Advertisement
|
เวลาท้องว่าง ไม่ควรกินอาหารที่จะบอกต่อไปนี้นะคะ.....
นม
![](http://tbn3.google.com/images?q=tbn:mgHzLZuPmS1qjM:http://www.skn.ac.th/skl/project1/eat150/e03.gif)
ไม่ว่าจะเป็นนมวัวหรือนมถั่วเหลืองก็ไม่ควรดื่ม นอกจากว่าจะกินกับขนมปังหรืออาหารจำพวกแป้ง
กล้วย
![](http://tbn2.google.com/images?q=tbn:mNgWIq4tuHKZpM:http://203.172.220.170/stu_proj/502052/22454.jpg)
หลายคนคิดว่าเวลาท้องว่างต้องกินกล้วย แต่ผิด!! ถ้าเรากินกล้วยเวลาท้องว่าง จะส่งผลให้ปริมาณแมกนีเซียมในเลือดสูงขึ้น เพราะในกล้วยมีธาตุแมกนีเซียมสูงมาก และเกิดความไม่สมดุลกันระหว่างแคลเซียมและแมกนีเซียมในกระแสเลือด ซึ่งเป็นการยับยั้งการทำงานของหลอดเลือดและหัวใจ
ผัก
![](http://tbn2.google.com/images?q=tbn:dAjmrtDKtAn3ZM:http://www.skn.ac.th/skl/skn422/ma/gard.gif)
การกินแต่ผักอย่างเดียวเวลาท้องว่างก็จะทำให้กระเพาะอาหารเกิดอาการผิดปกติ
น้ำตาล
![](http://tbn2.google.com/images?q=tbn:_x-erv6z0UBPQM:http://www4.pantown.com/data/5495/board8/189-20070110050204.jpg)
น้ำตาลหรืออาหารรสหวาน เพราะเมื่อโปรตีนรวมตัวกับน้ำตาลก็จะเป็นการลดสมรรถภาพการทำงานของระบบหมุนเวียนเลือดและไต และส่งผลต่อการดูดซึมโปรตีน
ชาชงแก่ๆ
![](http://tbn3.google.com/images?q=tbn:ZV2He_ei4Gn07M:http://www.pantown.com/data/1679/board1/339-20070203202935.jpg)
จะทำให้เกิดอาการใจสั่น เวียนศีรษะ มือเท้าไม่มีแรง
กระเทียม
![](http://tbn3.google.com/images?q=tbn:Fa1bUs9b_49_KM:http://www.agric-prod.mju.ac.th/web-veg/article/image/ati252.jpg)
คิดว่าคงไม่มีใครกินกระเทียมเปล่าๆ เวลาท้องว่าง แต่ก็จะบอกไว้ว่ากระเทียมจะไปกระตุ้นเยื่อบุกระเพาะอาหาร และทำให้เกิดอาการอักเสบอย่างรุนแรง
ลูกพลับ
![](http://tbn2.google.com/images?q=tbn:wccapX8VxdRgoM:http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cd/Kaki.JPG/243px-Kaki.JPG)
ยางของลูกพลับเมื่อรวมตัวกับน้ำย่อยแล้ว จะทำให้มีอาการเจ็บหน้าอก คลื่นไส้ และเกิดแผลในกระเพาะอาหารได้
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
![](http://tbn2.google.com/images?q=tbn:NBdqCo29WomIKM:http://www.aboutdna.net/admin/imgupload/new/brandy-glass.gif)
ท้องว่างๆ ดื่มแต่แอลกอฮอล์อย่าเดียวก็ระวังโรคกระเพาะจะถามหาเอาได้นะ
ถ้าหลีกเลี่ยงข้อห้ามดังกล่าวได้ สุขภาพของคุณก็จะดีตลอดไปค่ะ....
