Advertisement
ประโยชน์ของพริก และการกินเผ็ด ...
ประโยชน์ของพริก และการกินเผ็ด (Lisa)
จากแหล่งข่าวทางโภชนาการกล่าวว่า พริก เป็นพืชที่มีประโยชน์จริงๆ ไม่ว่าความเผ็ดของพริกที่มาจากสาร "แคป ไซซิน" แล้วในเม็ดพริกยังมีวิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียมและธาตุเหล็กอีกด้วย พริกจากเดิมที่มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาใต้ เดินทางมาสู่ประเทศไทยตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยาตอนต้นโดยชาวโปรตุเกสเป็นผู้นำเข้ามา
ว่ากันว่าพริกเม็ดจิ๋วที่มีรสเผ็ดจ๊ากนั้น มีประโยชน์หลากหลายเสียด้วย ไม่เพียงแค่ให้ความเผ็ดอย่างไร้สาระ พริกยังช่วยเพิ่มสารแห่งความสุข "เอ็นโดร ฟิน" ให้ผู้ที่ชอบกินเผ็ด พริกยังบรรเทาอาการเจ็บปวด บรรเทาอาการไข้หวัด ลดน้ำมูก ขณะเดียวกันยังช่วยละลายเสมหะที่เหนียวข้นให้จางลง ช่วยให้ขับเสมหะออกมาได้ง่าย สำหรับผู้ป่วยหอบหืด กินพริกแล้วจะดีมาก เพราะจะช่วยทำให้หลอดลมขยายตัวได้ดี ไม่หดเกร็ง ดังนั้นคนที่เป็นหอบหืด ภูมิแพ้ กินพริกจะดีเจ้าค่ะ
พริกยังลดปริมาณคอเรสเตอรอลได้ด้วย นั้นแน่เริ่มสนละสิ!! จากงานวิจัยนั้นพบว่า พริกช่วยเพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย และช่วยในการเผาผลาญ จึงมีประโยชน์เรื่องการควบคุมน้ำหนัก การกินพริกไม่ทำให้รู้สึกอยากความหวาน พริกยังช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง
นอกจากนี้ พริกยังถูกนำมาทำเป็นเจลใช้ทารักษาผิวหนังอักเสบ เข่าอักเสบ แก้ปวดข้อ ปวดเมื่อยตามตัว เริม หรืองูสวัดอีกด้วย
วันที่ 16 พ.ค. 2552
Advertisement
![หนัง After School วิ่งสู่ฝัน หนัง After School วิ่งสู่ฝัน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,473 ครั้ง ![เมื่อผมเรียนหลักสูตรครูสมาธิ เมื่อผมเรียนหลักสูตรครูสมาธิ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,551 ครั้ง ![อยากรวย...มาทางนี้ อยากรวย...มาทางนี้](news_pic/p78776531605.jpg) เปิดอ่าน 6,410 ครั้ง ![อานิสงส์ของการกินเจ อานิสงส์ของการกินเจ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,407 ครั้ง ![กลัว...หรือไม่...? หวัดใหญ่ 2 0 0 9 แต่ โพล "สวนดุสิต" มีผลสำราจ ครับ กลัว...หรือไม่...? หวัดใหญ่ 2 0 0 9 แต่ โพล "สวนดุสิต" มีผลสำราจ ครับ](news_pic/p39509350733.jpg) เปิดอ่าน 6,410 ครั้ง ![การประเมินโครงการชีววิถีเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืนสู่เศรษฐกิจพอเพียง โรงเรียนบ้านน้ำพุ การประเมินโครงการชีววิถีเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืนสู่เศรษฐกิจพอเพียง โรงเรียนบ้านน้ำพุ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,438 ครั้ง ![บทคัดย่อผลงานทางวิชาการ บทคัดย่อผลงานทางวิชาการ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,408 ครั้ง ![เคล็ดลับ.....การเลือกของขวัญให้ถูกใจ.....ตามราศี เคล็ดลับ.....การเลือกของขวัญให้ถูกใจ.....ตามราศี](news_pic/p13494200636.jpg) เปิดอ่าน 6,398 ครั้ง ![เกษียณกมลสตูล เกษียณกมลสตูล](news_pic/p85677191529.jpg) เปิดอ่าน 6,417 ครั้ง ![สัตว์เลี้ยงมงคล ..........เกื้อหนุนชะตา 12 ราศี สัตว์เลี้ยงมงคล ..........