Advertisement
❝ แพทย์เชื่อว่า อาการเลือดจับตัวเป็นก้อนลิ่มในเส้นเลือดของผู้ป่วยใกล้ตายรายหนึ่ง สาเหตุมาจากการที่ใช้เวลานั่งทำงานอย่างต่อเนื่องกับคอมพิวเตอร์นานเกินไป โดยที่ไม่ได้มีการขยับร่างกาย หรือลุกออกไปไหนเลย มันเป็นเรื่องจริงที่ว่า คอมพิวเตอร์สามารถทำให้คุณตายได้ ซึ่งเราไม่ได้กำลังพูดถึงนักเล่นเกมที่ตายหน้าเครื่องคอมพิวเตอร์ หลังจากอดอาหาร และน้ำต่อเนื่องเป็นเวลาหลายวัน แต่หมายถึงใครก็ตามที่จะได้รับผลกระทบจากการใช้เวลาหลายชั่วโมงอยู่กับโต๊ะ คอมพิวเตอร์ ❞
นักวิจัยที่ประเทศนิวซีแลนด์พบว่าการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหลายๆ ชั่วโมง อาจทำให้เลือดแข็งตัวเป็นก้อนลิ่ม เป็นอันตรายถึงตายได้ ลักษณะคล้ายๆ กับการเกิดอาการที่เรียกว่า DVT (Deep Vein Thrombosis) ซึ่งเกิดจากการนั่งเครื่องบินในระยะทางไกลๆ โดยเฉพาะชั้นที่นั่งราคาประหยัด บางทีจึงเรียกอาการนี้ว่า "economy-class sysdrome" ข้อเท็จจริงในเรื่องนี้ถูกค้นพบโดยนักวิจัยที่ได้ข้อมูลว่า ชายวัย 32 ปี ผู้หนึ่งที่ต้องนั่งทำงานอยู่หน้าเทอร์มินัลคอมพิมเตอร์ประมาณ 18 ชั่วโมงต่อวัน ซึ่งอาการโคม่า เนื่องจากเกิดอาการเลือดจับตัวเป็นก้อน โดยก้อนเลือดที่เกิดขึ้นนี้จะอยู่ในบริเวณขาของเขา ก่อนที่จะแตกกระจายและเดินทางไปยังปอดทั้งสองของเขาอีกทีหนึ่ง อาการที่เรียกว่า DVT นี้จะเกิดขึ้นเมื่อมีเลือดขันอยู่ในเส้นเลือดดำ ซึ่งมันจะค่อยๆ เปลี่ยนตัวเองไปเป็นก้อนลิ่ม
โดยอาการที่สามารถสังเกตเห็นได้ชัดเจนคือ ขา จะเริ่มบวม ส่วนอาการที่อันตรายจะเกิดขึ้นเมื่อลิ่มเลือดแตกออก และเดินทางไปยังหัวใจ หรืออวัยวะภายในที่สำคัญๆ ซึ่งผลลัพธ์ของอาการที่เกิดขึ้นจะไม่อาจคาดเดาได้
ข้อแนะนำ
นอกจากการที่ไม่ควรนั่งทำงาน หรือเล่นคอมพิวเตอร์นานเกินไปแล้ว ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในขณะที่รู้สึกว่านั่งนานเกินไปให้พยายามกระดิกนิ้วเท้า และข้อเท้า ดื่มน้ำ และไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ ผู้ใช้คอมพิวเตอร์ที่นั่งนานควรจะลุกขึ้นและยืดขาอย่างน้อยๆ ชั่วโมงละ 1 ครั้ง การใช้ยาแอสไฟริน ซึ่งช่วยให้เลือดไม่ข้นเกินไปก็สามารถช่วยได้เหมือนกัน การนั่งทำงานกับคอมพิวเตอร์ในท่าทางที่ถูกต้องจะช่วยลดความเสี่ยงบ้าง ผู้เชี่ยวชาญบางท่านยังตั้งข้อสังเกตว่า ผู้ใช้โน๊ตบุ๊คคอมพิวเตอร์จะเสี่ยงต่ออาการผิดปกติที่ว่านี้เป็น 2 เท่า โดยเฉพาะผู้ที่ต้องนั่งทำงานกับโน๊ตบุ๊คกในชั้นที่นั่งราคาประหยัดบนเครื่อง
