ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

มีอะไรดีๆมาบอก..


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,142 ครั้ง
Advertisement

มีอะไรดีๆมาบอก..

Advertisement

>1. เรื่องขวดน้ำพลาสติกที่บรรจุน้ำดื่ม
>ปัจจุบันเพิ่งมีคนตายเพราะการนำขวดพลาสติกดังกล่าวไปบรรจุน้ำดื่มครั้งแล้วครั้งเล่า
> >> โดยสารพิษชนิดหนึ่ง สามารถละลายออกมาปะปนกับน้ำดื่ม
>เนื่องจากขวดประเภทนี้ถูกออกแบบมาเพื่อใช้ครั้งเดียว อายุการใช้งานสั้น ๆ
> >เท่านั้น ดังนั้นจึง ไม่สมควรเสียดาย นำมาบรรจุน้ำดื่มอีก >
>รวมทั้งน้ำที่มากับขวด หากแม้ว่าเปิดกินไม่หมดแล้วเก็บไว้ในรถยนต์ 
>ซึ่งรถดังกล่าวอาจจอดที่ ๆ ร้อน ๆ ความร้อนก็มีผลกับสารพิษที่มากับขวดได้
> >>ดังนั้นเมื่อเปิดดื่มแล้ว ควรดื่มให้หมดภายในระยะเวลา 1 สัปดาห์
>โดยเฉพาะหากเก็บขวดนั้นไว้ที่ร้อน ๆ ถ้าเก็บที่อุณหภูมิห้องจะปลอดภัยกว่า
>
>>2. ม่านพลาสติกที่แขวนในห้องน้ำเพื่อกั้นพื้นที่แห้ง กับเปียก
>> >มีนักจุลชีววิทยา คนนึงในต่างประเทศ เค้าสังเกตว่าที่ม่านพลาสติกมีคราบดำ >
>>ๆ ทีแรกเค้าคิดว่าเป็นคราบสบู่ เค้าลองขูดแล้วเอาไปส่องกล้อง >
>> >ปรากฏว่าคราบดำ ๆ ดังกล่าวเป็นแบคทีเรียชนิดร้ายแรง ที่เติบโตโดยอาศัย
>> >>การผายลม การเลอ การไอ จาม ของมนุษย์เรานี่แหละ >
>> >>>>เป็นอาหารอย่างดีของมัน เค้าแนะนำว่า เรา ควรถอดไปซัก อาทิตย์ละครั้ง >
>>หรือ เดือนละ 2 ครั้งก็ได้ หรือถ้าไม่มีเวลาก็เดือนละครั้งก็ยังดี
>> >นอกจากนี้เค้าเตือนว่า อะไรที่เป็นพลาสติกก็เข้าข่ายเหมียนกัลลลล....ล >
>> >โดยเจ้าเชื้อโรคเนี่ยมันจะเข้ามาทำอันตรายเราก็ต่อเมื่อ เราป่วย > มีบาดแผล
>>คนแก่ คนที่ผ่าตัดเปลี่ยนอวัยวะ แล้วต้องกินยากดภูมิคุ้มกัน
>

