Advertisement
❝ ... ❞
สดชื่นกับ 'น้ำมะพร้าวปั่น'
|
หากจะเลือกเครื่องดื่มสักแก้วเพื่อดับกระหาย 'น้ำมะพร้าวปั่น' เห็นจะเป็นเครื่องดื่มยอดฮิตในอันดับต้นๆ นอกจากจะช่วยแก้กระหายแล้ว ในน้ำมะพร้าวจะมีเกลือแร่โซเดียมอยู่ ซึ่งช่วยทดแทนเกลือที่เสียไปกับเหงื่อได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุอีกหลายชนิด ทั้ง โพแทสเซียม เหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม ทองแดง กรดอะมิโน กรดอินทรีย์ วิตามินบี และน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ภายใน 5 นาที นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการขับสารพิษ ชำระล้างร่างกาย
![](http://ads.dailynews.co.th/news/images/2009/environment/5/12/198832_98894.jpg)
เห็นประโยชน์มากมายขนาดนี้แล้ว 'จานโปรด' ว่าอย่ามัวรอช้า ไปเตรียมส่วนผสมกันเลยดีกว่าค่ะ
ส่วนผสม
1. น้ำมะพร้าวน้ำหอม 1 ลูก
2. เนื้อมะพร้าวขูด
3. นมสด
4. น้ำเชื่อม
5. น้ำแข็ง
ลงมือเข้าครัว
1. เริ่มจากการใส่น้ำแข็งลงไปในโถปั่น ตามด้วยน้ำมะพร้าว นมสดพอประมาณ และน้ำเชื่อมอีกเล็กน้อย จากนั้นก็เปิดเครื่องปั่นจนน้ำแข็งละเอียด
2. เติมเนื้อมะพร้าวลงไปครึ่งหนึ่ง จากนั้นกดปั่นอีกครั้ง โดยใช้เวลาประมาณ 3 วินาที หอให้เนื้อมะพร้าวแหลกแบบหยาบๆ
3. เทใส่แก้ว วางเนื้อมะพร้าวส่วนที่เหลือด้านบน พร้อมเสริฟได้ทันที
|
ขอบคุณ "จานโปรด" เดลินิวส์ ครับ
วันที่ 17 พ.ค. 2552
Advertisement
![ฝนไม่ตก....เชิญทางนี้ ฝนไม่ตก....เชิญทางนี้](news_pic/p54524680940.jpg) เปิดอ่าน 6,840 ครั้ง ![ขอเชิญชวน...แฟนพันธ์แท้ "ครูบ้านนอก" ร่วมส่งคำขวัญ..วันภาษาไทย...อ่านรายละเอียด..คลิ๊ก!!! ขอเชิญชวน...แฟนพันธ์แท้ "ครูบ้านนอก" ร่วมส่งคำขวัญ..วันภาษาไทย...อ่านรายละเอียด..คลิ๊ก!!!](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,424 ครั้ง ![ความแตกต่างระหว่างหญิงกับชาย ...เรื่องส้วม ความแตกต่างระหว่างหญิงกับชาย ...เรื่องส้วม](news_pic/p42721282049.jpg) เปิดอ่าน 6,439 ครั้ง ![^@^พจนานุกรมฉบับวัยรุ่น^@^ ^@^พจนานุกรมฉบับวัยรุ่น^@^](news_pic/p79702490322.jpg) เปิดอ่าน 6,599 ครั้ง ![วันพระใหญ่..อยากให้ช่วยดู .เลข 7 ทำไมจึงสะท้อนบุญ-บาปมหาศาล..!!?? วันพระใหญ่..อยากให้ช่วยดู .เลข 7 ทำไมจึงสะท้อนบุญ-บาปมหาศาล..!!??](news_pic/p34408000635.jpg) เปิดอ่าน 6,432 ครั้ง ![8 วิธี...เคลียร์สมองใสในออฟฟิศ 8 วิธี...เคลียร์สมองใสในออฟฟิศ](news_pic/p37740361452.jpg) เปิดอ่าน 6,446 ครั้ง ![ความรู้ .....สำหรับครูผู้สอนภาษาอังกฤษ(ในประเทศไทย) ความรู้ .....สำหรับครูผู้สอนภาษาอังกฤษ(ในประเทศไทย)](news_pic/p89549101807.jpg) เปิดอ่าน 6,439 ครั้ง ![ทรงผม บอกนิสัยคุณนะ ทรงผม บอกนิสัยคุณนะ](news_pic/p82164142153.jpg) เปิดอ่าน 6,445 ครั้ง ![สงขลาจับบุหรี่ต่างประเทศหนีภาษีกว่าล้าน สงขลาจับบุหรี่ต่างประเทศหนีภาษีกว่าล้าน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง ![พ่อ...ของฉัน พ่อ...