Advertisement
350 06/2008
ถาม : ชวลิต/ราชบุรีการใช้คอมพิวเตอร์ทุกวัน บางวันหลายชั่วโมงด้วย จะป้องกันอันตรายที่เกิดกับดวงตาได้อย่างไรตอบ : นพ.ศุภชัย กิจศิริไพบูลย์จะมีปัญหาเรื่องปวดเมื่อยล้าตาหรือแสบเคืองตาจากอาการตาแห้งได้ ดังนั้น1. ควรพักสายตาโดยทำอะไรก็ได้ที่ไม่ต้องมองใกล้ (1-2 ฟุต) ประมาณ 5-10 ...
346 02/2008
ปวดต้นคอ ทำอย่างไรถาม : ไชยา/กรุงเทพฯผมมีอาชีพรับโทรศัพท์ของศูนย์บริการสอบ ถามข้อมูลทางโทรศัพท์ แต่ละวันนั่งรับโทรศัพท์ไม่ ต่ำกว่า ๑๐ ชั่วโมง พอช่วงบ่ายๆ รู้สึกว่าล้าและปวด ต้นคอมาก จะทำอย่างไรดีตอบ : นพ.พนมกร ดิษฐสุวรรณ์การนั่งทำงานรับโทรศัพท์ทั้งวัน เป็นระยะเวลายาวนาน ย่อมปวดต้นคอได้ ...
346 02/2008
พิศิษฐ เบญจมงคลวารี โครงการฟื้นฟูการนวดไทย มูลนิธิสาธารณสุขกับการพัฒนาและคณะบรรเทาอาการ ปวดไหล่และแขนจากการใช้คอมพิวเตอร์ทุกวันนี้ที่คลินิกของผมจะมีผู้เข้ารับบริการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะ คอ บ่า และไหล่ เป็นจำนวนมาก ...
346 02/2008
ถุงน่องรักษาเส้นเลือดขอด... ได้จริงหรือปัญหาเส้นเลือดขอดที่เกิดขึ้นที่ขาหรือน่อง เป็นสิ่งที่พบเห็นกันมากขึ้นเรื่อย ๆ และมักพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย โดยส่วนมากสาเหตุเกิดมาจากการทำงานที่ต้องยืน เดิน นาน ๆ แต่ก็อาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ได้ เช่น ...
337 05/2007
คนกับงาน ผศ.ดร.วรรธนะ ชลายนเดชะ คณะกายภาพบำบัดและวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวประยุกต์ มหาวิทยาลัยมหิดลปวดกล้ามเนื้อป้องกันได้ด้วยการยืดเหยียดอาการปวดเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อมักพบได้บ่อยทั้งในคนทำงานนั่งโต๊ะและผู้ใช้แรงงาน ...
330 10/2006
สายตากับหน้าจอคอมพิวเตอร์ ถาม : ดาลัด/นครราชสีมาดิฉันเล่นอินเทอร์เน็ตประจำ อ่านข้อความบนจอคอมพิวเตอร์ที่มีพื้นหลังสีขาวจะรู้สึกแสบตามาก จะทำให้ตาเสียไหมค่ะ และแต่ละครั้งไม่ควรเกินกี่ชั่วโมง ท่าทางการนั่งที่ถูกต้องควรเป็นอย่างไร ...
328 08/2006
หมอนรองกระดูกกับอาการปวดหลังจากการทำงานการบาดเจ็บจากการทำงานไม่ว่าจะเป็นการบาดเจ็บแบบเฉียบพลันและแบบค่อยเป็นค่อยไปนั้นป้องกันได้ ความรู้และความเข้าใจของคนทำงานมีส่วนสำคัญอย่างมาก เพื่อป้องกันตัวเองมิให้บาดเจ็บจากการทำงาน คนทำงานมักพบอาการปวดหลังได้บ่อย คนทั่วไปประมาณ ๑ ใน ๖ ...
