Advertisement
เพื่อน ๆ เคยสงสัยหรือไม่ว่า ทำไมทั้ง ๆ ที่เทคโนโลยีทางการแพทย์ก้าวหน้ามากขนาดนี้ แต่คนเราก็ขยันเป็นโรคกันได้เรื่อย ๆ แม้แต่บางคนที่ดูแลสุขภาพตัวเองดีมาก ๆ บางครั้งโรคภัยก็มาเยี่ยมเยือนอย่างไม่ได้คาดหมายก็ยังมีเลย
ฉะนั้นสาว ๆ บางคนที่คิดว่าตัวเองแข็งแรง ไม่เป็นอะไรง่าย ๆ ก็อย่าชะล่าใจไปล่ะ เพราะชีวิตคนเราสมัยนี้นั้น เสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ อย่างที่เราอาจจะไม่รู้ตัวก็ได้ ลองไปดูกันว่าวัยรุ่นสมัยนี้นั้น เสี่ยงต่อโรคภัยอะไรกันบ้าง
สิว ถือเป็นเรื่องเบสิคที่วัยรุ่นส่วนมากต้องเจอะเจอกันบ้างในชีวิต
เพราะช่วงวัยรุ่นนี้เป็นช่วงที่ฮอร์โมนยังไม่คงที่ ทำให้บางครั้งก็เกิดสิวอย่างไม่ตั้งใจได้ บางคนอาจจะเป็นแค่เล็กน้อย ในขณะที่บางคนอาจจะเป็นมากหน่อย ยิ่งบางคนเป็นประเภทไฮเปอร์จัด วัน ๆ ทำแต่กิจกรรมนู่นนี่ จนเวลาพักผ่อนน้อย ยิ่งไปกันใหญ่ สิวตามรังควานกันไม่เลิก
วิธีแก้ไขมีง่าย ๆ ก็คือ ปล่อยให้มันเกิดและดับไปเอง โดยที่เราพยายามหักห้ามใจอย่าไปยุ่งกับมันโดยเด็ดขาด
แต่โดยมากแล้วมักทำกันไม่ค่อยได้ ต้องขอล้วงแคะแกะเกากันสักเล็กน้อยถึงจะหนำใจ ผลที่ได้ก็คือ รอยแผลเป็นจากสิวนั่นเอง หรืออาจจะไปปรึกษาแพทย์เฉพาะทางก็โอเคนะ เพราะคุณหมอจะได้ช่วยแนะนำวิธีที่ถูกต้องแก่เราได้
|
|
โรคภูมิแพ้ ถือเป็นโรคฮิตอันดับต้น ๆ ของคนเมืองเลยทีเดียว
เพราะเดี๋ยวนี้นั้น อากาศบริสุทธิ์ในเมืองนั้นหายากเต็มที ไหนจะควันพิษทั้งจากรถยนต์ ทั้งจากการทำงานต่าง ๆ อีกสารพัด ล้วนแต่ส่งผลให้สาว ๆ เมืองกรุงเป็นโรคภูมิแพ้กันหลายรายเลยทีเดียว วิธีการแก้ไขนั้นก็ต้องพยายามทำความสะอาดบ้านเรือนของเราให้สะอาดก่อน ที่นอนหมอนมุ้งก็ต้องทำความสะอาดเป็นประจำ นอกจากนี้การออกกำลังกายสม่ำเสมอก็ช่วยได้ แต่ทางที่ดีก็คือไปพบแพทย์จะดีที่สุดจ้า
โรคกระเพาะ อันนี้เชื่อแน่ ๆ ว่าหลาย ๆ คนอาจจะกำลังเป็นอยู่เลย
ส่วนใหญ่มักเกิดจากการรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา หรือวัยรุ่นบางคนอาจจะอยากลดความอ้วน แล้วเลือกวิธีอดอาหาร ทำให้อาจจะเป็นโรคกระเพาะที่ว่านี้ได้ วิธีหลีกเลี่ยงก็ง่าย ๆ เลย แค่ทานอาหารให้เป็นเวลาเท่านั้นเอง นอกจากนี้ สำหรับสาว ๆ ที่อยากผอม แนะนำให้ทานอาหารตามปกติ แต่ลดปริมาณลงรึ่งหนึ่งแทน จะช่วยได้มากกว่า
หรือไม่เช่นนั้นก็แนะนำให้ทานอาหารวัน 4 - 5 มื้อ แต่ทานมื้อละเล็กน้อยแทนจะดีกว่างดรับประทานอาหารไปเลย เพราะนอกจากเสี่ยงเป็นโรคกระเพาะแล้ว คุณอาจจะได้โรคอนาร็อกเซีย (การรับประทานอาหารผิดปกติ) หรือบูลิเมีย (ปฏิเสธอาหาร) เป็นของแถมมาด้วยก็ได้
|
|
โรคติดต่อทางเพศ อันนี้ถือเป็นอีกหนึ่งโรคฮิตของวัยรุ่นสมัยนี้เลยทีเดียว
