Advertisement
เรื่องทำใจให้เป็นกลาง อาจดูเหมือนพูดง่ายแต่ทำยาก เพราะแต่ละคนย่อมมีพื้นฐานที่ต่างกัน มีประสบการณ์การรับรู้ที่ต่างกัน และที่สำคัญ ทุกคนก็ยังอยู่ในกลุ่มผลประโยชน์ ไม่ในสถานการณ์ใดก็สถานการณ์หนึ่ง แต่มิได้หมายความว่าฝึกไม่ได้ ทุกอย่างอยู่ที่ใจ หากเราควบคุมจิตใจตนเองได้ก็นับได้ว่าชนะไปมากกว่าครึ่ง และนี่คือเคล็ดลับ 5 ประการ ที่จะฝึกทำใจให้เป็นกลาง…
![](http://i355.photobucket.com/albums/r466/narongtang/116006.jpg) ![orange01b.gif orange01b.gif](http://1.3qdc.com/sakid/2007/01/orange01b.gif)
1. อย่ามองตัวเองเป็นศูนย์กลาง
นี่คือเคล็ดลับสำคัญที่สุด เพราะถ้ามองปัญหาต่าง ๆ จากมุมมองฝ่ายเดียว ใจย่อมไม่เป็นกลาง เพราะเราจะไม่มอง ไม่พยายามเข้าใจเงื่อนไขหรือสภาพแวดล้อมที่เป็นข้อจำกัดของผู้อื่น
2. เอาใจเขามาใส่ใจเรา
เพื่อให้เรามองเห็นภาพแบบองค์รวม ต้องเอาใจเขามาใส่ใจเราด้วย ความหมายก็คือ ต้องลองคิดดูว่าถ้าเราเป็นเขา อยู่ในสภาพแวดล้อมแบบเขา มีข้อจำกัดแบบเขา เราจะคิดตัดสินใจเช่นไร
3. มองอย่างเจาะลึกหลายชั้น อย่าเอาอาการมาเป็นสาเหตุ
บ่อยครั้งที่ปัญหาความขัดแย้งไม่อาจแก้ไขได้ เพราะมองตื้นเขินเกินไป เอาอาการมาเป็นสาเหตุ จึงควรมองอย่างเจาะลึกเพื่อค้นหาเหตุที่แท้จริง จะได้แก้ไขตรงจุด ถูกประเด็น
4. มองไปที่อนาคตเพื่อ “อยู่” ไม่ใช่ “แยก”
เพราะการมองเช่นนี้เพื่อให้ทุกฝ่ายยังคงดำรงอยู่ได้ มิใช่แก้ไขเพื่อให้ต้องตายกันไปข้างใดข้างหนึ่ง เป็นการมองทางออกในทัศนคติที่เป็นบวกต่อทุกฝ่าย
5. หาทางออกว่าจะทำอย่างไรให้ “อยู่ร่วมกัน” ต่อไปได้
การมีทัศนคติที่เป็นบวกยังไม่ใช่ขั้นตอนสุดท้าย แต่ต้องหาข้อสรุปในทางเทคนิคหรือวิธีการที่สอดรับกับ “ใจที่เป็นกลาง” ด้วย ความล้มเหลวในการแก้ไขปัญหาบ่อยครั้งก็มาพลาดท่าตรงนี้เอง เพราะผู้รับช่วงต่อใจยังไม่เป็นกลางพอ ยังคิดแบ่งพรรคแบ่งพวก เจ้าโกรธเจ้าแค้น…
วันที่ 18 พ.ค. 2552
Advertisement
![พ่อ....ผู้ชายที่น่ารัก ที่สุดในโลก !!! พ่อ....ผู้ชายที่น่ารัก ที่สุดในโลก !!!](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,407 ครั้ง ![เชื่อหรือไม่...? ยิ่งเจริญยิ่งบ้า เชื่อหรือไม่...? ยิ่งเจริญยิ่งบ้า](news_pic/p79816781821.jpg) เปิดอ่าน 6,413 ครั้ง ![ภาพบรรยากาศงานประเพณีแห่เทียนเข้าพรรษาอุบลราชธานี ปี 2552 ภาพบรรยากาศงานประเพณีแห่เทียนเข้าพรรษาอุบลราชธานี ปี 2552](news_pic/p76230761928.jpg) เปิดอ่าน 6,424 ครั้ง ![อุปกิเลส คือโทษเครื่องเศร้าหมองของจิต 16 อย่าง อุปกิเลส คือโทษเครื่องเศร้าหมองของจิต 16 อย่าง](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,782 ครั้ง ![พบภัยของโทรศัพท์มือถือบนเตียง พบภัยของโทรศัพท์มือถือบนเตียง](news_pic/p32445712155.jpg) เปิดอ่าน 6,407 ครั้ง ![เคล็ดวิธีขอโทษที่สุดเจ๋ง...... เคล็ดวิธีขอโทษที่สุดเจ๋ง......](news_pic/p71623400549.jpg) เปิดอ่าน 6,407 ครั้ง ![อ่านเรื่องเด็ด ๆ .........สูตรสำเร็จเพิ่มความฉลาด.... อ่านเรื่องเด็ด ๆ .........สูตรสำเร็จเพิ่มความฉลาด....](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,410 ครั้ง ![ข้อคิดดี ๆ ข้อคิดดี ๆ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,404 ครั้ง ![ตัวเลขมหัศจรรย์ .....จำนวนที่มีเลข 3 อยู่ระหว่าง 12 กับ 21 ตัวเลขมหัศจรรย์ .....จำนวนที่มีเลข 3 อยู่ระหว่าง 12 กับ 21](news_pic/p26145942029.