328 08/2006
กระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ถาม : สมัคร/กรุงเทพฯมีอาการปวดหลังไปตรวจแล้วพบว่ากระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ควรดูแลตนเองอย่างไร ตอบ : นพ.สุธี ศิริเวชฎารักษ์การรักษากระดูกสันหลังทับเส้นประสาทนั้นที่ใช้กันอยู่ คือ การกินยา ทำกายภาพบำบัดและผ่าตัด ...
327 07/2006
ข้อเท้าเคล็ด ข้อเท้าแพลงข้อเท้าเคล็ด ข้อเท้าแพลง เกิดจากการเคลื่อนไหวผิดท่า ทำให้เกิดการหมุน พลิก บิด ของข้อเท้า เช่น เดินพลาด ตกหลุม เหยียบก้อนหิน ถูกกระแทก หรือของหล่นทับ มักมีอาการปวด บวม เจ็บ เคลื่อนไหวไม่ถนัดการปฐมพยาบาล๑. ให้ข้อเท้าที่ได้รับบาดเจ็บพักนิ่งๆ ...
325 05/2006
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทกับงานเบาๆ...เป็นไปได้หรือหมอนรองกระดูกเป็นส่วนที่อยู่ระหว่างข้อกระดูกสันหลังทุกข้อ ตั้งแต่คอถึงเอว มีหน้าที่รองรับน้ำหนักของร่างกาย ลดแรงกระแทก และทำให้หลังสามารถเคลื่อนไหวในทิศทางต่างๆ หมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ชื่อของโรคนี้คงไม่มีใครอยากเป็น ...
วันที่ 24 มิ.ย. 2552
Advertisement
![9 วิธีไกลเบาหวาน... 9 วิธีไกลเบาหวาน...](news_pic/p19288481916.jpg) เปิดอ่าน 6,433 ครั้ง ![เวปไซต์ New Zealand curriculum คืออะไร? เวปไซต์ New Zealand curriculum คืออะไร?](news_pic/p37911752246.jpg) เปิดอ่าน 6,440 ครั้ง ![รายงานผลการพัฒนาชุดการเรียน กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษาเรื่อง การสร้างเสริมสุขภาพ สำห รายงานผลการพัฒนาชุดการเรียน กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษาเรื่อง การสร้างเสริมสุขภาพ สำห](news_pic/p61292291031.jpg) เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง ![มนต์เสน่ห์...เสียงเพลงคนเมือง มนต์เสน่ห์...เสียงเพลงคนเมือง](news_pic/p61610462220.jpg) เปิดอ่าน 6,454 ครั้ง ![การอ่านหนังสือต้องรู้จักวิธีถนอมสายตา การอ่านหนังสือต้องรู้จักวิธีถนอมสายตา](news_pic/p26009961204.jpg) เปิดอ่าน 6,468 ครั้ง ![เฮ้ย...ทำได้ไง เฮ้ย...ทำได้ไง](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,455 ครั้ง ![70..สิ่งที่เรายังไม่รู้(ก็มี) 70..สิ่งที่เรายังไม่รู้(ก็มี)](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,438 ครั้ง ![นกเขาไม่ขัน ฟื้นได้อย่างไร??!!!?? นกเขาไม่ขัน ฟื้นได้อย่างไร??!!!??](news_pic/p40327531924.jpg) เปิดอ่าน 6,424 ครั้ง ![บ้านวิหคหลงรัง!! บ้านวิหคหลงรัง!!](news_pic/p86768850123.jpg) เปิดอ่าน 6,438 ครั้ง ![ระวังเป็นเหยื่อ ....สินค้าปลอม ระวังเป็นเหยื่อ ....สินค้าปลอม](news_pic/p38604920557.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง !