กดจุด....หยุดปวดหัว

          ปวดหัวกับปัญหาจุกจิกหยุมหยิมในที่ทำงานอีกแล้วหรือกดจุดดูหน่อยนะ เผื่อจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

          ไม่ยากเลย ค่อย ๆ ใช้ปลายนิ้วกดไปรอบ ๆ ศีรษะตามขอบไรผม ขณะกดให้หลับตาลงเพื่อพักสายตา กรณีที่ปวดหัวขึ้นมาตะหงิด ๆ ระหว่างประชุม ให้แอบหยิกตัวเองเบา ๆ ที่แขนหรือที่ขา หยิก-คลาย หยิก-คลายตามเข็มวินาที และถ้ารู้สึกตึงเกร็งแถว ๆ ต้นคอให้ยักไหล่ขึ้น-ลง 3 ครั้ง

          แค่นี้ ปัญหาปวดหัวก็ไม่มากวนใจเราแล้วล่ะ

ที่มาลิซ่า

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 7254 วันที่ 1 ต.ค. 2552

ขายดีมากครับคุณครู (พร้อมส่ง) เครื่องเคลือบบัตรA4 รุ่นSL200 เครื่องเคลือบกระดาษA4 A3 A5 ABSป้องกันการ์ด ในราคา ฿368 - ฿999 ที่ Shopee

https://s.shopee.co.th/4VLvxbi7ho?share_channel_code=6

ครูบ้านนอก

---

กดจุด....หยุดปวดหัว กดจุด....หยุดปวดหัว

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

งานเชิงรุก

เปิดอ่าน 7,154 ครั้ง

บัว : ดอกไม้มงคล กับสารพันความหมาย

เปิดอ่าน 7,228 ครั้ง

อุทาหรณ์...นักดื่มและนักซิ่ง

เปิดอ่าน 7,173 ครั้ง

ความลับของมืถือที่เราไม่รู้

เปิดอ่าน 7,155 ครั้ง

เผยแพร่ผลงานวิชาการ "การพัฒนาบทเรียนสำเร็จรูป"

เปิดอ่าน 7,171 ครั้ง

เปลี่ยนก๊าซคาร์บอนเป็นเอทานอล

เปิดอ่าน 7,156 ครั้ง

สารอาหารที่เซลล์มะเร็งต้องการ

เปิดอ่าน 7,169 ครั้ง

ถ้าสิ่งของ.. พูดได้

เปิดอ่าน 7,163 ครั้ง

"วิทยา" ลั่นปั้นหมอชนบทพันธุ์ใหม่

เปิดอ่าน 7,158 ครั้ง

วันแม่แห่งชาติ

เปิดอ่าน 7,161 ครั้ง

กฎทอง 10 ข้อ ของคนรักกัน

เปิดอ่าน 7,244 ครั้ง

นักเทคโนโลยีดีเด่นจาก มช." พัฒนาแผ่นห้ามเลือดจากข้าวเจ้า

เปิดอ่าน 7,158 ครั้ง

ย่างอาหารนาน 2 ชั่วโมงเท่ากับสูบบุหรี่ 200,000 กว่ามวน

เปิดอ่าน 7,164 ครั้ง

การพัฒนาแหล่งเรียนรู้ที่เอื้อต่อการจัดกิจกรรมการเรียนรู้ที่เน้นผู้เรียนเป็นสำคัญ

เปิดอ่าน 7,160 ครั้ง

ธรรมะ...จากหลวงปู่ทิม...

เปิดอ่าน 7,160 ครั้ง

ชวา-มลายู ในภาษาไทย

เปิดอ่าน 12,519 ครั้ง