ของฉัน](news_pic/p59850062104.jpg) เปิดอ่าน 6,450 ครั้ง ![รางวัลดีเด่นโครงงานวิจัยการประยุกต์ใช้เทคโนโลยีอวกาศและภูมิสารสนเทศแห่งชาติ ประจำปี 2551 ระดับเยาวช รางวัลดีเด่นโครงงานวิจัยการประยุกต์ใช้เทคโนโลยีอวกาศและภูมิสารสนเทศแห่งชาติ ประจำปี 2551 ระดับเยาวช](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,436 ครั้ง ![English songs for you today. English songs for you today.](news_pic/p60287991630.jpg) เปิดอ่าน 6,421 ครั้ง ![..เทพเจ้ากวนอู....เทพแห่งคุณธรรม... ..เทพเจ้ากวนอู....เทพแห่งคุณธรรม...](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง ![4 น้ำ 4 น้ำ](news_pic/p43586531922.jpg) เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง ![เรื่องดีดีที่อยากให้อ่าน.... และเป็นมงคลแก่ชีวิต เรื่องดีดีที่อยากให้อ่าน.... และเป็นมงคลแก่ชีวิต](news_pic/p60714072143.jpg) เปิดอ่าน 6,431 ครั้ง !["26 มิถุนายน วันต่อต้านยาเสพติดโลก" "26 มิถุนายน วันต่อต้านยาเสพติดโลก"](news_pic/p35677620409.jpg) เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง
|
![สารเคมีในบ้านและที่ทำงาน ก่อโรคภูมิแพ้ สารเคมีในบ้านและที่ทำงาน ก่อโรคภูมิแพ้](news_pic/p41633810816.jpg)
เปิดอ่าน 6,437 ☕ คลิกอ่านเลย |
![บทความ บทความ](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,434 ☕ คลิกอ่านเลย | ![จัดอันดับคนหน้าตาดีที่สุดในโลก.. จัดอันดับคนหน้าตาดีที่สุดในโลก..](news_pic/p29620401856.jpg)
เปิดอ่าน 6,432 ☕ คลิกอ่านเลย | ![การเรียนรู้หลายภาษาไม่ได้ทำให้ลูกสับสน การเรียนรู้หลายภาษาไม่ได้ทำให้ลูกสับสน](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,438 ☕ คลิกอ่านเลย | ![คิด..อย่างไร? ไม่เครียด!!! คิด..อย่างไร? ไม่เครียด!!!](news_pic/p83398241917.jpg)
เปิดอ่าน 6,426 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ข้อแตกต่างระหว่าง ผู้ชนะ กับ ผู้แพ้ ข้อแตกต่างระหว่าง ผู้ชนะ กับ ผู้แพ้](news_pic/p98618731616.jpg)
เปิดอ่าน 6,435 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ดูความเจ้าชู้ของตัวเองกับวันเกิด.... ดูความเจ้าชู้ของตัวเองกับวันเกิด....](news_pic/p20168422011.jpg)
เปิดอ่าน 6,459 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![เกร็ดความรู้ "อนุสาวรีย์ชัยฯ" เกร็ดความรู้ "อนุสาวรีย์ชัยฯ"](news_pic/p34409770615.jpg)
เปิดอ่าน 23,122 ครั้ง | ![Nouns เอกพจน์/พหูพจน์ (Singular/Plural) Nouns เอกพจน์/พหูพจน์ (Singular/Plural)](news_pic/p48498962133.jpg)
เปิดอ่าน 311,523 ครั้ง | !["โตเกียว" ค่าครองชีพแพงสุดในเอเชีย "โตเกียว" ค่าครองชีพแพงสุดในเอเชีย](news_pic/p48043172032.jpg)
เปิดอ่าน 10,351 ครั้ง | ![ยิ่งเดิน ยิ่งดีต่อสุขภาพ ยิ่งเดิน ยิ่งดีต่อสุขภาพ](news_pic/p78721960917.jpg)
เปิดอ่าน 14,779 ครั้ง | ![กองทัพเรือไทย กองทัพเรือไทย](news_pic/p92040420851.jpg)
เปิดอ่าน 21,324 ครั้ง |
|
|