Advertisement
เวลามีค่ายิ่งกว่าทอง |
ผศ.จุฬาภรณ์ โสตะ ให้นิยามไว้ว่า
"เวลามีค่ายิ่งกว่าทอง ทองใช่ว่าจะซื้อเวลาได้" เวลาเป็นทรัพยากรที่มีค่าของทุกคน ยิ่งคนที่รู้คุณค่าของเวลามากเท่าใด ย่อมสามารถเก็บเกี่ยวคุณประโยชน์จากการใช้เวลาให้มีคุณค่าได้มากเพียงนั้น
เทคนิคการบริหารเวลาจึงเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นสำหรับผู้ต้องการเรียนรู้การใช้เวลาให้เกิดประโยชน์อย่างสูง ทำให้สามารถดำเนินภาระกิจต่างๆได้อย่างราบรื่น ง่าย และมีเวลาเพียงพอที่จะบริหารจัดการสิ่งต่างๆให้สำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี และยังมีเวลาส่วนตัวเพื่อพักผ่อนหย่อนใจได้ตามอัธยาศัย
|
|
|
เทคนิคการบริหารเวลา
+ ไปถึงที่ทำงานแต่เช้า การไปถึงที่ทำงานก่อนเวลาทำงานปกติ จะได้เวลาซึ่งปราศจากการขัดจังหวะ จากสิ่งใดๆ สามารถใช้เวลานั้นเพื่อใช้เวลาคิดในการวางแผน หรือทำงานที่ต้องใช้สมาธิได้
+ จัดชั่วโมงศักดิ์สิทธิ์ หาชั่วโมงศักดิ์สิทธิ์ที่ปราศจากการบกวน โดยงดรับโทรศัพท์ ปิดห้องทำงาน เพื่อได้ทำงานให้สำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี
+ เขียนสิ่งที่ต้องทำในบันทึก พร้อมจัดสรรเวลาและจัดลำดับความสำคัญของกิจกรรมไปได้ด้วย พร้อมกับระบุวันเวลา ในลงบันทึก เพื่อจัดการงานแต่ละชิ้นออกไป
+ จัดโต๊ะทำงานให้เป็นระเบียบ จัดโต๊ะให้เป็นระเบียบทุกเย็น ถ้าโต๊ะสะอาดจะช่วยให้การทำงานในตอนเช้าง่ายขึ้น
+ ลดจำนวนครั้งและเวลาในการประชุม ต้องคำนึงถึงเสมอถึงผลที่ได้จากการประชุมอย่างถี่ถ้วน คุ้มค่ากับเวลา โดยมีการกำหนดวาระประชุม รักษาเวลาการประชุม และวาระการประชุมอย่างเคร่งครัด
+ แบ่งงานออกเป็นส่วนๆ โดยแปรรูปงานหรือโครงการที่สำคัญให้เป็นกิจกรรมย่อยๆ ที่สามารถจัดการได้สะดวก และใช้เวลาไม่นานนักในแต่ละกิจกรรม จะทำงานให้สำเร็จไปได้ในแต่ละช่วง เพราะเป็นการยากมากที่จะหาเวลาติดต่อกันในช่วงยาวๆ
+ เริ่มลงมือทำทันที อย่ามัวรีรอในการทำกิจกรรมต่างๆ อย่างงว่าจะเริ่มต้นตรงไหนก่อนการรีบตัดสินใจทำทันที แล้วค่อยเพิ่มเติมทีหลัง จะให้งานเสร็จเร็วขึ้น
+ พิจารณาใช้เทคโนโลยีช่วย การเลือกใช้เทคโนโลยีที่เหมาะสมทำให้งานเสร็จเร็วขึ้นเป็นหลายเท่า เช่นโทรศัพท์ โทรสาร คอมพิวเตอร์ บัตรเครดิต
+ เตรียมอุปกรณ์ จำเป็นใกล้มือ เช่นโทรศัพท์ คลิบหนีบกระดาษ สมุดโน้ต กรรไกร ปากกา ยางลบ เทปใส ตะกร้าขยะ ซองจดหมาย ฯลฯ
+ ใช้หูแทนตาเพื่อประหยัดเวลา เช่นฟังวิทยุแทนดูโทรทัศน์
+ ใช้เวลารอคอยให้เกิดประโยชน์ ถ้าต้องรอคอยอะไรซักอย่างหนึ่ง ต้องหากิจกรรมสำรองที่ง่ายๆ ไปด้วย จะได้ไม่มีความกระวนกระวายใจ ในการรอคอย และยังได้งานเพิ่มขึ้นอีก
+ ประหยัดเวลาในการจับจ่าย โดยการซื้อของเป็นจำนวนมาก ไม่ตองไปซื้อบ่อย ซื้อของเวลาที่คนไม่มาก วานคนอื่นให้คนทำงานแทน ตัดสินใจโดยไม่ลังเลและผนวกการจ่ายตลาดกับธุระประจำเข้าด้วยกันเพื่อประหยัดเวลา
+ การมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดี ช่วยให้ประหยัดเวลาได้ ทั้งในด้านการช่วยเหลือเกื้อกูล และ การสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาด้วยมิตรภาพที่ดี การสื่อสารที่ชัดเจน นุ่มนวล และช่วยให้ได้รับความร่วมมือช่วยเหลือด้วยดี และประหยัดเวลาทำงาน
