Advertisement
พระอาจารย์สอนคนชอบยุ่งกับเรื่องของคนอื่น
โดย พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก
แหล่งที่มาจาก : FW
อย่ายุ่งกับเรื่องของคนอื่น ภาวนามากๆ ดูตัวเองมากๆ
หลวงพ่อ ( พระโพธิญ าณเถร) บอกว่า
" ธรรมดาเราดูแต่คนอื่น 90 % ดูตัวเองแค่ 10 %"
คือคอยดูแต่ความผิดของคนอื่น เพ่งโทษคนอื่น คิดแต่จะแก้ไขคนอื่น
กลับเสียใหม่นะ ดูคนอื่นเหลือไว้ 10 %
ดูเพื่อศึกษาว่า เมื่อเขาทำอย่างนั้น คนอื่นจะรู้สึกอย่างไร
เพื่อเอามาสอนตัวเองนั่นแหละ
ดูตัวเอง พิจารณาตัวเอง 90 % จึงเรียกว่าปฏิบัติธรรมอยู่
ธรรมชาติของจิตใจมันเข้าข้างตัวเอง
โบราณพูดว่า เรามักจะเห็น ความผิดของคนอื่นเท่าภูเขา ความผิดของตนเองเท่ารูเข็ม
มันเป็นความจริงอย่างนั้นด้วย เราจึง ต้อ งระวังความรู้สึกนึกคิดของตัวเองให้มากๆ
เห็นความผิดของคนอื่น ให้หารด้วย 10
เห็นความผิดตัวเอง ให้คูณด้วย 10
จึงจะใกล้เคียงกับความจริงและยุติธรรม
เพราะเหตุนี้เราจะ ต้อ งพยายามมองแง่ดีของคนอื่นมากๆ
และตำหนิติเตียนตัวเองมากๆ
แต่ถึงอย่างไรๆ เราก็ยังเข้าข้างตัวเองนั่นแหละ
พยายามอย่าสนใจการกระทำ การปฏิบัติของคนอื่น
ดูตัวเอง สนใจแก้ไขตัวเองนั่นแหละมากๆ
เช่น เข้าครัวเห็นเด็กทำอะไรไม่ถูกใจ
แล้วก็เกิดอารมณ์ร้อนใจ
ยังไม่ ต้องบอกให้เขาแก้ไขอะไรหรอก
รีบแก้ไข ระงับอารมณ์ร้อนใจของตัวเองเสียก่อน
เห็นอะไร คิดอะไร รู้สึกอย่างไร ก็สักแต่ว่า ใจเย็นๆ ไว้ก่อน
ความเห็น ความคิด ความรู้สึกก็ไม่แน่ ..... ไม่แน่
อาจจะถูกก็ได้ อาจจะผิดก็ได้
เราอาจจะเปลี่ยนความเห็นก็ได้
สักแต่ว่า ..... สักแต่ว่า ..... ใจเย็นๆ ไว้ก่อน ยังไม่ต้องพูด
ดูใจเราก่อน สอนใจเราก่อน หัดปล่อยวางก่อน
เมื่อจิตสงบแล้ว เมื่อจิตปกติแล้ว
จึงค่อยพูด จึงค่อยออกความเห็น
พูดด้วยเหตุ ด้วยผล ประกอบด้วยจิตเมตตากรุณา
ขณะมีอารมณ์อย่าเพิ่งพูด
ทำให้เสียความรู้สึกของผู้อื่น
ทำให้เสียความรู้สึกของตัวเอง
ไม่เกิดประโยชน์เท่าที่ควร
มักจะเสียประโยชน์ซ้ำไป
เพราะฉะนั้น อยู่ที่ไหน อยู่ที่วัด อยู่ที่บ้าน
ก็สงบๆ ๆ ไม่ ต้อ งดูคนอื่นว่าเขาทำผิดๆ ๆ
ดูแต่ตัวเรา ระวังความรู้สึก ระวังอารมณ์ของเราเองให้มากๆ
พยายามแก้ไข พัฒนาตัวเรา ..... นั่นแหละ
เห็นอะไรชอบ ไม่ชอบ ปล่อยไว้ก่อน
เรื่องของคนอื่น พยายามอย่าให้เข้ามาที่จิตใจเรา
ถ้าไม่ระวัง ก็จะยุ่งกับเรื่องของคนอื่นไปเรื่อยๆ
หาเรื่องอยู่อย่างนั้น เอาเรื่องโน้นเรื่องนี้มาเป็นเรื่องของเราหมด
มีแต่ยินดี ยินร้าย พอใจ ไม่พอใจ ทั้งวัน
อารมณ์มาก จิตไม่ปกติ ไม่สบาย ทั้งวันๆ ก็หมดแรง
ระวังนะ
พยายามตามดูจิตของเรา รักษาจิตของเราให้เป็นปกติให้มาก
ใครจะเป็นอะไร ใครจะทำอะไร ดีหรือไม่ดี เรื่องของเขา