ไม่รู้ว่าเป็นเพราะกระแสการมีกิ๊กหลาย ๆ คนหรือเปล่า เลยทำให้วัยใสวัยโจ๋ทั้งหลายพากันเป็นโรคติดต่อทางเพศเยอะมากขึ้นกว่าแต่ก่อนมากขึ้นทีเดียว นอกจากนี้ส่วนหนึ่งอาจจะเป็นเพราะ หลายคนเน้นทานยาคุมเพียงอย่างเดียว เพราะหวังป้องกันการตั้งครรภ์อย่างเดียว
โดยอาจจะลืมไปว่าการทานยาคุมกำเนิดนั้น ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ก็จริง แต่ไม่อาจจะป้องกันโรคทางเพศสัมพันธ์ได้เลย ทางที่ดีหันมาใช้ถุงยางอนามัยจะดีกว่า เพราะป้องกันได้ทั้งโรคแถมยังป้องกันการตั้งครรภ์ได้อีกด้วย
อ่านกันแล้วก็อย่าลืมนำไปปฏิบัติด้วยนะจ๊ะ เพราะโรคเดี๋ยวนี้มีมากมายหลายโรคเหลือเกิน การหวังจะพึ่งพาการทานยาเพียงอย่างเดียวคงจะไม่ได้ผลเสียแล้ว ดังนั้นการหมั่นใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเองจึงเป็นการดีที่สุดนะจ๊ะ
ขอบคุณที่นี่ดอทคอม
|
|
วันที่ 3 ก.ย. 2552
Advertisement
![โจรเข้าบ้าน.... ทำไงดี! โจรเข้าบ้าน.... ทำไงดี!](news_pic/p31189250440.jpg) เปิดอ่าน 6,419 ครั้ง ![สวัสดีตอนเช้า มาดูประติมากรรมแปลกๆกัน♥ สวัสดีตอนเช้า มาดูประติมากรรมแปลกๆกัน♥](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,409 ครั้ง ![จิตสมอง .....หรือ จิตที่ทำให้เกิดคุณธรรม จิตสมอง .....หรือ จิตที่ทำให้เกิดคุณธรรม](news_pic/p78530890546.jpg) เปิดอ่าน 6,425 ครั้ง ![สาวอย่างนี้......น่าจีบเป็นแฟน สาวอย่างนี้......น่าจีบเป็นแฟน](news_pic/p64555180638.jpg) เปิดอ่าน 6,446 ครั้ง ![ชีวิตครูเฒ่า ตอน 2 วัยใกล้เกษียณ ชีวิตครูเฒ่า ตอน 2 วัยใกล้เกษียณ](news_pic/p41176632129.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง ![2012 โลก(ใบเดิม)ที่มีวันหมดอายุ 2012 โลก(ใบเดิม)ที่มีวันหมดอายุ](news_pic/p98428461410.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง ![Blythe ตุ๊กตาไบลทธ์ Blythe ตุ๊กตาไบลทธ์](news_pic/p89582270049.jpg) เปิดอ่าน 6,406 ครั้ง ![?อั้ม-เคน? ซิวพระ-นาง ?เบิร์ด-ทาทา? คว้าคิงแอนด์ควีนฮอต ?TV Inside Hot Awards? ?อั้ม-เคน? ซิวพระ-นาง ?เบิร์ด-ทาทา? คว้าคิงแอนด์ควีนฮอต ?TV Inside Hot Awards?](news_pic/p94271270352.jpg) เปิดอ่าน 6,449 ครั้ง ![ของดีมีไม่มาก....แค่หนึ่งก็พอแล้ว ของดีมีไม่มาก....แค่หนึ่งก็พอแล้ว](news_pic/p87736571558.jpg) เปิดอ่าน 6,405 ครั้ง ![สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(6) สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(6)](news_pic/p41999701759.jpg) เปิดอ่าน 6,440 ครั้ง ![F-16 ร่วง!! F-16 ร่วง!!](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,410 ครั้ง ![ภาพหลุด ภาพหลุด](news_pic/p79877781627.jpg) เปิดอ่าน 6,517 ครั้ง ![โยเกิร์ตมีดียังไง โยเกิร์ตมีดียังไง](news_pic/p74128641153.jpg) เปิดอ่าน 6,404 ครั้ง ![วิทยาศาสตร์น่ารู้ .....