กดจุด....หยุดปวดหัว

          ปวดหัวกับปัญหาจุกจิกหยุมหยิมในที่ทำงานอีกแล้วหรือกดจุดดูหน่อยนะ เผื่อจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

          ไม่ยากเลย ค่อย ๆ ใช้ปลายนิ้วกดไปรอบ ๆ ศีรษะตามขอบไรผม ขณะกดให้หลับตาลงเพื่อพักสายตา กรณีที่ปวดหัวขึ้นมาตะหงิด ๆ ระหว่างประชุม ให้แอบหยิกตัวเองเบา ๆ ที่แขนหรือที่ขา หยิก-คลาย หยิก-คลายตามเข็มวินาที และถ้ารู้สึกตึงเกร็งแถว ๆ ต้นคอให้ยักไหล่ขึ้น-ลง 3 ครั้ง

          แค่นี้ ปัญหาปวดหัวก็ไม่มากวนใจเราแล้วล่ะ

ที่มาลิซ่า

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 7254 วันที่ 1 ต.ค. 2552

ครูบ้านนอก

---

กดจุด....หยุดปวดหัว กดจุด....หยุดปวดหัว

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ปากเป็นเอก เลขเป็นโท หนังสือเป็นตรี ชั่วดีเป็นตรา

เปิดอ่าน 7,482 ครั้ง

100 แคลอรี..... กับวิธีเผาผลาญง่ายๆ

เปิดอ่าน 6,428 ครั้ง

ยางยี่ห้ออะไรเนี่ย..ยึดเกาะได้สุดยอดมาก

เปิดอ่าน 6,429 ครั้ง

เพลงเทศ 2

เปิดอ่าน 6,445 ครั้ง

พุงนั้น..สำคัญไฉน ?

เปิดอ่าน 6,446 ครั้ง

อาหารแคลอรีสูง.... เสี่ยงมะเร็งลำไส้

เปิดอ่าน 6,422 ครั้ง

ระทึก....?บางกอกแอร์ฯ? .ประสบอุบัติเหตุลื่นไถลรันเวย์ไปชนกับหอบังคับการบินเก่า

เปิดอ่าน 6,428 ครั้ง

สุดมือเอื้อมคว้า.... รักกว่าหัวใจ...ที่นางผีเสื้อให้ชายที่รัก

เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง

ชมภาพเรือสวยๆ และ"ฟังเพลงเรือน้อย"ครับ

เปิดอ่าน 6,588 ครั้ง

มองแต่แง่ดีเถิด....

เปิดอ่าน 6,492 ครั้ง

วิธีมัดใจ.....หนุ่มสาวราศีต่างๆ (ตอนที่ 1)

เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง

หยุดอายุไว้ที่วัยหนุ่มสาว

เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง

เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ

เปิดอ่าน 6,437 ครั้ง

เจ้าหญิงวุ่นวาย เจ้าชายเย็นชา 3

เปิดอ่าน 6,435 ครั้ง

ภาพปริศนา : ดูแล้วได้อะไร

เปิดอ่าน 6,449 ครั้ง

wow!!!.....เท่จริงๆ

เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง