|
Advertisement
| |
|
ถ้าเอามะเฟืองมาหั่นขวาง เราจะได้ดาวสีเหลืองที่ทั้งหวานทั้งหอม แต่รู้ไหมว่าในความโรแมนติกนั้น มะเฟืองมีของดีๆ มาให้เราอีกเยอะ
ในเนื้อมะเฟืองอัดแน่นไปด้วยสารอาหารเด็ดๆ ทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 ไนอะซิน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมันเส้นใย แคลเซียม ฟอสฟอรัส และเหล็ก กินลูกเดียวได้สารอาหารเกือบครบ
มะเฟืองช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ทำให้หัวใจเต้นสม่ำเสมอ และยังเป็นยากล่อมประสาทอ่อนๆ เหมาะกับคนที่กำลังฟุ้งซ่านคิดมากนอนไม่หลับ จะได้หลับสบายเสียที
น้ำมะเฟืองแก้ร้อนใน ใช้ถอนพิษในร่างกาย ป้องกันโรคโลหิตจาง และโรคเลือดออกตามไรฟันได้
|
|
วันที่ 20 ก.ย. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 7,140 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,140 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,163 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,143 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,145 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,142 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,144 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,152 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,145 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,142 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,149 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,138 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,141 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,141 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,143 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,139 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,146 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,143 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,142 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,140 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,141 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,143 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 15,363 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 44,196 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,771 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 24,811 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,842 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
