นผลไม้ ที่ขึ้นชื่อว่ามีน้ำตาลสูงมาก ๆ ใครที่กินรับรองอ้วนแน่
ส่วนผลไม้ที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ได้แก่ แอปเปิ้ล ชมพู่ ฝรั่ง มะม่วงดิบ มะละกอ และ แตงโม


     
รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าไม่อยากอ้วนจนเกินไป ลองหาผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วนมากินกันได้.










ข้อมูลจากเดลินิวส์

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 7254 วันที่ 7 ต.ค. 2552


ผลไม้ใกล้ตัว....ที่กินแล้วอ้วน ผลไม้ใกล้ตัว....ที่กินแล้วอ้วน

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

เผยแพร่ผลงาน

เผยแพร่ผลงาน


เปิดอ่าน 7,130 ครั้ง
ผู้หญิง...กลิ่น...คู่ครอง

ผู้หญิง...กลิ่น...คู่ครอง


เปิดอ่าน 7,131 ครั้ง
ทรงผมหางม้า แบบน่ารักๆ

ทรงผมหางม้า แบบน่ารักๆ


เปิดอ่าน 7,128 ครั้ง
test Thai 52

test Thai 52


เปิดอ่าน 7,130 ครั้ง
หากพรุ่งนี้ไม่มี...แม่

หากพรุ่งนี้ไม่มี...แม่


เปิดอ่าน 7,128 ครั้ง
แนะวิธี....ล้างพิษ....ให้สมอง

แนะวิธี....ล้างพิษ....ให้สมอง


เปิดอ่าน 7,129 ครั้ง
 5 วิธี....ฟิตสมองในตอนเช้า

5 วิธี....ฟิตสมองในตอนเช้า


เปิดอ่าน 7,130 ครั้ง
สมัยรัตนโกสินทร์

สมัยรัตนโกสินทร์


เปิดอ่าน 7,127 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

แสวงหาอย่างมีขอบเขต

แสวงหาอย่างมีขอบเขต

เปิดอ่าน 7,130 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ศิลปะเฟรมเล็ก ความสุขของหนู
ศิลปะเฟรมเล็ก ความสุขของหนู
เปิดอ่าน 7,131 ☕ คลิกอ่านเลย

เรื่อง...ครูของหนู
เรื่อง...ครูของหนู
เปิดอ่าน 7,127 ☕ คลิกอ่านเลย

ครูท่านใดต้องการย้ายเข้าโรงเรียนมัธยมกาฬสินธุ์เขต 2ติดต่อ0847742841
ครูท่านใดต้องการย้ายเข้าโรงเรียนมัธยมกาฬสินธุ์เขต 2ติดต่อ0847742841
เปิดอ่าน 7,129 ☕ คลิกอ่านเลย

ทรงผม  บอกนิสัยคุณนะ
ทรงผม บอกนิสัยคุณนะ
เปิดอ่าน 7,129 ☕ คลิกอ่านเลย

100 แคลอรี..... กับวิธีเผาผลาญง่ายๆ
100 แคลอรี..... กับวิธีเผาผลาญง่ายๆ
เปิดอ่าน 7,130 ☕ คลิกอ่านเลย

9 เรื่องเด็ดของแฟชั่น ....ที่คุณต้องอึ้ง?ทึ่ง !?!
9 เรื่องเด็ดของแฟชั่น ....ที่คุณต้องอึ้ง?ทึ่ง !?!
เปิดอ่าน 7,130 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

กราฟิกไฟล์สำหรับอินเทอร์เน็ต
กราฟิกไฟล์สำหรับอินเทอร์เน็ต
เปิดอ่าน 32,412 ครั้ง

หลักเกณฑ์และวิธีการออกหนังสือรับรองการประกันคุณภาพภายนอก จาก สมศ.
หลักเกณฑ์และวิธีการออกหนังสือรับรองการประกันคุณภาพภายนอก จาก สมศ.
เปิดอ่าน 8,272 ครั้ง

พืชเศรษฐกิจ
พืชเศรษฐกิจ
เปิดอ่าน 4,927 ครั้ง

รูปแบบการสอนวิธีการทางสถิติสำหรับการวิจัยที่มีประสิทธิภาพ
รูปแบบการสอนวิธีการทางสถิติสำหรับการวิจัยที่มีประสิทธิภาพ
เปิดอ่าน 19,148 ครั้ง

กรมอนามัย แนะ 10 วิธี ช่วยผู้สูงอายุนอนหลับดี เสริมสร้างสุขภาพที่ดี
กรมอนามัย แนะ 10 วิธี ช่วยผู้สูงอายุนอนหลับดี เสริมสร้างสุขภาพที่ดี
เปิดอ่าน 8,429 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