8 ผลไม้ ......แห่งความงาม

ผลไม้แห่งความงาม ควรรับประทานเป็นประจำนะคะ....

  ส้ม เสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว

  กล้วยหอม เหมาะกับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว และอยู่ท้องนาน

  แอปเปิ้ล อุดมด้วยเพคติน จึงช่วยให้เล็บแข็งแรง
  มะนาว มีวิตามินซีสูงช่วยให้ผิวเนียนใส

  แตงโม บำรุงผิวพรรณ ช่วยล้างไต และขับปัสสาวะ

  ฝรั่ง เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ด้วยวิตามินซีปริมาณสูง

  มะเขือเทศ ช่วยชะลอวัยให้อ่อนเยาว์ และป้องกันความเสื่อมของเซล

  มะละกอ เป็นยาระบายอ่อน ๆ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก