ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

6 ข้อดี.....ดื่มน้ำบรรเทาหวัด


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,137 ครั้ง
Advertisement

6 ข้อดี.....ดื่มน้ำบรรเทาหวัด

Advertisement

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวฝนตก เดี๋ยวแดดออก ทำให้หลายคนที่ไม่ค่อยได้ดูแล
สุขภาพเป็นพิเศษมักเป็นหวัดได้ง่าย "โรคหวัด" เกิดขึ้นได้กับทุกคน แม้จะเป็นโรค
ที่ไม่ร้ายแรง แต่ทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลีย ไม่สบายเนื้อสบายตัว ทำให้มีอาการ
ปวดศรีษะ ตัวร้อน น้ำมูกไหล ไอ จาม มีเสมหะ ถ้าไม่ดูแลรักษาตัวให้ดีอาจก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนตามมาได้

เมื่อเป็นหวัดแนะนำว่าควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
เพราะน้ำสามารถช่วยเยียวยาร่างกายให้หายจากหวัดได้เป็นอย่างดี ด้วยเหตุที่ว่า..

   1. น้ำช่วยละลายเสมหะไม่ให้เหนียว โดยเฉพาะการดื่มน้ำอุ่น
   2. ช่วยลดไข้หากไข้ขึ้นสูง น้ำนี่แหล่ะที่จะช่วยทำให้ร่างกายเย็นลงได้
   3. ช่วยให้ร่างกายมีความชุ่มชื้นเพียงพอ ซึ่งส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดี
   4. ช่วยให้เยื้อบุจมูกที่บุช่องทางเดินหายใจส่วนบนทำหน้าที่ได้ดีขึ้น จึงช่วยลด
       อาการคัดจมูก
   5. ช่วยป้องกันการติดเชื้อ และอักเสบ
   6. ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้ร่างกายฟื้นจากอาการไข้ได้เร็วขึ้น

นอกจากนั้น หากอยากดื่มเครื่องดื่มที่มีรสชาติมากขึ้น แนะนำให้ลองดื่มน้ำผลไม้
ที่มีวิตามินซีสูง เช่น น้ำส้ม น้ำฝรั่ง น้ำกีวี น้ำมะเขือเทศ ฯลฯ เพราะวิตามินซีช่วยให้
อาการหวัดหายเร็วขึ้น

ส่วนคนที่มีอาการเจ็บคอสามารถบรรเทาอาการโดยใช้เกลือละลายน้ำอุ่นกลั้วคอ 2-3 วันติดต่อกันอาการจะทุเลาลงโดยไม่ต้องใช้ยาค่ะ

ที่มา : บริการชีวจิตโฟน นิตยสาร ชีวจิต


 

 

 

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 7254 วันที่ 28 ก.ย. 2552


6 ข้อดี.....ดื่มน้ำบรรเทาหวัด6ข้อดี.....ดื่มน้ำบรรเทาหวัด

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

Glitter  "รักพ่อ"

Glitter "รักพ่อ"


เปิดอ่าน 7,140 ครั้ง
ไร้สาระ10

ไร้สาระ10


เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง
18 ข้อคิดเพื่อชีวิตคนทำงาน

18 ข้อคิดเพื่อชีวิตคนทำงาน


เปิดอ่าน 7,141 ครั้ง
นิทานธรรมะ ....... สามเณรน้อย

นิทานธรรมะ ....... สามเณรน้อย


เปิดอ่าน 7,147 ครั้ง
คุณธรรมพื้นยฐาน  8  ประการ

คุณธรรมพื้นยฐาน 8 ประการ


เปิดอ่าน 7,381 ครั้ง
....เกิดจากกรรม

....เกิดจากกรรม


เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง
ถึงคุณสุรพล (ครูบ้านนอก)

ถึงคุณสุรพล (ครูบ้านนอก)


เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง
 ??????

??????


เปิดอ่าน 7,140 ครั้ง
เรื่องเผ็ด เผ็ด!!

เรื่องเผ็ด เผ็ด!!


เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

แนะเทคนิค..การเลือกซื้อทุเรียน มารับประทานให้อร่อย..คอทุเรียนไม่ควรพลาด...

แนะเทคนิค..การเลือกซื้อทุเรียน มารับประทานให้อร่อย..คอทุเรียนไม่ควรพลาด...

เปิดอ่าน 7,151 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
รักนี้ชั่วนิรันดร์_43 (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้)
รักนี้ชั่วนิรันดร์_43 (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้)
เปิดอ่าน 7,137 ☕ คลิกอ่านเลย

ปัดฝุ่นเกร็ดประวัติสุนทรภู่...."อหังการ์กวี"หรือ "กวีรับจ้าง"
ปัดฝุ่นเกร็ดประวัติสุนทรภู่...."อหังการ์กวี"หรือ "กวีรับจ้าง"
เปิดอ่าน 7,138 ☕ คลิกอ่านเลย

วิทยฐานะชำนาญการพิเศษ 2
วิทยฐานะชำนาญการพิเศษ 2
เปิดอ่าน 7,140 ☕ คลิกอ่านเลย

ฤกษ์ยามอุบากอง...........
ฤกษ์ยามอุบากอง...........
เปิดอ่าน 7,145 ☕ คลิกอ่านเลย

สร้อยข้อมือ.... เลือกยังไงให้ สวยโดดเด่น
สร้อยข้อมือ.... เลือกยังไงให้ สวยโดดเด่น
เปิดอ่าน 7,143 ☕ คลิกอ่านเลย

คนภูเขาไฟ ที่ Kawah Ijen ใน Indonesia
คนภูเขาไฟ ที่ Kawah Ijen ใน Indonesia
เปิดอ่าน 7,148 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ปัญหาและการแก้ปัญหา
ปัญหาและการแก้ปัญหา
เปิดอ่าน 22,213 ครั้ง

คำอวยพรปีใหม่ของชาติต่างๆ
คำอวยพรปีใหม่ของชาติต่างๆ
เปิดอ่าน 23,148 ครั้ง

ข้อมูลควรรู้ เกี่ยวกับ "เครดิตบูโร" ว่าเกี่ยวข้องกับเราอย่างไร?
ข้อมูลควรรู้ เกี่ยวกับ "เครดิตบูโร" ว่าเกี่ยวข้องกับเราอย่างไร?
เปิดอ่าน 10,484 ครั้ง

ปลูกมะเขือเปราะกี่วันเก็บได้
ปลูกมะเขือเปราะกี่วันเก็บได้
เปิดอ่าน 6,615 ครั้ง

10 วิธีการเป็นพ่อแม่ที่สุดยอด
10 วิธีการเป็นพ่อแม่ที่สุดยอด
เปิดอ่าน 15,442 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