ไม่มีอะไร อยู่ตลอดไป

สิ่งที่ธรรมชาติแสดงให้เราเห็นก็คือ ทุกอย่างมีขึ้นแล้วหายไป
เปลี่ยนแปลง คงสภาพเดิมตลอดไปไม่ได้

แล้วก็ไม่ใช่สิ่งที่จะบังคับให้ถูกใจเราตลอดเวลาได้
ธรรมชาติจะหมุนเวียนเปลี่ยนอยู่อย่างนี้

เราจะเป็นทุกข์ก็ต่อเมื่อใจเรายืดไปยึดว่า อันนี้ของเรา คนของเรา
ต้องเป็นอย่างที่เราอยากให้เป็น เมื่อนั้นความทุกข์ก็จะเกิดขึ้นทันที
     
พูดง่าย ๆ คือ เมื่อไหร่ที่เรารู้สึกเป็นทุกข์ เดือดร้อน ทุรนทุราย
ลองมองลงไปที่ใจ จะเห็นว่าในใจเราขณะนั้นมีความยึด อยากบังคับ
อยากฝืนธรรมชาติแอบแฝงอยู่

คัดจาก "เข็มทิศชีวิต" โดย ฐิตินาถ ณ พัทลุง