|
Advertisement
❝ ทราบหรือไม่ว่า การดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่นั้นมีทั้งประโยชน์และโทษ ❞
|
เครื่องดื่มเกลือแร่ คือ เครื่องดื่มในการชดเชยน้ำที่ร่างกายเสียไปในระหว่างเล่นกีฬา แทนการดื่มน้ำธรรมดา เพราะให้รสชาติที่ดีและน่าดื่มกว่า มีส่วนผสมของน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว และเกลือแร่ต่าง ๆ ที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมน้ำในร่างกายไปใช้ได้ง่ายขึ้น
ประโยชน์ของการดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่
สามารถแก้กระหายให้ความสดชื่น เพราะในเครื่องดื่มเกลือแร่มี กลูโคส (ซูโครส เด็กซ์โตรส) โซเดียม โปแตสเซียม และคลอไรด์ อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยให้น้ำเข้าสู่เซลล์ร่างกายได้เร็วขึ้น ซึ่งไม่ได้เกี่ยวกับการเสียเกลือแร่ในเหงื่อตามความเข้าใจ
โทษของการดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่
ทำให้ฟันผุ เนื่องจากส่วนผสมของน้ำตาล และกรดต่าง ๆ ที่ผสมจะไปกัดกร่อนสารเคลือบฟัน
รู้อย่างนี้แล้ว ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสมจะดีที่สุด.
|
|
| เนื้อหาข่าว โดย: หนังสือพิมพ์ดาราเดลี่ |
หนาวแล้ว ออกแคมป์กันเถอะ! ⛺ เตาแก๊สปิคนิค พกพาสะดวก ออก Outdoor ได้สบายๆ รุ่น KJ-101 แถมฟรี!!กล่องเก็บเตา ในราคา ฿244https://s.shopee.co.th/7fJQKGPCjr?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 11,270 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,213 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,423 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,826 ครั้ง 
เปิดอ่าน 24,930 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,987 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,395 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,623 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,529 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,132 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,677 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,390 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,541 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,296 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,156 ครั้ง 
เปิดอ่าน 4,410 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,927 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 18,598 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,159 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 3,768 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 15,399 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 21,309 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,681 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 15,413 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,160 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 36,523 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,219 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 90,543 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