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง ![10 สุขนิสัย ให้อายุยืนถึง 100 ปี 10 สุขนิสัย ให้อายุยืนถึง 100 ปี](news_pic/p48416080534.jpg) เปิดอ่าน 6,406 ครั้ง ![อยากรู้ไหม....ทำไมคนอื่นหาว...ต้องหาวตาม อยากรู้ไหม....ทำไมคนอื่นหาว...ต้องหาวตาม](news_pic/p83840190827.jpg) เปิดอ่าน 6,436 ครั้ง ![รายงานผลสอบเยียวยา รายงานผลสอบเยียวยา](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,407 ครั้ง ![นางฟ้า...ตกสวรรค์....อีกคน นางฟ้า...ตกสวรรค์....อีกคน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,409 ครั้ง ![ไม่อยากเป็นนิ่ว...อ่านซะ ไม่อยากเป็นนิ่ว...อ่านซะ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,404 ครั้ง ![งานฝีมือ....การ์ดกระดาษลูกฟูก สุดสวย! งานฝีมือ....การ์ดกระดาษลูกฟูก สุดสวย!](news_pic/p77737620525.jpg) เปิดอ่าน 6,424 ครั้ง ![มารู้จัก...วิธีจัดสวนน้ำ- สวนลอยน้ำ....ทำเองได้..กันเถอะ.. มารู้จัก...วิธีจัดสวนน้ำ- สวนลอยน้ำ....ทำเองได้..กันเถอะ..](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,410 ครั้ง
|
![รูปแบบการเรียนรู้ที่เหมาะกับ นักเรียน ป.๑ โดย วารุณี สมโนชัย ร.ร.เทศบาลบ้านศรีมงคล รูปแบบการเรียนรู้ที่เหมาะกับ นักเรียน ป.๑ โดย วารุณี สมโนชัย ร.ร.เทศบาลบ้านศรีมงคล](news_pic/p56556081443.jpg)
เปิดอ่าน 6,414 ☕ คลิกอ่านเลย |
![เมื่อพระโพธิส้ตว์..ทดสอบใจ.. เมื่อพระโพธิส้ตว์..ทดสอบใจ..](news_pic/p72728130854.jpg)
เปิดอ่าน 6,398 ☕ คลิกอ่านเลย | ![สื่อวิญญาน จากลูกสาวถึงพ่อ..เรื่องจริงที่น่าอ่าน สื่อวิญญาน จากลูกสาวถึงพ่อ..เรื่องจริงที่น่าอ่าน](news_pic/p14424411720.jpg)
เปิดอ่าน 6,421 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ฝรั่งอิตาลีฮือฮา ยกนิ้วหนังแอ็คชั่นไทยใบโพธิ์เจ๋ง ฝรั่งอิตาลีฮือฮา ยกนิ้วหนังแอ็คชั่นไทยใบโพธิ์เจ๋ง](news_pic/p46982702010.jpg)
เปิดอ่าน 6,407 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ทำไมต้องเรียกว่า"ครู-อาจารย์อัตราจ้าง"ชื่ออื่นที่ฟังดูดีกว่านี้มีอีกไหม... ทำไมต้องเรียกว่า"ครู-อาจารย์อัตราจ้าง"ชื่ออื่นที่ฟังดูดีกว่านี้มีอีกไหม...](news_pic/p85637901511.jpg)
เปิดอ่าน 6,415 ☕ คลิกอ่านเลย | ![15 ประการที่ทำให้ชีวิตดูดีขึ้น 15 ประการที่ทำให้ชีวิตดูดีขึ้น](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,443 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ทำจากทรายล้วน ๆ ทำจากทรายล้วน ๆ](news_pic/p57004122101.jpg)
เปิดอ่าน 6,424 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![30 ทริคออมเงิน ประหยัดรายจ่าย ปลดหนี้ก็ง่ายเว่อร์ 30 ทริคออมเงิน ประหยัดรายจ่าย ปลดหนี้ก็ง่ายเว่อร์](news_pic/p17623390915.jpg)
เปิดอ่าน 15,212 ครั้ง | !["ไดเอ็ตแบบไม่โยโย่" แนะกฎเหล็กลดน้ำหนัก "ไดเอ็ตแบบไม่โยโย่" แนะกฎเหล็กลดน้ำหนัก](news_pic/p98897420826.jpg)
เปิดอ่าน 12,573 ครั้ง | ![ตรวจแคลเซียมหลอดเลือดหัวใจคิดใหม่ทำใหม่เพื่อหัวใจของคุณ ตรวจแคลเซียมหลอดเลือดหัวใจคิดใหม่ทำใหม่เพื่อหัวใจของคุณ](news_pic/p96661180609.jpg)
เปิดอ่าน 11,091 ครั้ง | ![ชมคลิปที่ แอ๊ด คาราบาว จัดเอ็มวี "นาวารัฐบุรุษ" ให้บิ๊กตู่ ชมคลิปที่ แอ๊ด คาราบาว จัดเอ็มวี "นาวารัฐบุรุษ" ให้บิ๊กตู่](news_pic/p89455461013.jpg)
เปิดอ่าน 11,083 ครั้ง | !["ข้าวลืมผัว"อร่อยจนลืมผัว ข้าวชาวเขา ที่ชาวเมืองก็ควรกิน "ข้าวลืมผัว"อร่อยจนลืมผัว ข้าวชาวเขา ที่ชาวเมืองก็ควรกิน](news_pic/p34324431008.jpg)
เปิดอ่าน 20,406 ครั้ง |
|
|