Advertisement
|
นอกจากเห็ดฟางจะเป็นยอดแห่งอาหารเพื่อสุขภาพแล้ว ยังมีธาตุตัวสำคัญที่จำเป็นต่อร่างกายเราหลายอย่าง ซึ่งหาได้ไม่ง่ายนักในพืชผักชนิดอื่นๆ ที่สำคัญคือไขมันต่ำแคลลอรี่น้อย และไม่มีคลอเรสเตอรอล ไม่ยุ่งยากหรือรำคาญใจ
สำหรับผู้รับประทานแม้แต่นิดเดียวแร่ธาตุตัวเอกๆ ก็มีครบถ้วน ทั้งคาร์โบไฮเดรต แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินบี1 บี2 และ ซี มีครบหมดแต่ตัวที่เด่นๆ จริงๆ คือ ซีลิเนียมกับโพแทสเซียม อย่างแรกนั้นเป็นสารต้านมะเร็ง ส่วนอย่างหลังนั้นช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างยอดเยี่ยม นอกจากนั้นยังมีโปรตีนสูงและกรดอะมิโนต่างๆ ที่ร่างกายมนุษย์เราทุกคนต้องการในปริมาณที่มากพอสมควร
ประโยชน์ทางยาของเห็ดฟาง นอกจากจะมีสารป้องกันการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งอย่างที่บอกไว้แล้ว ยังช่วยต้านไวรัสและแก้ไข้หวัดได้ด้วย ทางแพทย์แผนโบราณยังจัดให้เป็นเภสัชวัตถุที่มีรสหวานเย็น ช่วยบำรุงร่างกาย ช่วยย่อยอาหาร บำรุงโลหิต บำรุงกำลัง บำรุงตับ แก้ร้อนใน แก้ช้ำใน และที่เด็ดๆ จริงๆ ก็คือ ช่วยลดคลอเรสเตอรอลในเลือดได้
ของดี ราคาถูก แถมมากด้วยประโยชน์อย่างนี้.... ใครที่ยังไม่ชอบเห็ดฟาง ต้องยอมเปลี่ยนใจให้ชอบแล้วล่ะค่ะ....
|
|
วันที่ 28 มิ.ย. 2552
Advertisement
![เลิกสุบบุหรี่ได้แล้วนะ!!!! เลิกสุบบุหรี่ได้แล้วนะ!!!!](news_pic/p23684080415.jpg) เปิดอ่าน 6,429 ครั้ง ![บทสนทนากระทู้..ครูบ้าๆ..สะท้อนจากเด็กเลวๆ..เรื่องจริงในสังคมปัจจุบัน... บทสนทนากระทู้..ครูบ้าๆ..สะท้อนจากเด็กเลวๆ..เรื่องจริงในสังคมปัจจุบัน...](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,434 ครั้ง ![ปราบชิคุนกุนยา......ด้วยสมุนไพร ปราบชิคุนกุนยา......ด้วยสมุนไพร](news_pic/p88213180748.jpg) เปิดอ่าน 6,435 ครั้ง ![คำทำนาย 12 ราศีแม่นๆ.....และพลอยประจำราศีเกิด (2) คำทำนาย 12 ราศีแม่นๆ.....และพลอยประจำราศีเกิด (2)](news_pic/p83429641513.jpg) เปิดอ่าน 6,436 ครั้ง ![ตุ๊กตาทารก เชื่อป่ะทำจากขนมปัง ตุ๊กตาทารก เชื่อป่ะทำจากขนมปัง](news_pic/p91431221021.jpg) เปิดอ่าน 6,465 ครั้ง ![แง่คิดระหว่างตนกับผู้อื่น แง่คิดระหว่างตนกับผู้อื่น](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,433 ครั้ง ![ภาพสวย:::เพลงซึ้ง......>>>ที่**รักฉันจะมีแต่เธอ** ภาพสวย:::เพลงซึ้ง......>>>ที่**รักฉันจะมีแต่เธอ**](news_pic/p35406760457.jpg) เปิดอ่าน 6,428 ครั้ง ![คิดเห็นยังไงกับเรื่องนี้กันบ้าง กับพิธีกรบางรายการ คิดเห็นยังไงกับเรื่องนี้กันบ้าง กับพิธีกรบางรายการ](news_pic/p16151551605.jpg) เปิดอ่าน 6,446 ครั้ง ![ONE DAY IN ROME วันหนึ่งที่กรุงโรม ( Colosseum , Trevi Fountain , The Spanish Step & Roman Forum ) ONE DAY IN ROME วันหนึ่งที่กรุงโรม ( Colosseum , Trevi Fountain , The Spanish Step & Roman Forum )](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,446 ครั้ง ![***สิ่งที่ควรทำ 18 ประการ เมื่อคุณรักใครสักคน*** ***สิ่งที่ควรทำ 18 ประการ เมื่อคุณรักใครสักคน***](news_pic/p83450450341.jpg) เปิดอ่าน 6,450 ครั้ง ![การระเบิดยิ่งใหญ่บิกแบง (Big Bang) กับหลุมดำ(Dark Hole)คืออะไร การระเบิดยิ่งใหญ่บิกแบง (Big Bang) กับหลุมดำ(Dark Hole)คืออะไร](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,432 ครั้ง ![ตำนาน และที่มา แหวนแต่งงาน ตำนาน และที่มา แหวนแต่งงาน](news_pic/p87820081352.jpg) เปิดอ่าน 6,441 ครั้ง ![ดื่มดี..... แก้ได้ออฟฟิศซินโดรม ดื่มดี..... แก้ได้ออฟฟิศซินโดรม](news_pic/p22795290602.jpg) เปิดอ่าน 6,429 ครั้ง ![บทร้อยกรอง เรื่อง ตาสากะตาสัว (ฝึกอ่านสระอัว) บทร้อยกรอง เรื่อง ตาสากะตาสัว (ฝึกอ่านสระอัว)](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,588 ครั้ง ![กำจัดหมัดสุนัข .....ได้ผลชงัด กำจัดหมัดสุนัข .....ได้ผลชงัด](news_pic/p98047232312.jpg) เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง ![คาถามัดใจเด็กไทยรักโรงเรียน คาถามัดใจเด็กไทยรักโรงเรียน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,429 ครั้ง
|
![(((((ที่สุดของภาพในอินเตอร์เนต!!!!!))))) (((((ที่สุดของภาพในอินเตอร์เนต!!!!!)))))](news_pic/p44641311944.jpg)
เปิดอ่าน 6,445 ☕ คลิกอ่านเลย |
![Positive thinking ...ฝันร้ายเป็นแค่ความฝัน อุปสรรคทำให้ชีวิตมีสีสัน Positive thinking ...ฝันร้ายเป็นแค่ความฝัน อุปสรรคทำให้ชีวิตมีสีสัน](news_pic/p43414632328.jpg)
เปิดอ่าน 6,423 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เผยแพร่ผลงานวิชาการ นายพิทยา เผยแพร่ผลงานวิชาการ นายพิทยา](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,428 ☕ คลิกอ่านเลย | ![--->>>รวมฮิต!!แฟชั่นชุดราตรี แจ่มๆของเหล่า"ดารา" --->>>รวมฮิต!!แฟชั่นชุดราตรี แจ่มๆของเหล่า"ดารา"](news_pic/p88045500534.jpg)
เปิดอ่าน 6,461 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ไซนัสคืออะไร โรคไซนัสอักเสบ อาการของโรคไซนัสอักเสบ การรักษาไซนัสอักเสบ ไซนัสคืออะไร โรคไซนัสอักเสบ อาการของโรคไซนัสอักเสบ การรักษาไซนัสอักเสบ](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,445 ☕ คลิกอ่านเลย | ![^^ขำ ขำกับพระมหาสมปอง^^:อาหารสมอง ^^ขำ ขำกับพระมหาสมปอง^^:อาหารสมอง](news_pic/p68430711626.jpg)
เปิดอ่าน 6,436 ☕ คลิกอ่านเลย | ![(แปลเพลง) จัดให้ตามคำขอ.. (แปลเพลง) จัดให้ตามคำขอ..](news_pic/p19840401906.jpg)
เปิดอ่าน 6,458 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![วิธีกำจัดกลิ่น กระเทียมติดปาก วิธีกำจัดกลิ่น กระเทียมติดปาก](news_pic/p64903701018.jpg)
เปิดอ่าน 15,186 ครั้ง | ![อินจัด แชร์กันว่อนไปทั่วโลก โฆษณาของไทย อินจัด แชร์กันว่อนไปทั่วโลก โฆษณาของไทย](news_pic/p96836960727.jpg)
เปิดอ่าน 15,633 ครั้ง | ![รับมือปัญหาการนอน รับมือปัญหาการนอน](news_pic/p44039240113.jpg)
เปิดอ่าน 10,920 ครั้ง | ![12 เดือน 7 ดาว 9 ตะวัน 12 เดือน 7 ดาว 9 ตะวัน](news_pic/p37725070040.jpg)
เปิดอ่าน 12,464 ครั้ง | ![พระประวัติ สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก พระประวัติ สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก](news_pic/p77253470716.jpg)
เปิดอ่าน 16,508 ครั้ง |
|
|