ผมหงอกก่อนวัย กินอาหารช่วยได้

เมื่อคุณมีเส้นผมบางส่วนที่ หงอกขาว ทั้งๆ ที่อายุยังไม่มากนัก คุณแก้ไขด้วยการย้อมสีผม ซึ่งจะ ช่วยได้ดีพอควร แต่ก็ต้องย้อมกันเป็นประจำตลอดไปแน่นอน

       อาหารบางอย่างมีคุณสมบัติช่วยบำรุงเส้นผม  เล็บมือ  และผิวของคนเราอย่างได้ผล   เส้นผมหงอกนั้นเป็นเพราะขาดทองแดง กรดโฟลิก กรดแพนโทเทนิก และพาบา

        คุณสามารถแก้ไขเส้นผมที่หงอกขาว  ให้กลับมาดำสนิทดังเดิมได้  ด้วยการรับประทาน    โยเกิร์ต ตับ และยีสต์   โดยมีข้อแม้ว่าจะต้องรับประทานปริมาณ