Advertisement
❝ ทราบหรือไม่ว่า การดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่นั้นมีทั้งประโยชน์และโทษ ❞
เครื่องดื่มเกลือแร่ คือ เครื่องดื่มในการชดเชยน้ำที่ร่างกายเสียไปในระหว่างเล่นกีฬา แทนการดื่มน้ำธรรมดา เพราะให้รสชาติที่ดีและน่าดื่มกว่า มีส่วนผสมของน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว และเกลือแร่ต่าง ๆ ที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมน้ำในร่างกายไปใช้ได้ง่ายขึ้น
ประโยชน์ของการดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่
สามารถแก้กระหายให้ความสดชื่น เพราะในเครื่องดื่มเกลือแร่มี กลูโคส (ซูโครส เด็กซ์โตรส) โซเดียม โปแตสเซียม และคลอไรด์ อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยให้น้ำเข้าสู่เซลล์ร่างกายได้เร็วขึ้น ซึ่งไม่ได้เกี่ยวกับการเสียเกลือแร่ในเหงื่อตามความเข้าใจ
โทษของการดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่
ทำให้ฟันผุ เนื่องจากส่วนผสมของน้ำตาล และกรดต่าง ๆ ที่ผสมจะไปกัดกร่อนสารเคลือบฟัน
รู้อย่างนี้แล้ว ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสมจะดีที่สุด.
|
|
เนื้อหาข่าว โดย: หนังสือพิมพ์ดาราเดลี่ |
Advertisement
![ไปรษณีย์ไทยเปิดศักราช งานแสตมป์เอเชีย 2010 ไปรษณีย์ไทยเปิดศักราช งานแสตมป์เอเชีย 2010](news_pic/p80426680144.jpg) เปิดอ่าน 9,357 ครั้ง ![รู้จัก รู้ใช้ ถุงลมนิรภัย รู้จัก รู้ใช้ ถุงลมนิรภัย](news_pic/p75189881640.jpg) เปิดอ่าน 14,369 ครั้ง ![13 นิสัย (เสีย ๆ) ที่ทำให้ปวดหลังไม่เลิกรา 13 นิสัย (เสีย ๆ) ที่ทำให้ปวดหลังไม่เลิกรา](news_pic/p77587331159.jpg) เปิดอ่าน 12,329 ครั้ง ![วิธีสร้างคันกระสอบทรายให้แข็งแรง วิธีสร้างคันกระสอบทรายให้แข็งแรง](news_pic/p52795890801.jpg) เปิดอ่าน 14,828 ครั้ง ![กรมอุตุฯเตือนภัยพายุฤดูร้อนในประเทศไทย กรมอุตุฯเตือนภัยพายุฤดูร้อนในประเทศไทย](news_pic/p75874950908.jpg) เปิดอ่าน 12,776 ครั้ง ![ภัยลิปสติกเจล เสี่ยงมะเร็ง! ภัยลิปสติกเจล เสี่ยงมะเร็ง!](news_pic/p45317240015.jpg) เปิดอ่าน 13,553 ครั้ง ![ทำอย่างไรเมื่อคุณก้าวเข้าสู่วิกฤตวัยกลางคน (midlife crisis) ทำอย่างไรเมื่อคุณก้าวเข้าสู่วิกฤตวัยกลางคน (midlife crisis)](news_pic/p72196320817.jpg) เปิดอ่าน 14,294 ครั้ง ![อุจจาระบอกสุขภาพ อุจจาระบอกสุขภาพ](news_pic/p26684290626.jpg) เปิดอ่าน 10,852 ครั้ง ![รับทำ seo ให้กับทุกเว็บไซต์ติดอันดับ Google 1 วันรู้ผล รับทำ seo ให้กับทุกเว็บไซต์ติดอันดับ Google 1 วันรู้ผล](news_pic/p45428980810.jpg) เปิดอ่าน 2,706 ครั้ง ![มือชา ปัญหาที่พบได้ในคนทำงานออฟฟิศ มือชา ปัญหาที่พบได้ในคนทำงานออฟฟิศ](news_pic/p43786490909.jpg) เปิดอ่าน 10,796 ครั้ง ![ดื่มน้ำแค่ไหนจึงจะพอ? ดื่มน้ำแค่ไหนจึงจะพอ?](news_pic/p10139740709.jpg) เปิดอ่าน 16,012 ครั้ง ![ปรับ "ฮวงจุ้ย" ด้วยทิศมงคล เสริมดวงปี 2557 ปรับ "ฮวงจุ้ย" ด้วยทิศมงคล