ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

อยากรู้ไหม.....เสียงหัวเราะ.....บำบัดโรคได้อย่างไร


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,138 ครั้ง
Advertisement

อยากรู้ไหม.....เสียงหัวเราะ.....บำบัดโรคได้อย่างไร

Advertisement

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า ถ้าเรานำเสียงหัวเราะมาสังเคราะห์เป็นยาได้ เราคงจะมียาวิเศษที่สามารถรักษาโรคทุกชนิดได้ตั้งแต่ โรคซึมเศร้า ไปจนถึงโรคหัวใจเลยทีเดียว

การหัวเราะทำให้อวัยวะทุกส่วนตั้งแต่หัวใจ ปอด กล้ามเนื้อ สมองไป จนถึง ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างดี

การหัวเราะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันของคนเราได้ 2 ทางคือ ทางแรก เพิ่มระดับความ เข้มข้นของแอนตี้บอดี้ที่เป็นภูมิคุ้มกัน หมนุเวียนใน กระแสเลือด ส่วนที่สอง เป็นการเพิ่มระดับเม็ดเลือดขาว ซึ่งเป็นตัว กำจัดสิ่งแปลกปลอม ที่หลุดเข้ามา ในร่างกาย

การเปลี่ยนแปลงทั้งสองแบบนี้ จะช่วยทำให้เรามีภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ มากขึ้นนั่นเอง
ในอเมริกา แคนาดา อังกฤษ และอีกหลายประเทศ การรักษาผู้ป่วย ด้วย การหัวเราะกำลังเข้ามามีบาบาทแทนที่การบำบัด ด้วยการใช้ยา คลายเครียด และยาแก้ปวด เพราะอารมณ์ขันให้ผลเช่นเดียว กับการ ออกกำลังกาย เป็นการเพิ่มระดับฮอร์โมน ฝ่ายดี เช่นฮอร์โมน เอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็น ฮอร์โมนที่ ช่วยระงับความเจ็บปวด และ Neurotransmitter เช่นฮอร์โมน เซโรโทนิน เป็นฮอร์ดมนที่ทำให้ เราอารมณ์ดี ขณะเดียวกันก็ทำให้ระดับ ฮอร์โมนความ เครียดลดลง

นักวิจัยแสตนฟอร์ดพบอีกเช่นกันเดียวกันว่า หัวเราะเพียง 10 วินาที มีค่าเท่ากับ การออกกำลังกายบนเครื่องกรรเชียงถึง 3 นาที เพราะการ หัวเราะทำใหัหัวใจ และชีพจรเต้นเร็วกว่าปกติเล็กน้อย เมื่อหยุด หัวเราะ ร่างกาย จะค่อยๆคืน สู่สภาวะปกติ จึงรู้สึกผ่อนคลาย

ดังนั้นคนเราจึงน่าจะสนุกกับชีวิตให้มากกว่านี้ อย่าเครียดหรือจริงจัง กับชีวิต มากเกินไป ปล่อยวางเสียบ้าง เพิ่มอารมณ์ขันให้กับตัวเอง วันละนิด พิชิตความ เครียดได้วันละหน่อย ปกติอาจเป็นคนที่ไม่เคย อ่านการ์ตูน เรื่องขำขัน หรือสนใจทอล์กโชว์ ก็ลองหามาอ่านดู

การทำตัวเป็นเด็กบ้างก็จะทำให้คุณรู้สึกสนุกกับชีวิต ไม่เชื่อลองสังเกต ุดูคนขี้เล่น เขามักจะเป็นคนมีเสน่ห์ที่ใครๆ หลงใหลชอบพูดคุย ด้วยเสมอ คนที่หัวเราะเก่ง จะมีความคิดสร้างสรรค์ดีกว่าคนช่างเครียด และคนส่วนใหญ่ที่ก้าวหน้า ในหน้าที่ การงาน ก็มักจะเป็นคนที่ มีอารมณ์ขันด้วยสิ …แล้วอย่างนี้คุณยัง ไม่อยากหัวเราะ อีกเหรอ???


โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3183 วันที่ 18 พ.ค. 2552


อยากรู้ไหม.....เสียงหัวเราะ.....บำบัดโรคได้อย่างไร

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

เขาคนนี้...พับหน้าได้

เขาคนนี้...พับหน้าได้


เปิดอ่าน 7,141 ครั้ง
นิทาน...คนสามคน

นิทาน...คนสามคน


เปิดอ่าน 7,143 ครั้ง
โจทย์ปัญหาอสมการ

โจทย์ปัญหาอสมการ


เปิดอ่าน 7,140 ครั้ง
จรยาบรรณครู

จรยาบรรณครู


เปิดอ่าน 7,150 ครั้ง
เ พื่ อ น แ ท้

เ พื่ อ น แ ท้


เปิดอ่าน 7,142 ครั้ง
สาระน่ารู้

สาระน่ารู้


เปิดอ่าน 7,141 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

              คำพ่อสอน

คำพ่อสอน

เปิดอ่าน 7,150 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ผญา กับ หัวหน้างาน
ผญา กับ หัวหน้างาน
เปิดอ่าน 7,213 ☕ คลิกอ่านเลย

เจ้าหญิงวุ่นวาย เจ้าชายเย็นชา 8
เจ้าหญิงวุ่นวาย เจ้าชายเย็นชา 8
เปิดอ่าน 7,138 ☕ คลิกอ่านเลย

อรุณรุ่งอรุโณทัย...สุขสดใสแช่มชื่น..
อรุณรุ่งอรุโณทัย...สุขสดใสแช่มชื่น..
เปิดอ่าน 7,143 ☕ คลิกอ่านเลย

พายุ....น้ำแข็ง
พายุ....น้ำแข็ง
เปิดอ่าน 7,140 ☕ คลิกอ่านเลย

3 นิสัยป่วน... ชวนให้อ้วน
3 นิสัยป่วน... ชวนให้อ้วน
เปิดอ่าน 7,139 ☕ คลิกอ่านเลย

ชุดนอนบอกนิสัย...
ชุดนอนบอกนิสัย...
เปิดอ่าน 7,142 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ประวัติของแคน อัครเครื่องดนตรีอีสาน
ประวัติของแคน อัครเครื่องดนตรีอีสาน
เปิดอ่าน 124,609 ครั้ง

เรื่องน่ารู้ของ "สตรอเบอรี่"
เรื่องน่ารู้ของ "สตรอเบอรี่"
เปิดอ่าน 18,911 ครั้ง

ดวงจันทร์ (Moon)
ดวงจันทร์ (Moon)
เปิดอ่าน 19,610 ครั้ง

การเลี้ยง "หมูหลุม" และ การผลิต "น้ำหมักชีวภาพ"
การเลี้ยง "หมูหลุม" และ การผลิต "น้ำหมักชีวภาพ"
เปิดอ่าน 11,869 ครั้ง

ซ้อมขบวนพยุหยาตราทางชลมารค ประจำปี 2555
ซ้อมขบวนพยุหยาตราทางชลมารค ประจำปี 2555
เปิดอ่าน 9,616 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