>3. เรื่องคนนอนดึก เราควรพักผ่อนเข้านอนเวลา 3 ทุ่ม >
>เนื่องจากร่างกายเราต้องการเวลาในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
> >>ขับของเสียตามอวัยวะต่าง ๆ ย่อยอาหารให้หมด ถ้ากินมื้อหนักตอนกลางคืน >
> >แถมนอนดึกอีก รับรองว่าอ้วนพุงพุ้ย แน่นอน ไขมันเผาผลาญไม่หมดมันเลยสะสม >
>แต่ ถ้านอนดึกเลี่ยงไม่ได้ ควรปฏิบัติดังนี้ 3.1 งดเนื้อสัตว์ เช่น >>เนื้อวัว
>เนื้อหมู ไก่ เพราะย่อยยาก ลำไส้ต้องทำงานหนัก 3.2 >หากเราอยากกินเนื้อสัตว์
>ก็ควรช่วยลำไส้ด้วยการ เคี้ยวให้ละเอียด >ยิ่งเคี้ยวละเอียด ยิ่งดี
>จะได้แบ่งเบาภาระลำไส้ 3.2 ดื่มน้ำขิง ผสม >น้ำผึ้ง อุ่น ๆ หรือ น้ำอุ่นธรรมดา
>+ น้ำผึ้ง หรือถ้าไม่มีอะไรเลย >น้ำอุ่นธรรมดา สัก 1 แก้วก็ได้ เหมียน
>กัลลล...ล 3.3 เวลานอน > >ควรทำให้ช่วงท้อง / ฝ่าเท้าอุ่น โดยการห่มผ้า 3.4
>ที่จริงมื้อดึก >>ควรเป็นมื้อเบา ๆ อย่างเช่น ผัก ผลไม้ นม ไข่ เนื้อปลา
>จะดีกว่า >>3.5 ควรเลี่ยงน้ำเย็น น้ำอัดลม เพราะเพิ่มภาระให้ระบบภายในร่างกาย
> > >ร่างกายเราต้องความร้อนเพราะช่วยในการย่อยอาหาร หากดื่มแต่น้ำเย็น
> >>โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังมื้ออาหาร จะทำให้ร่างกายเราต้องพยายามปรับอุณหภูมิ >
> >ให้อุ่นเหมาะสมก่อน แล้วจึงนำไปใช้ การดื่มน้ำอัดลมก็ไม่มีประโยชน์อะไร >
>เพิ่มกรดให้ร่างกาย แถมมีน้ำตาลที่สะสมตามร่างกายอีก >
>****ถ้าอยากกินเนื้อสัตว์ ควรกินเวลา 7.00 น - 9.00 น.
> >>เนื่องจากกระเพาะเรามีสภาพเป็นกรดสูงมากที่สุด >
> >ดังนั้นมื้อเช้าจะจำเป็นมาก ๆ ถ้าอดมื้อเช้าไปนาน ๆ >
> >ขั้วกระเพาะเราจะเป็นปุ่มปม และนานเข้า ๆ ก็กลายเป็นมะเร็งในกระเพาะ
> >>อย่าลืมดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้วนะ น้ำสะอาดจะช่วยล้างของเสีย >
> >>>>ออกจากร่างกาย อย่าขี้เกียจลุกไปห้องน้ำเด็ดขาด ห้ามอดหลับอดนอนตั้งแต่
> >>ตีหนึ่ง เด็ดขาด เนื่องจาก ถุงน้ำดีกำลังย่อยไขมัน >
> >>>>ถ้าอดนอนเวลานี้บ่อย ๆ จะเป็นนิ่วในถุงน้ำดี ห้ามกินนมตอนเช้า >
> >>>>แทนข้าวเช้า เนื่องจาก ตอนเช้ากระเพาะเป็นกรดสูงมาก >
> >>>>นึกสภาพดูหากเราบีบน้ำมะนาวลงในนม จะเกิดปฏิกิริยาทางเคมี >
> >>>>กลายเป็นคอลลอยด์ มันไม่ย่อย นะจ๊ะ >
> >>>>ถ้าดื่มนมตอนท้องว่างแบบนี้ติดต่อกันเป็นประจำแทนข้าวเช้า >
> >>>>ระวังมะเร็งในไขกระดูกนะจ๊ะ แต่ถ้าเป็นช่วงหลังอาหารเช้า หรือ >
> >>>>ตอนบ่ายไปแล้ว หรือตอนเย็นดื่มได้ตามปกติจ้า มื้อเย็นอาจเป็นมื้อง่าย ๆ >
> >>>>อย่างนม กับไข่ก็ไม่ว่ากัน ถั่วต่าง ๆ รวมทั้งธัญพืชสารพัดอย่าง เช่น >
> >>>>ลูกเดือย ข้าวฟ่าง ฯลฯ มีประโยชน์ต่อลำไส้ คือ ช่วยกวาดเชื้อโรค + >
> >>>>แบคทีเรียชนิดไม่ดี ออกจากลำไส้เรา ควรกิน อาทิตย์ละครั้ง อย่างน้อย >
> >>>>พืชผักสีเขียว มีคลอโรฟิวส์ >
> >>>>ช่วยทำให้เม็ดเลือดลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ดี >
> >>>>เซลแต่ละเซลล์จะแข็งแรงเมื่อมีออกซิเจนไปหล่อเลี้ยง ก่อนเอาผักมากิน >
> >>>>เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสารพิษ อย่าลืมแช่น้ำส้มสายชู 45 นาทีนะจ๊ะ >

 ขอบคุณที่มาข้อมูล

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1712 วันที่ 18 พ.ค. 2552


มีอะไรดีๆมาบอก..

