ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

แนะวิธี....วิธีเจียวไข่ให้นุ่มถึงระดับ DNA


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,141 ครั้ง
Advertisement

แนะวิธี....วิธีเจียวไข่ให้นุ่มถึงระดับ DNA

Advertisement

วันนี้แนะวิธีเจียวไข่ให้นุ่มถึงระดับ DNA ...... เพื่อสุขภาพของคุณค่ะ

 

ยุคนี้เป็นยุคที่ทำอะไรต้องลงลึกถึงระดับ DNA หรือรหัสพันธุกรรม เช่น ถ้าสงสัยว่าใครเป็นพ่อเด็กหรือไม่ อาจมีการเจาะเลือดตรวจหา DNA ฯลฯ

วารสารการศึกษาต่อเนื่องของแพทย์ฉบับหนึ่งแนะนำวิธีการเจียวไข่ให้หนานุ่มถึงระดับ DNA ซึ่งจะจริงหรือไม่ ขอให้ท่านผู้อ่านไปทำการทดลองกันเอง

ขั้นแรกคือ ให้เตรียมน้ำมันพืชชนิดดี... เลือกประเภทที่มีจุดเกิดควัน (smoke point) สูงไว้ก่อน เพื่อป้องกันการเกิดสารก่อมะเร็ง

น้ำมันพืชที่ใช้เจียว ควรเลือดชนิดที่มีจุดเกิดควันสูงด้วย มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียวสูง ซึ่งช่วยลดโคเลสเตอรอลชนิดร้าย (LDL) ซึ่งเป็นตัวนำขยะคราบไขมันไปทิ้ง สะสมไว้ตามผนังหลอดเลือด และช่วยเพิ่มโคเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) ซึ่งช่วยทำความสะอาดผนังหลอดเลือดให้เรียบลื่นดุจกระทะเคลือบเทฟลอนได้ในคนบางคน

 

น้ำมันชั้นดีเหล่านี้ได้แก่ น้ำมันรำข้าว (ลิตรละ 47 บาท; ชนิดสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก หรือโอรีซานอลสูง ลิตรละ 95 บาท) น้ำมันคาโนลา (ลิตรละ 95 บาท) น้ำมันเมล็ดชา (ลิตรละ 390 บาท)

ให้นำไข่มาฟอกด้านนอกให้สะอาดด้วยฟองน้ำล้างจานที่หยดน้ำยาล้างจานลงไป 2 หยด ตอกไข่ใส่ถ้วยเล็ก ตีไข่ให้เข้ากันดี และโปรดอ่านวิธีเจียวไข่ให้หนานุ่มถึงระดับ DNA

              

 

ถ้าต้องการให้สุขภาพหลอดเลือดดียิ่งขึ้น... ขอเรียนเสนอให้ใส่หัวหอม หอมแดงไปด้วย โดยเฉพาะหอมแดงนั้นมีสารพฤกษเคมีสีน้ำเงิน-ม่วง (anthocyanin)

คนเราควรกินผักผลไม้ให้ครบสีรุ้ง (ม่วง คราม น้ำเงิน เขียว เหลือง แสด แดง) และสีขาว (หอม กระเทียม กล้วย) เป็นประจำ

เมืองไทยเราไม่ค่อยมีพืชผักสีม่วง การกินหอมแดงเป็นประจำจะช่วยถนอมหลอดเลือดให้ดีไปนาน

คนไทยเรามีคำกล่าวว่า "ผิวพม่า นัยน์ตาแขก" ดูดี จริงๆ แล้วผิวพม่าไม่ได้ดีเพราะแป้งตะนาคาที่ป้องกัน UV ได้อย่างเดียว

 

                         

                          ไข่เจียวพม่า เมืองพะโค (หงสาวดี / Pago)

ทว่า... ผิวดีเพราะชาวพม่ากินหอมแดงกับถั่วต้มเป็นกับข้าวมาก หอมแดงมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ส่วนถั่วต้มมีเส้นใยละลายน้ำ ช่วยดูดซับโคเลสเตอรอลในน้ำดี ขับออกทางอุจจาระ แถมยังช่วยป้องกันโรคท้องผูก-ริดสีดวงทวารได้ด้วย