แม้เขาจะทำกับเรา ว่าเรา..... ก็เรื่องของเขา
อย่าเอามาเป็นอารมณ์
อย่าเอามาเป็นเรื่องของเรา
ดูใจเรานั่นแหละ
พัฒนาตัวเองนั่นแหละ
ทำใจเราให้ปกติ สบายๆ มากๆ
หัด - ฝึก ปล่อยวาง นั่นเอง
ไม่มีอะไรหรอก
ไม่มีอะไรสำคัญกว่าการตามรักษาจิตของเรา
คิดดี พูดดี ทำดี มีความสุข
วันที่ 5 ต.ค. 2552
Advertisement
![ชุดแซก แฟชั่น ชุดไปงานแต่งงาน ชุดแซก แฟชั่น ชุดไปงานแต่งงาน](news_pic/p43500571634.jpg) เปิดอ่าน 6,444 ครั้ง ![เรื่องของแกะดำ....55555 เรื่องของแกะดำ....55555](news_pic/p72326871514.jpg) เปิดอ่าน 6,471 ครั้ง ![สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(6) สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(6)](news_pic/p41999701759.jpg) เปิดอ่าน 6,477 ครั้ง ![การมีคนรัก.....ไม่ได้หมายความว่า....รู้จักรัก.... การมีคนรัก.....ไม่ได้หมายความว่า....รู้จักรัก....](news_pic/p54865362140.jpg) เปิดอ่าน 6,448 ครั้ง ![เคี้ยวอาหารนานๆ.....ช่วยให้สมองปราดเปรียว เคี้ยวอาหารนานๆ.....ช่วยให้สมองปราดเปรียว](news_pic/p20412660540.jpg) เปิดอ่าน 6,423 ครั้ง ![ออกกำลังกายเวลาไหนดีที่สุด? ออกกำลังกายเวลาไหนดีที่สุด?](news_pic/p14410201921.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง ![" ความทรงจำ " " ความทรงจำ "](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,530 ครั้ง ![ทำไม ??ต้องกินเจ...เจหมายถึง??...และเทศกาลกินเจ...???? ทำไม ??ต้องกินเจ...เจหมายถึง??...และเทศกาลกินเจ...????](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,459 ครั้ง ![รักนี้ชั่วนิรันดร์_10 (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้) รักนี้ชั่วนิรันดร์_10 (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้)](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,435 ครั้ง ![สูตรเด็ด......กินละลายไขมัน.....อยากผอมเชิญอ่าน สูตรเด็ด......กินละลายไขมัน.....อยากผอมเชิญอ่าน](news_pic/p88426930652.jpg) เปิดอ่าน 6,441 ครั้ง ![คำว่า "รดน้ำดำหัว" ...หมายความว่าจะใดเจ้า...? คำว่า "รดน้ำดำหัว" ...หมายความว่าจะใดเจ้า...?](news_pic/p77571430736.jpg) เปิดอ่าน 6,521 ครั้ง ![ภาพถ่าย ดอกไม้ไฟ สุดยอดความสวยอลังการ ภาพถ่าย ดอกไม้ไฟ สุดยอดความสวยอลังการ](news_pic/p86175760434.jpg) เปิดอ่าน 6,460 ครั้ง ![เป็นหัวหน้างานให้ลูกน้องรัก... เป็นหัวหน้างานให้ลูกน้องรัก...](news_pic/p63203190727.jpg) เปิดอ่าน 6,418 ครั้ง ![ทำไมจึงได้นิมนต์พระมาสวดศพ ทำไมจึงได้นิมนต์พระมาสวดศพ](news_pic/p32104651538.jpg) เปิดอ่าน 6,431 ครั้ง ![...คลิป...