เสริมดวงปี 2557](news_pic/p75078800918.jpg) เปิดอ่าน 13,559 ครั้ง ![แรงบิดและแรงม้า แรงบิดและแรงม้า](news_pic/p79919161811.jpg) เปิดอ่าน 12,851 ครั้ง ![เบกกิ้งโซดา กับ 10 คุณประโยชน์ที่คนรักสุขภาพต้องร้องว้าว เบกกิ้งโซดา กับ 10 คุณประโยชน์ที่คนรักสุขภาพต้องร้องว้าว](news_pic/p61101180709.jpg) เปิดอ่าน 35,801 ครั้ง ![4 วิธีแก้เมาแบบฉับพลัน ด้วยตัวเอง 4 วิธีแก้เมาแบบฉับพลัน ด้วยตัวเอง](news_pic/p68195072010.jpg) เปิดอ่าน 20,286 ครั้ง ![เคล็ดลับน่ารู้วิธีเลิกติดกาแฟ เคล็ดลับน่ารู้วิธีเลิกติดกาแฟ](news_pic/p12408391001.jpg) เปิดอ่าน 13,654 ครั้ง
|
![ภาวะเด็กอ้วน น้ำหนักเกิน ภัยร้ายที่คุณไม่ควรประมาท ภาวะเด็กอ้วน น้ำหนักเกิน ภัยร้ายที่คุณไม่ควรประมาท](news_pic/p79212192021.jpg)
เปิดอ่าน 34,360 ☕ คลิกอ่านเลย |
![ใช้คณิตศาสตร์ ศึกษาภาพฝาผนัง ใช้คณิตศาสตร์ ศึกษาภาพฝาผนัง](news_pic/p89462250925.jpg)
เปิดอ่าน 11,210 ☕ คลิกอ่านเลย | ![การอาบน้ำเกิน 10 นาที สามารถทำลายเกราะป้องกันผิวหนังได้ การอาบน้ำเกิน 10 นาที สามารถทำลายเกราะป้องกันผิวหนังได้](news_pic/p30813771544.jpg)
เปิดอ่าน 1,130 ☕ คลิกอ่านเลย | ![กรมการขนส่งทางบก เตรียมนําแผ่นป้ายทะเบียนรถรูปแบบใหม่ออกให้บริการประชาชน หลังจากหมวด ฆฮ เริ่มต.ค. กรมการขนส่งทางบก เตรียมนําแผ่นป้ายทะเบียนรถรูปแบบใหม่ออกให้บริการประชาชน หลังจากหมวด ฆฮ เริ่มต.ค.](news_pic/p22309782257.jpg)
เปิดอ่าน 15,253 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เปลือกผลไม้ ไม่ไร้ค่า เปลือกผลไม้ ไม่ไร้ค่า](news_pic/p17954940941.jpg)
เปิดอ่าน 21,548 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ตารางชีวิตของผู้ประสบความสำเร็จ ตารางชีวิตของผู้ประสบความสำเร็จ](news_pic/p71603091613.jpg)
เปิดอ่าน 13,875 ☕ คลิกอ่านเลย | ![สิ่งดีๆ ที่ซ่อนอยู่ใน แก้วมังกร สิ่งดีๆ ที่ซ่อนอยู่ใน แก้วมังกร](news_pic/p30738500142.jpg)
เปิดอ่าน 21,698 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![การจัดตั้งโรงเรียนเอกชนประเภทกวดวิชา การจัดตั้งโรงเรียนเอกชนประเภทกวดวิชา](news_pic/pic/p46329250759.jpg)
เปิดอ่าน 129,439 ครั้ง | ![6 วิตามินและแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพช่องปาก 6 วิตามินและแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพช่องปาก](news_pic/p48173540749.jpg)
เปิดอ่าน 10,522 ครั้ง | ![ชาญี่ปุ่น หรือชาอังกฤษใครมีประโยชน์กว่ากัน ชาญี่ปุ่น หรือชาอังกฤษใครมีประโยชน์กว่ากัน](news_pic/p90836480023.jpg)
เปิดอ่าน 22,567 ครั้ง | ![เปิดชื่อ 11 จังหวัด หนาวยะเยือกที่สุดในประเทศ เปิดชื่อ 11 จังหวัด หนาวยะเยือกที่สุดในประเทศ](news_pic/p95306061525.jpg)
เปิดอ่าน 23,544 ครั้ง | ![คุณสมบัติของคนที่ประสบความสำเร็จ (1) คุณสมบัติของคนที่ประสบความสำเร็จ (1)](news_pic/p17980300910.jpg)
เปิดอ่าน 10,200 ครั้ง |
|
|