เคล็ดลับนี้มีส่วนทำให้หม่องๆ มะๆ ("หม่อง" = คำเรียกผู้ชายพม่าอายุน้อย = น้องชาย; "มะ" = คำเรียกผู้หญิงพม่าอายุน้อย = น้องสาว) มีผิวพรรณอ่อนกว่าวัย

ขอบคุณข้อมูล นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง www.thaiblogonline.com

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3183 วันที่ 31 ก.ค. 2552


แนะวิธี....วิธีเจียวไข่ให้นุ่มถึงระดับ DNA แนะวิธี....วิธีเจียวไข่ให้นุ่มถึงระดับDNA

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ของไหว้..วันตรุษจีน....

ของไหว้..วันตรุษจีน....


เปิดอ่าน 7,140 ครั้ง
เรื่องของความรัก

เรื่องของความรัก


เปิดอ่าน 7,144 ครั้ง
กลิ่นปาก

กลิ่นปาก


เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง
ข่าวร้ายผู้ตกอาจารย์3

ข่าวร้ายผู้ตกอาจารย์3


เปิดอ่าน 7,142 ครั้ง
สะสมภาพเคลื่อนไหว

สะสมภาพเคลื่อนไหว


เปิดอ่าน 7,146 ครั้ง
คำที่มักใช้ผิด

คำที่มักใช้ผิด


เปิดอ่าน 7,148 ครั้ง
วันอาสาฬหบูชา

วันอาสาฬหบูชา


เปิดอ่าน 7,158 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

หัวอกคศ.1

หัวอกคศ.1

เปิดอ่าน 7,140 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ทำอย่างไรกับวัวดี
ทำอย่างไรกับวัวดี
เปิดอ่าน 7,144 ☕ คลิกอ่านเลย

     ไม่แปลก ** ขยะผ้าป่า พัฒนาคุณธรรม  นำชีวิตสู่ยุคเศรษฐกิจพอเพียง
ไม่แปลก ** ขยะผ้าป่า พัฒนาคุณธรรม นำชีวิตสู่ยุคเศรษฐกิจพอเพียง
เปิดอ่าน 7,136 ☕ คลิกอ่านเลย

นิยามนักเรียน (ขำขำ)
นิยามนักเรียน (ขำขำ)
เปิดอ่าน 7,137 ☕ คลิกอ่านเลย

โรคหัวใจ
โรคหัวใจ
เปิดอ่าน 7,141 ☕ คลิกอ่านเลย

ค่วน...วธ.ยกย่อง "สุรพล-พุ่มพวง" เป็นปริยศิลปิน-ปรมศิลปิน  (ฟังเพลงส้มตำ)
ค่วน...วธ.ยกย่อง "สุรพล-พุ่มพวง" เป็นปริยศิลปิน-ปรมศิลปิน (ฟังเพลงส้มตำ)
เปิดอ่าน 7,142 ☕ คลิกอ่านเลย

**วิธีใช้หนี้พ่อแม่**
**วิธีใช้หนี้พ่อแม่**
เปิดอ่าน 7,136 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

สสวท. แจกแผนการจัดการเรียนรู้วิชาเทคโนโลยีฟรี  ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 – 5 อย่ารอช้าจัดให้ครบครัน
สสวท. แจกแผนการจัดการเรียนรู้วิชาเทคโนโลยีฟรี ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 – 5 อย่ารอช้าจัดให้ครบครัน
เปิดอ่าน 4,790 ครั้ง

จิตรกรรมและศาสนา
จิตรกรรมและศาสนา
เปิดอ่าน 18,201 ครั้ง

จัดอันดับทุนมนุษย์
จัดอันดับทุนมนุษย์
เปิดอ่าน 8,079 ครั้ง

12 วิธีแก้เซ็ง
12 วิธีแก้เซ็ง
เปิดอ่าน 15,341 ครั้ง

เตือน! โทรไม่ติดวางสายก่อน 6 วิ ไม่งั้นเสียเงิน
เตือน! โทรไม่ติดวางสายก่อน 6 วิ ไม่งั้นเสียเงิน
เปิดอ่าน 14,765 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