+ ใช้เวลาปลีกย่อยให้เป็นประโยชน์ ใช้เวลา 10 นาที หรือ 15 นาที ให้เกิดประโยชน์ โดยเฉพาะเวลาที่ต้องคอยอะไรสักอย่างใช้ให้คุ้มค่า อย่างทิ้งไป
+ ใช้เวลาของแต่ละวันให้เต็มที่ สมเหตุสมผล มีประโยชน์ เช่น ฟังข่าววิทยุ หรือฝึกฟังภาษาอังกฤษขณะขับรถไปทำงาน วางแผนการใช้เวลาแต่ละช่วงให้เหมาะสม หรือทำงานเพิ่มนอกเหนือจากที่จัดระเบียบไว้ในแต่ละวันแล้วจะได้งานอื่นๆเพิ่มอีกด้วย
+ ทำงานด้วยความสบายใจ ความสุขและความสนุกสนานเป็นการเสริมสร้างพลังจิตใจให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ จิตใจที่สบายเป็นทุนของประสิทธิภาพการทำงาน ควรเพาะเลี้ยงให้มีความสนุกสนานกับการทำงานและเอาใจใส่
+ ในการทำงาน ควรกำหนดเวลาในการพักผ่อนไปด้วย หรือเปลี่ยนงานซึ่งมีลักษณะไม่เหมือนกัน จะช่วยให้ทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น
+ ทำงานสองสิ่งในเวลาเดียวกัน ถึงแม้โบราณจะสอนว่า ทำงานสิ่งใด ก็ให้ตั้งใจทำงานในสิ่งนั้น มิเช่นนั้นจะทำให้การทำงานมีประสิทธิภาพต่ำลง แต่การตั้งใจทำงานนับเป็นสิ่งที่ดี แต่เราสามารถตั้งใจทำงานควบคู่กันได้
+ การเพิ่มพูนความรู้และข้อมูลข่าวสารต่างๆอ่านหนังสือให้ได้ผลโดยเพิ่มเวลาอ่านหนังสือให้มากขึ้น อ่านทุกวันและสม่ำเสมอ เลือกหนังสือที่จะอ่านด้วยความระมัดระวัง มีประโยชน์ และมีคุณค่า ตลอดจน เพิ่มความเร็วของการอ่าน |
|
ขอบคุณที่มาข้อมูลที่นี่ดอทคอม
วันที่ 15 พ.ค. 2552
Advertisement
![....ข้อควรปฏิบัติ ในการไปวัด...>>>> ....ข้อควรปฏิบัติ ในการไปวัด...>>>>](news_pic/p60314780402.jpg) เปิดอ่าน 6,435 ครั้ง ![ดูดวง จากชีวิตประจำวัน ดูดวง จากชีวิตประจำวัน](news_pic/p97565922344.jpg) เปิดอ่าน 6,494 ครั้ง ![คำขวัญ "วันงดสูบบุหรี่โลก" 31 พฤษภาคม 2552 คำขวัญ "วันงดสูบบุหรี่โลก" 31 พฤษภาคม 2552](news_pic/p21447211949.jpg) เปิดอ่าน 6,544 ครั้ง ![เฉพาะ คนเกิดวันที่ 29 เท่านั้น นะครับ รับประกัน ชัวร์ เฉพาะ คนเกิดวันที่ 29 เท่านั้น นะครับ รับประกัน ชัวร์](news_pic/p18837940700.jpg) เปิดอ่าน 6,432 ครั้ง ![ความลับของช็อกโกแลต ความลับของช็อกโกแลต](news_pic/p33816002129.jpg) เปิดอ่าน 6,511 ครั้ง ![เสื้อบ้าน...ความเชื่อชาวล้านนา เสื้อบ้าน...ความเชื่อชาวล้านนา](news_pic/p52507391345.jpg) เปิดอ่าน 6,485 ครั้ง ![***สมรสพระราชทาน *** ***สมรสพระราชทาน ***](news_pic/p74058540510.jpg) เปิดอ่าน 7,060 ครั้ง ![คุณค่าของคำว่าเพื่อน คุณค่าของคำว่าเพื่อน](news_pic/p57641960220.jpg) เปิดอ่าน 6,431 ครั้ง ![แจ้งจับร้านโอเกะ นั่ง 3 ชั่วโมง โดนเช็คบิล 3 หมื่นบาท!!!!!!!! แจ้งจับร้านโอเกะ นั่ง 3 ชั่วโมง โดนเช็คบิล 3 หมื่นบาท!!!!!!!!](news_pic/p19085420447.jpg) เปิดอ่าน 6,434 ครั้ง ![ลืมหรือยังนั่น...ขวัญ-เรียม ลืมหรือยังนั่น...ขวัญ-เรียม](news_pic/p26678021021.jpg) เปิดอ่าน 6,541 ครั้ง ![ทหารหญิงชาติใด...