ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

ผลไม้ใกล้ตัว....ที่กินแล้วอ้วน


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,140 ครั้ง
Advertisement

ผลไม้ใกล้ตัว....ที่กินแล้วอ้วน

Advertisement

ทราบหรือไม่ว่าการกินผลไม้นอกจากมีประโยชน์แล้วยังสามารถทำให้อ้วนได้อีก

    การกินผลไม้ กินแล้วดี มีประโยชน์มากมาย แต่บางครั้งก็ต้องเลือกกิน และกินในปริมาณที่พอดี เพราะมีผลไม้บางชนิดที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งอาจจะทำให้อ้วนได้

    ผลไม้ที่กิน แล้วอ้วนสุด ๆ คือ
กล้วยไข่ 

    อันดับ 2 คือ
กล้วยน้ำว้า

    อันดับ 3 คือ
ขนุน

    อันดับ 4 คือ
กล้วยหอม 

    อันดับ 5 คือ
มะม่วงน้ำดอกไม้สุก

    อันดับ 6 คือ ลำไยกะโหลกเขียว

    อันดับ 7 คือ ลองกอง

    อันดับ 8 คือ
เงาะ

    อันดับ 9 คือ
ลางสาด

    อันดับสุดท้ายน้ำตาลน้อยสุด คือ
ละมุด


     แต่ ทุเรียน ก็เป็นผลไม้ ที่ขึ้นชื่อว่ามีน้ำตาลสูงมาก ๆ ใครที่กินรับรองอ้วนแน่
ส่วนผลไม้ที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ได้แก่ แอปเปิ้ล ชมพู่ ฝรั่ง มะม่วงดิบ มะละกอ และ แตงโม


     
รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าไม่อยากอ้วนจนเกินไป ลองหาผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วนมากินกันได้.










ข้อมูลจากเดลินิวส์

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 7254 วันที่ 7 ต.ค. 2552


ผลไม้ใกล้ตัว....ที่กินแล้วอ้วน ผลไม้ใกล้ตัว....ที่กินแล้วอ้วน

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

สถาปัตยกรรมไทย Thai Architecture

สถาปัตยกรรมไทย Thai Architecture


เปิดอ่าน 7,179 ครั้ง
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ


เปิดอ่าน 7,140 ครั้ง
รักคนมีเจ้าของ

รักคนมีเจ้าของ


เปิดอ่าน 7,144 ครั้ง
***ภาพวิวสวย สุดประทับใจ ***

***ภาพวิวสวย สุดประทับใจ ***


เปิดอ่าน 7,148 ครั้ง
สินน้ำใจจากนายตัวแสบ

สินน้ำใจจากนายตัวแสบ


เปิดอ่าน 7,140 ครั้ง
โฆษณากับความเป็นจริง...

โฆษณากับความเป็นจริง...


เปิดอ่าน 7,140 ครั้ง
+++@คำคมจากขงเบ้ง@+++(ตอน 2)

+++@คำคมจากขงเบ้ง@+++(ตอน 2)


เปิดอ่าน 7,191 ครั้ง
bannok cms กับ mod rewrite

bannok cms กับ mod rewrite


เปิดอ่าน 7,140 ครั้ง
ประโยชน์จากการหัวเราะ

ประโยชน์จากการหัวเราะ


เปิดอ่าน 7,140 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ที่มาของบทเพลงเพื่อชีวิต...จดหมายถึงพ่อ..

ที่มาของบทเพลงเพื่อชีวิต...จดหมายถึงพ่อ..

เปิดอ่าน 7,283 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ภาพสวยๆ ยามค่ำคืน
ภาพสวยๆ ยามค่ำคืน
เปิดอ่าน 7,410 ☕ คลิกอ่านเลย

คนดี คนเก่ง คนฉลาด ที่แท้จริงเป็นอย่าง?
คนดี คนเก่ง คนฉลาด ที่แท้จริงเป็นอย่าง?
เปิดอ่าน 7,172 ☕ คลิกอ่านเลย

ตรวจภาพวงจรปิดเหตุเผา อบต.มะกรูด จ.ปัตตานี
ตรวจภาพวงจรปิดเหตุเผา อบต.มะกรูด จ.ปัตตานี
เปิดอ่าน 7,141 ☕ คลิกอ่านเลย

มาสร้างบุญบารมีกันเถอะ
มาสร้างบุญบารมีกันเถอะ
เปิดอ่าน 7,142 ☕ คลิกอ่านเลย

เพิ่มพูนความรู้ เอิ๊กอ๊ากตัวงอ ชะลอความแก่..ฮ่าๆๆๆ
เพิ่มพูนความรู้ เอิ๊กอ๊ากตัวงอ ชะลอความแก่..ฮ่าๆๆๆ
เปิดอ่าน 7,143 ☕ คลิกอ่านเลย

การระเหิด (sublimation) หมายถึงอะไร ต่างจาก การระเหย อย่างไร
การระเหิด (sublimation) หมายถึงอะไร ต่างจาก การระเหย อย่างไร
เปิดอ่าน 7,142 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ประเทศที่ประสบความสำเร็จเขาดูแลครูอย่างไร
ประเทศที่ประสบความสำเร็จเขาดูแลครูอย่างไร
เปิดอ่าน 61,853 ครั้ง

คู่มือสำหรับเกษตรกร การผลิตพืชสกุลกัญชา เพื่อประโยชน์ทางการแพทย์และอุตสาหกรรม
คู่มือสำหรับเกษตรกร การผลิตพืชสกุลกัญชา เพื่อประโยชน์ทางการแพทย์และอุตสาหกรรม
เปิดอ่าน 4,422 ครั้ง

ใบชะมวง ต้านมะเร็งและแบคทีเรีย
ใบชะมวง ต้านมะเร็งและแบคทีเรีย
เปิดอ่าน 15,520 ครั้ง

ข้อเสนอเชิงนโยบายการพัฒนาครูและบุคลากรทางการศึกษา (2553)
ข้อเสนอเชิงนโยบายการพัฒนาครูและบุคลากรทางการศึกษา (2553)
เปิดอ่าน 28,095 ครั้ง

ง่ายๆ นวดกดจุดฝ่าเท้าบำบัดโรคความดันโลหิตสูง
ง่ายๆ นวดกดจุดฝ่าเท้าบำบัดโรคความดันโลหิตสูง
เปิดอ่าน 11,829 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