ข้อมูลจาก :: ไอเอ็นเอ็น
Advertisement
![เคล็ดลับเด็ดๆ ในการป้องกันน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างได้ผล เคล็ดลับเด็ดๆ ในการป้องกันน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างได้ผล](news_pic/p73059181133.jpg) เปิดอ่าน 17,155 ครั้ง ![จัดฮวงจุ้ยอย่างไร จึงจะช่วยส่งเสริมให้การงานเด่น กิจการมั่นคงเจริญรุ่งเรือง จัดฮวงจุ้ยอย่างไร จึงจะช่วยส่งเสริมให้การงานเด่น กิจการมั่นคงเจริญรุ่งเรือง](news_pic/p27112191300.jpg) เปิดอ่าน 15,103 ครั้ง ![อะไรที่กินคลายเครียดได้จริงบ้าง อะไรที่กินคลายเครียดได้จริงบ้าง](news_pic/p48901640929.jpg) เปิดอ่าน 11,781 ครั้ง ![ใช้ฟุตบอลเป็นยา กระตุ้นฟื้นความทรงจำคนไข้สมองเสื่อม ใช้ฟุตบอลเป็นยา กระตุ้นฟื้นความทรงจำคนไข้สมองเสื่อม](news_pic/p48653470846.jpg) เปิดอ่าน 10,181 ครั้ง ![ทำไมคนเราถึงฝัน ทำไมคนเราถึงฝัน](news_pic/p47913230220.jpg) เปิดอ่าน 9,178 ครั้ง ![10 คำฮิตบนโลกโซเชียล ปี 2566 10 คำฮิตบนโลกโซเชียล ปี 2566](news_pic/p68647410627.jpg) เปิดอ่าน 11,598 ครั้ง ![วันครู ประวัติวันครู ความเป็นมาวันครู ความหมายวันครู การจัดงานวันครู คำปฏิญาณตนของครู วันครู ประวัติวันครู ความเป็นมาวันครู ความหมายวันครู การจัดงานวันครู คำปฏิญาณตนของครู](news_pic/p21430851645.jpg) เปิดอ่าน 39,160 ครั้ง ![รู้เท่าทันก่อนจะหันมาใช้ "บัตรเครดิต" โดย สคบ. รู้เท่าทันก่อนจะหันมาใช้ "บัตรเครดิต" โดย สคบ.](news_pic/p40243620558.jpg) เปิดอ่าน 11,090 ครั้ง ![10 สัญญาณฟ้องว่าร่างกายเรากำลังขาดสารอาหารชนิดใดอยู่? 10 สัญญาณฟ้องว่าร่างกายเรากำลังขาดสารอาหารชนิดใดอยู่?](news_pic/p17373361926.jpg) เปิดอ่าน 12,573 ครั้ง ![วันนี้คุณบำรุงผิวหน้าด้วยอโลเวร่าหรือยัง ? วันนี้คุณบำรุงผิวหน้าด้วยอโลเวร่าหรือยัง ?](news_pic/p60873390742.jpg) เปิดอ่าน 13,759 ครั้ง ![คีย์บอร์ดเสมือนจริงกูเกิล คีย์บอร์ดเสมือนจริงกูเกิล](news_pic/p97542320744.jpg) เปิดอ่าน 14,851 ครั้ง ![ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ](news_pic/p36024871145.jpg) เปิดอ่าน 10,164 ครั้ง ![เก็บหนังสือเก่าไม่ให้ขึ้นรา เก็บหนังสือเก่าไม่ให้ขึ้นรา](news_pic/p91761350834.jpg) เปิดอ่าน 12,927 ครั้ง ![คลอสตริเดียม โบทูลินัม เชื้อโรคร้ายในอาหารกระป๋อง คลอสตริเดียม โบทูลินัม เชื้อโรคร้ายในอาหารกระป๋อง](news_pic/p41694571125.jpg) เปิดอ่าน 21,029 ครั้ง ![นอน ถูกท่า ถูกวิธี.. เพิ่มความงามแบบไม่รู้ตัว นอน ถูกท่า ถูกวิธี.. เพิ่มความงามแบบไม่รู้ตัว](news_pic/p21475260056.jpg) เปิดอ่าน 10,899 ครั้ง ![ตั้งกล้องดูสุริยคราสตั้งแต่เวลา 15.50 น.-ใต้เห็นชัดสุด ตั้งกล้องดูสุริยคราสตั้งแต่เวลา 15.50 น.-ใต้เห็นชัดสุด](news_pic/p27266210025.jpg) เปิดอ่าน 9,388 ครั้ง