อ๊ะ อ๊ะ! "ตาวิเศษ" เห็นนะ วิทยาศาสตร์น่ารู้ .....อ๊ะ อ๊ะ! "ตาวิเศษ" เห็นนะ](news_pic/p59738350627.jpg) เปิดอ่าน 6,422 ครั้ง ![มะระขี้นก มะระขี้นก](news_pic/p76578631157.jpg) เปิดอ่าน 6,431 ครั้ง ![PEL สอบเทียบม.6 เรียนต่อมหาวิทยาลัย เรียนต่อเมืองนอก ติว Toefl IELTS IGCSE GED PEL สอบเทียบม.6 เรียนต่อมหาวิทยาลัย เรียนต่อเมืองนอก ติว Toefl IELTS IGCSE GED](news_pic/p64780000916.jpg) เปิดอ่าน 6,413 ครั้ง
|
![เผยแพร่หนังสือส่งเสริมการอ่าน เผยแพร่หนังสือส่งเสริมการอ่าน](news_pic/p97687341310.jpg)
เปิดอ่าน 6,418 ☕ คลิกอ่านเลย |
![ดูเป็นบุญตาของเราไว้นะคะ คงไม่ได้เห็นบ่อยๆ พี่ๆเค้าส่งมาให้ค่ะ ดูเป็นบุญตาของเราไว้นะคะ คงไม่ได้เห็นบ่อยๆ พี่ๆเค้าส่งมาให้ค่ะ](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,415 ☕ คลิกอ่านเลย | ![5 วิธี หาความสุขอย่างสร้างสรรค์ (ธรรมฉันทะ) จากInternet 5 วิธี หาความสุขอย่างสร้างสรรค์ (ธรรมฉันทะ) จากInternet](news_pic/p15548862006.jpg)
เปิดอ่าน 6,414 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ดูสบายตา อ่านแล้วสบายใจ (6) ดูสบายตา อ่านแล้วสบายใจ (6)](news_pic/p15531222045.jpg)
เปิดอ่าน 6,415 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ครูคือใคร ครูคือใคร](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,482 ☕ คลิกอ่านเลย | ![.....อัญเชิญ ลายพระราชหัตถ์พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว.... .....อัญเชิญ ลายพระราชหัตถ์พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว....](news_pic/p96079430958.jpg)
เปิดอ่าน 6,415 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ทายนิสัย.....จากการมอบดอกไม้ให้กัน ทายนิสัย.....จากการมอบดอกไม้ให้กัน](news_pic/p25665530809.jpg)
เปิดอ่าน 6,415 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![หลักเกณฑ์ใหม่ในการตั้งชื่อวัด หลักเกณฑ์ใหม่ในการตั้งชื่อวัด](news_pic/p10091092042.jpg)
เปิดอ่าน 18,117 ครั้ง | ![โฉมใหม่ หอพัก สกสค. "บ้านหลังที่สองของครู" โฉมใหม่ หอพัก สกสค. "บ้านหลังที่สองของครู"](news_pic/p69367740729.jpg)
เปิดอ่าน 34,253 ครั้ง | ![วันออกพรรษา วันออกพรรษา](news_pic/p83346950242.jpg)
เปิดอ่าน 17,875 ครั้ง | ![เจ้าฟ้ามหาจักรี ต้นแบบของครูทั้งแผ่นดิน เจ้าฟ้ามหาจักรี ต้นแบบของครูทั้งแผ่นดิน](news_pic/p63486520559.jpg)
เปิดอ่าน 8,806 ครั้ง | ![ประวัติย่อของคณิตศาสตร์ : ยูคลิด (Euclid) ประวัติย่อของคณิตศาสตร์ : ยูคลิด (Euclid)](news_pic/p52919470958.jpg)
เปิดอ่าน 46,084 ครั้ง |
|
|