บทสวดมนต์ทำวัตรเช้า-เย็น ...คลิป...บทสวดมนต์ทำวัตรเช้า-เย็น](news_pic/p11704841820.jpg) เปิดอ่าน 6,429 ครั้ง ![?ชรินทร์? เผย ?เพชรา? ปลื้มโฆษณาสวย ฟีดแบคดีสายโทรศัพท์แทบไหม้ ทำเจ้าตัวน้ำตาซึม ?ชรินทร์? เผย ?เพชรา? ปลื้มโฆษณาสวย ฟีดแบคดีสายโทรศัพท์แทบไหม้ ทำเจ้าตัวน้ำตาซึม](news_pic/p97990430602.jpg) เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง
|
![ทายนิสัยจากการใส่รองเท้า ทายนิสัยจากการใส่รองเท้า](news_pic/p92562301709.jpg)
เปิดอ่าน 6,455 ☕ คลิกอ่านเลย |
![เมื่ออยู่ร่วมกับคนขี้อิจฉา (ระวังให้ดี) เมื่ออยู่ร่วมกับคนขี้อิจฉา (ระวังให้ดี)](news_pic/p19685071732.jpg)
เปิดอ่าน 6,553 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เนื้อสัตว์มีโทษ เสียแล้ว ! จากผลวิจัย ! เนื้อสัตว์มีโทษ เสียแล้ว ! จากผลวิจัย !](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,762 ☕ คลิกอ่านเลย | ![นิทานเทวปกรณ์ เรื่องพญาคันคาก นิทานเทวปกรณ์ เรื่องพญาคันคาก](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,674 ☕ คลิกอ่านเลย | ![แพทย์เตือน..ดื่มนม"ไฮแคลเซียม"เปล่าประโยชน์ และสูญเงิน?? แพทย์เตือน..ดื่มนม"ไฮแคลเซียม"เปล่าประโยชน์ และสูญเงิน??](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,430 ☕ คลิกอ่านเลย | ![นินทากาเล เพลงธิเบต1 (ฟังให้ครบทั้ง 4 เพลงนะต่อเนื่องกัน) นินทากาเล เพลงธิเบต1 (ฟังให้ครบทั้ง 4 เพลงนะต่อเนื่องกัน)](news_pic/p32098811920.jpg)
เปิดอ่าน 6,926 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เทคนิคในการทำให้หน้าท้องแบนราบ เทคนิคในการทำให้หน้าท้องแบนราบ](news_pic/p53573952157.jpg)
เปิดอ่าน 6,438 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![EQ กับวัยทำงาน EQ กับวัยทำงาน](news_pic/p19921560611.jpg)
เปิดอ่าน 12,829 ครั้ง | ![ชา จริงๆ แล้วดีกว่าน้ำ ชา จริงๆ แล้วดีกว่าน้ำ](news_pic/p89100881043.jpg)
เปิดอ่าน 15,422 ครั้ง | ![ฟุตซอล(Futsal): กติกาข้อ 18 การเตะจากมุม ฟุตซอล(Futsal): กติกาข้อ 18 การเตะจากมุม](news_pic/p99364161201.jpg)
เปิดอ่าน 45,847 ครั้ง | ![กระบองเพชร ช่วยดูดรังสี กระบองเพชร ช่วยดูดรังสี](news_pic/p76058570938.jpg)
เปิดอ่าน 17,451 ครั้ง | ![หนู/ผม มาไม่ทันเทียบโอนความรู้ฯ ค่ะ/ครับ ป.บัณฑิตก็ไม่มีให้เรียน หนู/ผม อยากเป็นครู มีวิธีไหนให้ได้ใบอนุญาตบ้างคะ/ครับ? หนู/ผม มาไม่ทันเทียบโอนความรู้ฯ ค่ะ/ครับ ป.บัณฑิตก็ไม่มีให้เรียน หนู/ผม อยากเป็นครู มีวิธีไหนให้ได้ใบอนุญาตบ้างคะ/ครับ?](news_pic/p27987540625.jpg)
เปิดอ่าน 140,490 ครั้ง |
|
|