โดนใจคุณที่สุด !!!!!! ทหารหญิงชาติใด...โดนใจคุณที่สุด !!!!!!](news_pic/p62724500355.jpg) เปิดอ่าน 6,527 ครั้ง ![เครื่องพิมพ์บัตร พีวีซี การ์ด PCV card EDIsecure® DCP 360i เครื่องพิมพ์บัตร พีวีซี การ์ด PCV card EDIsecure® DCP 360i](news_pic/p18588941405.jpg) เปิดอ่าน 6,458 ครั้ง ![8 มหัศจรรย์ธรรมชาติ .....น้องใหม่มรดกโลก 8 มหัศจรรย์ธรรมชาติ .....น้องใหม่มรดกโลก](news_pic/p56312241059.jpg) เปิดอ่าน 6,418 ครั้ง ![จับตา Top 5 โรคร้ายที่มาแรง จับตา Top 5 โรคร้ายที่มาแรง](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,459 ครั้ง ![เผยแพร่ผลงาน เผยแพร่ผลงาน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,431 ครั้ง ![♫♠♪ ความรัก กะ รองเท้าที่ไม่พอดี ♪♠♫ ♫♠♪ ความรัก กะ รองเท้าที่ไม่พอดี ♪♠♫](news_pic/p33321440351.jpg) เปิดอ่าน 6,447 ครั้ง
|
![ก๊าซธรรมชาติคืออะไร? :. NGV / LPG คืออะไร? ทำงานอย่างไร ?และ ก๊าซธรรมชาติคืออะไร? :. NGV / LPG คืออะไร? ทำงานอย่างไร ?และ](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,433 ☕ คลิกอ่านเลย |
![หยุดอายุไว้ที่วัยหนุ่มสาว หยุดอายุไว้ที่วัยหนุ่มสาว](news_pic/p62776591242.jpg)
เปิดอ่าน 6,427 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ความจริงวันนี้"ใครทำลายประเทศไทย" ความจริงวันนี้"ใครทำลายประเทศไทย"](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,427 ☕ คลิกอ่านเลย | ![แจ้งข่าวด่วน ๆ ๆ.. ขรก.เฮ ..<> <> <> รัฐไฟเขียวจ่ายโบนัสพ.ค.นี้..... แจ้งข่าวด่วน ๆ ๆ.. ขรก.เฮ ..<> <> <> รัฐไฟเขียวจ่ายโบนัสพ.ค.นี้.....](news_pic/p51008892027.jpg)
เปิดอ่าน 6,434 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ว้าว...ว้าว...ต้นแบบมือถือแห่งอนาคต ว้าว...ว้าว...ต้นแบบมือถือแห่งอนาคต](news_pic/p72427841752.jpg)
เปิดอ่าน 6,427 ☕ คลิกอ่านเลย | ![การเลี้ยงปลาเสริมดวง การเลี้ยงปลาเสริมดวง](news_pic/p12251940920.jpg)
เปิดอ่าน 6,436 ☕ คลิกอ่านเลย | ![การทำสมาธิ ไม่ต้องคอยให้ใจสงบ .. การทำสมาธิ ไม่ต้องคอยให้ใจสงบ ..](news_pic/p69719140514.jpg)
เปิดอ่าน 6,457 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![คลิปโฆษณาไทย ที่ซึ้งกินใจคนทั่วโลก คลิปโฆษณาไทย ที่ซึ้งกินใจคนทั่วโลก](news_pic/p16624150654.jpg)
เปิดอ่าน 20,790 ครั้ง | ![ปฏิรูปการศึกษาแล้ว ปฏิรูปการลูกเสือด้วยครับ โดย จารึก อะยะวงศ์ ปฏิรูปการศึกษาแล้ว ปฏิรูปการลูกเสือด้วยครับ โดย จารึก อะยะวงศ์](news_pic/p71584611905.jpg)
เปิดอ่าน 24,893 ครั้ง | ![คำขอขมาพระแม่คงคา ในคืนวันเพ็ญเดือนสิบสอง วันลอยกระทง 2566 คำขอขมาพระแม่คงคา ในคืนวันเพ็ญเดือนสิบสอง วันลอยกระทง 2566](news_pic/p41609011124.jpg)
เปิดอ่าน 2,452 ครั้ง | ![7-11 สาขาแรกอยู่ที่ไหน 7-11 สาขาแรกอยู่ที่ไหน](news_pic/p73510220807.jpg)
เปิดอ่าน 30,117 ครั้ง | ![เศรษฐศาสตร์มนุษย์เงินเดือน เศรษฐศาสตร์มนุษย์เงินเดือน](news_pic/p38976141348.jpg)
เปิดอ่าน 11,244 ครั้ง |
|
|