กดจุด....หยุดปวดหัว

          ปวดหัวกับปัญหาจุกจิกหยุมหยิมในที่ทำงานอีกแล้วหรือกดจุดดูหน่อยนะ เผื่อจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

          ไม่ยากเลย ค่อย ๆ ใช้ปลายนิ้วกดไปรอบ ๆ ศีรษะตามขอบไรผม ขณะกดให้หลับตาลงเพื่อพักสายตา กรณีที่ปวดหัวขึ้นมาตะหงิด ๆ ระหว่างประชุม ให้แอบหยิกตัวเองเบา ๆ ที่แขนหรือที่ขา หยิก-คลาย หยิก-คลายตามเข็มวินาที และถ้ารู้สึกตึงเกร็งแถว ๆ ต้นคอให้ยักไหล่ขึ้น-ลง 3 ครั้ง

          แค่นี้ ปัญหาปวดหัวก็ไม่มากวนใจเราแล้วล่ะ

ที่มาลิซ่า

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 7254 วันที่ 1 ต.ค. 2552

ครูบ้านนอก

---

กดจุด....หยุดปวดหัว กดจุด....หยุดปวดหัว

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ทุกข์.....

เปิดอ่าน 7,146 ครั้ง

ฉันไม่ใช่นางเอก (ตั๊ก ลีลา)

เปิดอ่าน 7,141 ครั้ง

?เสธ.หนั่น? เสนอปิด ร.ร.1 เดือน สกัดหวัด 09 ครูเราว่าอย่างไร..ใส่ความเห็นหน่อยครับ

เปิดอ่าน 7,137 ครั้ง

คำคมน่าคิดจาก FW

เปิดอ่าน 7,141 ครั้ง

ฮวงจุ้ย.....ช่วยทำให้สามีภรรยาไม่ทะเลาะกัน

เปิดอ่าน 7,146 ครั้ง

๐๐๐.....10 ประโยคเด็ด ที่ผู้ชายสะอึก....๐๐๐

เปิดอ่าน 7,137 ครั้ง

ไอเดียที่เราๆ สามารถใช้เวลาว่างๆ ให้คุ้มค่า

เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง

ยิ้ม...ต้านโรค

เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง

ทะเลงาม...2

เปิดอ่าน 7,140 ครั้ง

เพิ่มเติม e-mail ที่จะใช้ในการติดต่อสอบถาม

เปิดอ่าน 7,150 ครั้ง

เบิ่งกังหันลม...ชมวิวสวย

เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง

7 ความเข้าใจผิด......ที่แม้แต่หมอยังเชื่อ !!

เปิดอ่าน 7,138 ครั้ง

000 ชีวิตนับหนึ่งได้เสมอ 000(2)

เปิดอ่าน 7,137 ครั้ง

พระคาถาพาหุงหรือ พาหุงมหากา

เปิดอ่าน 7,143 ครั้ง

ถามว่า - ปฏิบัติธรรมแล้วยังมีความรักได้ไหม? ...มาดูคำตอบ..>>>

เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง

อยากรู้ไหม....ทำไมขี้ลืม....ที่นี่มีวิธีแก้

เปิดอ่าน 7,143 ครั้ง