|
|
วันที่ 22 ส.ค. 2552
Advertisement
![เลขวันเกิด......ที่มีผลต่อความรัก....ถูกควบคุมโดยเทพองค์ใดบ้าง เลขวันเกิด......ที่มีผลต่อความรัก....ถูกควบคุมโดยเทพองค์ใดบ้าง](news_pic/p91599920702.jpg) เปิดอ่าน 6,406 ครั้ง ![E-Book จาก กระทรวงศึกษาธิการ...รวมวิชา E-Book จาก กระทรวงศึกษาธิการ...รวมวิชา](news_pic/p56679482248.jpg) เปิดอ่าน 6,411 ครั้ง ![บรื๊อว์ ...... บรื๊อว์ ......](news_pic/p20561682122.jpg) เปิดอ่าน 6,411 ครั้ง ![จุดต่ำสุดคือจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุด.. จุดต่ำสุดคือจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุด..](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,482 ครั้ง ![ฝากภาพสดใส..กล้วยไม้ไทยไทยสุดสวย.. ฝากภาพสดใส..กล้วยไม้ไทยไทยสุดสวย..](news_pic/p81437631942.jpg) เปิดอ่าน 6,417 ครั้ง ![เลขสาม เลขสาม](news_pic/p44695061850.jpg) เปิดอ่าน 6,407 ครั้ง ![คุณมีอาการ...เหล่านี้ไหม??...>>> คุณมีอาการ...เหล่านี้ไหม??...>>>](news_pic/p71509440644.jpg) เปิดอ่าน 6,403 ครั้ง ![มีใครสักคนเคยทำแบบนี้กับคุณหรือเปล่า? มีใครสักคนเคยทำแบบนี้กับคุณหรือเปล่า?](news_pic/p63235421413.jpg) เปิดอ่าน 6,416 ครั้ง ![1 ปีในทำเนียบขาว ของสตรีหมายเลขหนึ่ง" มิเชล โอมาบา" 1 ปีในทำเนียบขาว ของสตรีหมายเลขหนึ่ง" มิเชล โอมาบา"](news_pic/p93106520750.jpg) เปิดอ่าน 6,419 ครั้ง ![UPdate ตัวเราเอง"การพัฒนาบุคคลิกภาพ" UPdate ตัวเราเอง"การพัฒนาบุคคลิกภาพ"](news_pic/p71197291728.jpg) เปิดอ่าน 6,398 ครั้ง ![เมื่อรักคนที่เขาไม่รักเรา...ทำไงดี? เมื่อรักคนที่เขาไม่รักเรา...ทำไงดี?](news_pic/p81252002149.jpg) เปิดอ่าน 6,409 ครั้ง ![ครอบครัว..อบอุ่น..ด้วยรัก...... ครอบครัว..อบอุ่น..ด้วยรัก......](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,428 ครั้ง ![กดลง ..และ..ดึงขึ้น กดลง ..และ..ดึงขึ้น](news_pic/p95320401857.jpg) เปิดอ่าน 6,407 ครั้ง ![ภาพ รอให้แห้งก่อน ค่อยเก็บ ภาพ รอให้แห้งก่อน ค่อยเก็บ](news_pic/p53222782254.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง ![สูบบุหรี่ทีไร...แอปเปิ้ลช่วยได้เรื่องมะ..มะ..มะเร็ง!! สูบบุหรี่ทีไร...แอปเปิ้ลช่วยได้เรื่องมะ..มะ..มะเร็ง!!](news_pic/p50093142235.jpg) เปิดอ่าน 6,407 ครั้ง ![หลักในการนั่งสมาธิ หลักในการนั่งสมาธิ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,449 ครั้ง
|
![สมองเต่า...สมองกระต่าย สมองเต่า...สมองกระต่าย](news_pic/p50764582154.jpg)
เปิดอ่าน 6,456 ☕ คลิกอ่านเลย |
![ผู้ชายอันตราย!!! ผู้ชายอันตราย!!!](news_pic/p30340281924.jpg)
เปิดอ่าน 6,535 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ขอเชิญร่วมโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ ?หลักสูตรการวิจัยทางการศึกษาเพื่อเลื่อนวิทยฐานะ? ขอเชิญร่วมโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ ?หลักสูตรการวิจัยทางการศึกษาเพื่อเลื่อนวิทยฐานะ?](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,416 ☕ คลิกอ่านเลย | ![บทสรุปการพัฒนาที่ยั่งยืน บทสรุปการพัฒนาที่ยั่งยืน](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,445 ☕ คลิกอ่านเลย | ![วิธีนอนเจริญฌาน (มาทำใจให้สงบก่อนนอนกันเถอะ) เพลงนำสมาธิก่อนนอน วิธีนอนเจริญฌาน (มาทำใจให้สงบก่อนนอนกันเถอะ) เพลงนำสมาธิก่อนนอน](news_pic/p80971512336.jpg)
เปิดอ่าน 6,419 ☕ คลิกอ่านเลย | ![นิ้วมือ นิ้วมือ](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,417 ☕ คลิกอ่านเลย | ![(ขำขัน)สอนว่ายน้ำ (ขำขัน)สอนว่ายน้ำ](news_pic/p79457992116.jpg)
เปิดอ่าน 6,419 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![คิดเอาเองว่าเครียด ร้ายหนักกว่าเครียดจริง คิดเอาเองว่าเครียด ร้ายหนักกว่าเครียดจริง](news_pic/p31333101049.jpg)
เปิดอ่าน 12,608 ครั้ง | ![เทคนิคการเตรียมตัวไปสัมภาษณ์งานครั้งแรก เทคนิคการเตรียมตัวไปสัมภาษณ์งานครั้งแรก](news_pic/p72880982001.jpg)
เปิดอ่าน 56,559 ครั้ง | ![ประเภทของลูกเสือ ประเภทของลูกเสือ](news_pic/p21466411203.jpg)
เปิดอ่าน 105,629 ครั้ง | ![ทำไมต้องใส่ชุดดำไปงานศพ ทำไมต้องใส่ชุดดำไปงานศพ](news_pic/p21126271140.jpg)
เปิดอ่าน 63,013 ครั้ง | ![เปลี่ยนระบบโทรศัพท์ใหม่ แต่ใช้เบอร์เดิมได้ เริ่ม 1 ก.ย. เปลี่ยนระบบโทรศัพท์ใหม่ แต่ใช้เบอร์เดิมได้ เริ่ม 1 ก.ย.](news_pic/p49572950506.jpg)
เปิดอ่าน 14,231 ครั้ง |
|
|