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ยินยอม ต้องผูกพัน

ยินยอม ต้องผูกพัน


เปิดอ่าน 7,136 ครั้ง
ผู้ชายเหล่านี้คือใคร?????

ผู้ชายเหล่านี้คือใคร?????


เปิดอ่าน 7,134 ครั้ง
บทอุทิศส่วนกุศล

บทอุทิศส่วนกุศล


เปิดอ่าน 7,148 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

    พี่ครูครับ.*** อยู่อย่างไร...?  จะเลี้ยงใจให้เพียงพอ

พี่ครูครับ.*** อยู่อย่างไร...? จะเลี้ยงใจให้เพียงพอ

เปิดอ่าน 7,143 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ฝาก 3,4,5, และ 6 เป็นของขวัญปีใหม่..ให้เพื่อนครู
ฝาก 3,4,5, และ 6 เป็นของขวัญปีใหม่..ให้เพื่อนครู
เปิดอ่าน 7,139 ☕ คลิกอ่านเลย

   แจ้งข่าวด่วน ๆ ๆ..   ขรก.เฮ ..<> <> <>    รัฐไฟเขียวจ่ายโบนัสพ.ค.นี้.....
แจ้งข่าวด่วน ๆ ๆ.. ขรก.เฮ ..<> <> <> รัฐไฟเขียวจ่ายโบนัสพ.ค.นี้.....
เปิดอ่าน 7,140 ☕ คลิกอ่านเลย

อดีตรัก....ดอกสเลเต..
อดีตรัก....ดอกสเลเต..
เปิดอ่าน 7,154 ☕ คลิกอ่านเลย

สิ่งต่างๆไม่ได้เป็นอย่าง ที่เห็น เสมอไป..
สิ่งต่างๆไม่ได้เป็นอย่าง ที่เห็น เสมอไป..
เปิดอ่าน 7,145 ☕ คลิกอ่านเลย

ดวงไม่มีตก!! รีบมาแก้เคล็ด ด่วน!!
ดวงไม่มีตก!! รีบมาแก้เคล็ด ด่วน!!
เปิดอ่าน 7,145 ☕ คลิกอ่านเลย

สถานการณ์โจรใต้..ป่วนการศึกษา..เด็กนักเรียนสูญโอกาส..ใครรับผิดชอบ?
สถานการณ์โจรใต้..ป่วนการศึกษา..เด็กนักเรียนสูญโอกาส..ใครรับผิดชอบ?
เปิดอ่าน 7,137 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

16 ของมงคล แต่งบ้านเสริมฮวงจุ้ย!!
16 ของมงคล แต่งบ้านเสริมฮวงจุ้ย!!
เปิดอ่าน 22,312 ครั้ง

กลิ่นหอมหวาน ช่วยให้ทนความเจ็บปวด
กลิ่นหอมหวาน ช่วยให้ทนความเจ็บปวด
เปิดอ่าน 12,448 ครั้ง

โรคภูมิแพ้ที่กิดจากอาหาร
โรคภูมิแพ้ที่กิดจากอาหาร
เปิดอ่าน 9,549 ครั้ง

พระสยามเทวาธิราช
พระสยามเทวาธิราช
เปิดอ่าน 21,598 ครั้ง

ระเบียบการเบิกจ่ายเงินค่าตอบแทน นอกเหนือจากเงินเดือน (2)
ระเบียบการเบิกจ่ายเงินค่าตอบแทน นอกเหนือจากเงินเดือน (2)
เปิดอ่าน 20,098 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