["เผยโฉม 18 สาวงามเวทีนางสาวไทย ประจำปี 2552" "เผยโฉม 18 สาวงามเวทีนางสาวไทย ประจำปี 2552"](news_pic/p72111980215.jpg) เปิดอ่าน 6,468 ครั้ง ![รณรงค์ 45 วันลดใช้ถุงพลาสติก รณรงค์ 45 วันลดใช้ถุงพลาสติก](news_pic/p19332641108.jpg) เปิดอ่าน 6,417 ครั้ง ![การพูดที่เรียกเสียงปรบมือ...เป็นเรื่องที่น่าเรียนรู้... การพูดที่เรียกเสียงปรบมือ...เป็นเรื่องที่น่าเรียนรู้...](news_pic/p76005611559.jpg) เปิดอ่าน 6,535 ครั้ง ![การ์ดอวยพรวันแม่ ..... สวยเก๋ น่ารัก...หลากหลายแบบ การ์ดอวยพรวันแม่ ..... สวยเก๋ น่ารัก...หลากหลายแบบ](news_pic/p62041651901.jpg) เปิดอ่าน 7,851 ครั้ง ![โอ้โห!! บ้านต้นไม้..ใหญ่ที่สุดในโลก โอ้โห!! บ้านต้นไม้..ใหญ่ที่สุดในโลก](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,463 ครั้ง ![เหนื่อยครับ เหนื่อยครับ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,439 ครั้ง
|
![ทำงานให้สมกับเงินเดือน ทำงานให้สมกับเงินเดือน](news_pic/p18321851438.jpg)
เปิดอ่าน 6,718 ☕ คลิกอ่านเลย |
![วิธีตั้ง Automatic Updates แบบอัตโนมัติ วิธีตั้ง Automatic Updates แบบอัตโนมัติ](news_pic/p57033351134.jpg)
เปิดอ่าน 6,428 ☕ คลิกอ่านเลย | ![กล้วย กล้วย](news_pic/p29193362044.jpg)
เปิดอ่าน 6,443 ☕ คลิกอ่านเลย | ![108 วิธี 108 วิธี](news_pic/p46850560505.jpg)
เปิดอ่าน 6,421 ☕ คลิกอ่านเลย | ![โบสถ์แต่งงาน.....เคลื่อนที่ โบสถ์แต่งงาน.....เคลื่อนที่](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,437 ☕ คลิกอ่านเลย | ![สามีอย่างนี้มีจริงหรือ............. ????? สามีอย่างนี้มีจริงหรือ............. ?????](news_pic/p66518540115.jpg)
เปิดอ่าน 6,442 ☕ คลิกอ่านเลย | ![สทศ. ประกาศ ปฏิทินสอบ GAT/PAT รอบ 2 แล้วครับ ... แจ้งให้น้อง ๆเตรียมตัว... สทศ. ประกาศ ปฏิทินสอบ GAT/PAT รอบ 2 แล้วครับ ... แจ้งให้น้อง ๆเตรียมตัว...](news_pic/p86847250344.jpg)
เปิดอ่าน 6,432 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![ทำไมถึงต้องใช้บริการบริษัท Digital Agency ทำไมถึงต้องใช้บริการบริษัท Digital Agency](news_pic/p13358690440.jpg)
เปิดอ่าน 11,226 ครั้ง | ![พระประจำวันเกิด พระประจำวันเกิด](news_pic/p74764511703.jpg)
เปิดอ่าน 41,389 ครั้ง | ![ถึงเวลาปลุก จิตวิญญาณ ความเป็น ครู ก่อนจะไปถึงการศึกษาไทย 4.0 ถึงเวลาปลุก จิตวิญญาณ ความเป็น ครู ก่อนจะไปถึงการศึกษาไทย 4.0](news_pic/p31290190742.jpg)
เปิดอ่าน 74,801 ครั้ง | ![ปวดคอ แบบไหนอันตราย ปวดคอ แบบไหนอันตราย](news_pic/p27730760216.jpg)
เปิดอ่าน 5,362 ครั้ง | ![PowerPoint ชี้แจงตัวชี้วัดและสาระการเรียนรู้แกนกลางสาระภูมิศาสตร์ (ฉบับปรับปรุง พ.ศ. 2560) PowerPoint ชี้แจงตัวชี้วัดและสาระการเรียนรู้แกนกลางสาระภูมิศาสตร์ (ฉบับปรับปรุง พ.ศ. 2560)](news_pic/p50605970709.jpg)
เปิดอ่าน 14,347 ครั้ง |
|
|