|
![ตั๋วเครื่องบินไประนอง ดูโปรดี ๆ พร้อมเที่ยวบินราคาถูก ตั๋วเครื่องบินไประนอง ดูโปรดี ๆ พร้อมเที่ยวบินราคาถูก](news_pic/p99183181710.jpg)
เปิดอ่าน 5,559 ☕ คลิกอ่านเลย |
![กิจกรรมวันสงกรานต์ กิจกรรมวันสงกรานต์](news_pic/p38647930904.jpg)
เปิดอ่าน 12,819 ☕ คลิกอ่านเลย | ![มนุษย์เป็นพวกกับลิงอุรังอุตัง ยิ่งกว่าเป็นกับลิงชิมแปนซีและกอริลลา มนุษย์เป็นพวกกับลิงอุรังอุตัง ยิ่งกว่าเป็นกับลิงชิมแปนซีและกอริลลา](news_pic/p32918040528.jpg)
เปิดอ่าน 15,472 ☕ คลิกอ่านเลย | !["ผักปลัง" ผักพื้นบ้าน ปลูกง่าย มีประโยชน์ "ผักปลัง" ผักพื้นบ้าน ปลูกง่าย มีประโยชน์](news_pic/p63801641736.jpg)
เปิดอ่าน 6,256 ☕ คลิกอ่านเลย | !["จันผา" ไม้ประดับฟอร์มสวย เลี้ยงง่ายไว้แต่งสวน "จันผา" ไม้ประดับฟอร์มสวย เลี้ยงง่ายไว้แต่งสวน](news_pic/p67499100220.jpg)
เปิดอ่าน 8,898 ☕ คลิกอ่านเลย | ![นิตยสาร SCIENCE WORLD ขอเชิญชวนคนรักของเล่นวาดภาพออกแบบของเล่นวิทยาศาสตร์ในจินตนาการ นิตยสาร SCIENCE WORLD ขอเชิญชวนคนรักของเล่นวาดภาพออกแบบของเล่นวิทยาศาสตร์ในจินตนาการ](news_pic/p49818612316.jpg)
เปิดอ่าน 11,461 ☕ คลิกอ่านเลย | ![4 สมุนไพร สยบโรค 4 สมุนไพร สยบโรค](news_pic/p52760800545.jpg)
เปิดอ่าน 20,643 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![การอ่านแบบ Skimming การอ่านแบบ Skimming](news_pic/p55962171454.jpg)
เปิดอ่าน 62,299 ครั้ง | ![โอเน็ต!ยัง โอเค? โอเน็ต!ยัง โอเค?](news_pic/p34832141036.jpg)
เปิดอ่าน 9,174 ครั้ง | ![ยุบ ศธจ.ศจภ? : การทับซ้อนของอำนาจบริหาร? โดย รองศาสตราจารย์ ดร.สมบัติ นพรัก ยุบ ศธจ.ศจภ? : การทับซ้อนของอำนาจบริหาร? โดย รองศาสตราจารย์ ดร.สมบัติ นพรัก](news_pic/p43833000305.jpg)
เปิดอ่าน 18,271 ครั้ง | ![ไขปัญหาเกี่ยวกับ สถิติ วัดผล และวิจัย ตอนที่ 1 ไขปัญหาเกี่ยวกับ สถิติ วัดผล และวิจัย ตอนที่ 1](news_pic/p20976311037.jpg)
เปิดอ่าน 32,294 ครั้ง | ![มีครบหมดทุกป้าย..ยกเว้น......???? มีครบหมดทุกป้าย..ยกเว้น......????](news_pic/p88474250605.jpg)
เปิดอ่าน 21,618 ครั้ง |
|
|