เกื้อหนุนชะตา 12 ราศี](news_pic/p88808142109.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง ![อ้อม-อาท ฉลองสมรสพระราชทาน อ้อม-อาท ฉลองสมรสพระราชทาน](news_pic/p84150911442.jpg) เปิดอ่าน 6,421 ครั้ง ![วิทยฐานะชำนาญการพิเศษ 2 วิทยฐานะชำนาญการพิเศษ 2](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,405 ครั้ง ![***คลิป <กวนอิม พันมือ> ของจีนน่าทึ่งมากๆ!!*** ***คลิป <กวนอิม พันมือ> ของจีนน่าทึ่งมากๆ!!***](news_pic/p94633590522.jpg) เปิดอ่าน 6,402 ครั้ง ![รหัสสัญญาณอันตราย รหัสสัญญาณอันตราย](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,401 ครั้ง ![...การคาดหวัง....???? ...การคาดหวัง....????](news_pic/p61326601030.jpg) เปิดอ่าน 6,419 ครั้ง ![มีใครสักคนเคยทำแบบนี้กับคุณหรือเปล่า? มีใครสักคนเคยทำแบบนี้กับคุณหรือเปล่า?](news_pic/p63235421413.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง
|
![เปิดโผ 10 ดาวฤกษ์......ถิ่นกำเนิด "อีที" เปิดโผ 10 ดาวฤกษ์......ถิ่นกำเนิด "อีที"](news_pic/p79534470813.jpg)
เปิดอ่าน 6,436 ☕ คลิกอ่านเลย |
![ตัวเลขมหัศจรรย์ .....จำนวนที่มีเลข 3 อยู่ระหว่าง 12 กับ 21 ตัวเลขมหัศจรรย์ .....จำนวนที่มีเลข 3 อยู่ระหว่าง 12 กับ 21](news_pic/p26145942029.jpg)
เปิดอ่าน 6,427 ☕ คลิกอ่านเลย | ![Barbie ..ตุ๊กตาบาร์บี้ Barbie ..ตุ๊กตาบาร์บี้](news_pic/p79833610043.jpg)
เปิดอ่าน 6,431 ☕ คลิกอ่านเลย | ![หนีร้อน..ไปชมวิว หนีร้อน..ไปชมวิว](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,403 ☕ คลิกอ่านเลย | ![43 ปี วีรกรรม..จิตร ภูมิศักดิ์ ..ยังประจักษ์ชัดไม่รู้ลืม 43 ปี วีรกรรม..จิตร ภูมิศักดิ์ ..ยังประจักษ์ชัดไม่รู้ลืม](news_pic/p18654510714.jpg)
เปิดอ่าน 6,412 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ทฤษฎีพัฒนาการของมนุษย์ ตามภูมิปัญญาของชาวล้านนาและอีสาน ...น่าทึ่งมาก ทฤษฎีพัฒนาการของมนุษย์ ตามภูมิปัญญาของชาวล้านนาและอีสาน ...น่าทึ่งมาก](news_pic/p35150101733.jpg)
เปิดอ่าน 6,405 ☕ คลิกอ่านเลย | ![10 เรื่องดืๆ ในชีวิต 10 เรื่องดืๆ ในชีวิต](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,406 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![ว่ากันว่าดนตรี ไม่มีกำแพงด้านภาษา คลิปนี้ใช่เลย ฟังไม่ออก แต่ดูเด็ก 3 คนนี้ร้องแล้วได้ฟิลลิ่งมาก ว่ากันว่าดนตรี ไม่มีกำแพงด้านภาษา คลิปนี้ใช่เลย ฟังไม่ออก แต่ดูเด็ก 3 คนนี้ร้องแล้วได้ฟิลลิ่งมาก](news_pic/p66985541432.jpg)
เปิดอ่าน 13,449 ครั้ง | ![ประโยชน์จาก "ส้มตำ" ประโยชน์จาก "ส้มตำ"](news_pic/p37947251356.jpg)
เปิดอ่าน 49,807 ครั้ง | ![บาร์โค้ด ประวัติ การประดิษฐ์บาร์โค้ด รหัสแท่งมหัศจรรย์ บาร์โค้ด ประวัติ การประดิษฐ์บาร์โค้ด รหัสแท่งมหัศจรรย์](news_pic/p15905420621.jpg)
เปิดอ่าน 41,190 ครั้ง | ![ภัยลิปสติกเจล เสี่ยงมะเร็ง! ภัยลิปสติกเจล เสี่ยงมะเร็ง!](news_pic/p45317240015.jpg)
เปิดอ่าน 13,555 ครั้ง | !["นอนห้อยหัว" วันละ 10 นาที ช่วยสมองดี แก่ช้า หน้าใส ไกลอัมพาต "นอนห้อยหัว" วันละ 10 นาที ช่วยสมองดี แก่ช้า หน้าใส ไกลอัมพาต](news_pic/p74937300854.jpg)
เปิดอ่าน 22,303 ครั้ง |
|
|