Advertisement
แนะนำการดูแลเสียงสำหรับคนชอบร้องเพลงครับ
ครูกบ-เสาวนิตย์ แนะเคล็ดลับการร้องเพลง (Voice Tips)
เคล็ดลับที่ 1: เคล็ดลับการดูแลเส้นเสียงให้แข็งแรง !!!
ต้องฝึกการใช้เส้นเสียงที่เหมาะสมกับปริมาณลมอย่างสม่ำเสมอเหมือนกับการออกกำลังกายทีละนิด ทีละหน่อย จนกว่าร่างกายคุ้นเคย
ฝึกวิธีการใช้เสียงตั้งแต่ตอนพูด ใช้ความกังวานของเสียงช่วยเพิ่มความดังแทนการตะโกน ตะเบ็ง / ไม่พูดเสียงสูง-ต่ำเกินความเป็นจริงของธรรมชาติเสียงตัวเอง (ระดับเสียงที่พูดแล้วสบาย คือธรรมชาติ) หรือไม่พูดเสียงที่เป็นลมจนเกินไป
ออกกำลังกาย (กีฬาทุกประเภทใช้ได้ทั้งหมด ขอให้มีการเคลื่อนไหวของร่างกาย) เพื่อช่วยเพิ่มพลังและผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้ร่างกายโดยรวม และเพื่อช่วยความแข็งแรงให้ระบบหายใจ
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ (สังเกตตัวเองด้วยว่าต้องการกี่ชั่วโมงเพราะร่างกายแต่ละคนต้องการแตกต่างกัน)
ทานอาหารให้ครบหมู่ / ดื่มน้ำให้เพียงพอ หรือเกินต่อความต้องการของร่างกายเสมอ
หลีกเลี่ยงคาเฟอีน แอลกออล์ทั้งหลาย / หากเกิดอาการดื่มน้ำน้อยไป หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน-แอลกออล์มากเกินไป เส้นเสียงก็จะพลอยแห้ง อ่อนแอไปด้วย / ดื่มน้ำอุณหภูมิห้องจะดีที่สุด / การดื่มน้ำเย็นไม่ได้มีผลต่อการใช้เสียงมากจนเกินควร หากไม่ป่วยหรือ มีน้ำมูก / แต่น้ำอุ่น-ร้อนเกิน จะทำให้คอรู้สึกแห้งผาก ไม่ดี โดยเฉพาะก่อนใช้เสียง
ไม่เสพสารเสพติด เช่นบุหรี่ สารนิโคตินในบุหรี่จะทำให้เส้นเสียงอ่อนแอ เวลาใช้งาน จะเหนื่อย ต้องออกแรงมากกว่าปรกติ
หลีกเลี่ยงสภาวะอากาศที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายคอ หรือหายใจลำบาก เช่น มีความชื้นมากเกินไป ฝุ่นมากไป
เคล็ดลับที่ 2: เคล็ดลับการควบคุมปริมาณลมที่พอดีกับการใช้เส้นเสียง !!!
วิธีที่ทำให้สามารถสัมผัสได้ มากกว่าการได้ยินเสียงคือ ใช้นิ้ว หรือ ฝ่ามือ มารองเสียงที่เราเปล่งออกมาจากปาก พยามยามอย่าให้มีลมปนออกมากับเสียงมาก เพราะ หากเสียงร้องมีลมออกมากพร้อมกัน แสดงว่าเส้นเสียงไม่ปิดเข้าหากัน หรือมีการใช้ลมมากเกินไป (คือปริมาณลมไม่พอดีกับการปิดของเส้นเสียง ทำใช้เส้นเสียงได้ไม่เต็มที่ เกิดข้อจำกัดในการใช้เสียง โดยเฉพาะการร้องเพลง)
เคล็ดลับที่ 3: เลือกครูสอนใช้เสียง-ร้องเพลงอย่างไร
ดูความต้องการของตนเองก่อนว่าอยากจะรู้เรื่องอะไร ต้องการความช่วยเหลือด้านไหน
ดูว่าครูมีความรู้ และประสบการณ์ในการสอนเรื่องเหล่านั้นจริงหรือไม่
ดูเนื้อหาการสอน และวิธีการสอนของครูที่สอนอยู่ ว่าตอบโจทก์ที่เราต้องการไหม เป็นวิธีที่เราสามารถเรียนได้หรือไม่
หากไม่เคยมีประสบการณ์การเรียนใช้เสียง-ร้องเพลงมาก่อน ผู้เรียนควรจะได้คุยถึงวิธีทางการสอนของครู และเนื้อหาที่ตนเองอยากเรียนกับครูผู้สอนโดยตรงก่อนเริ่มเรียน
ถ้าชื่นชอบกันก้อไปดูต่อกันได้ที่ [url]http://www.gobsaovanit.com[/url] นะครับ
วันที่ 14 พ.ค. 2552
Advertisement
![Catch Me If You Can ... Catch Me If You Can ...](news_pic/p41622482045.jpg) เปิดอ่าน 6,481 ครั้ง ![อย่าสงสารตัวเองเลย .... อย่าสงสารตัวเองเลย ....](news_pic/p68472861621.jpg) เปิดอ่าน 6,441 ครั้ง ![โครงานคุณธรรม9999 โครงานคุณธรรม9999](news_pic/p82290742336.jpg) เปิดอ่าน 6,410 ครั้ง ![เด็กสอนผู้ใหญ่""ทำดีให้เด็กดู" เด็กสอนผู้ใหญ่""ทำดีให้เด็กดู"](news_pic/p72484380855.jpg) เปิดอ่าน 6,401 ครั้ง ![ไข่ขาวรักษาแผลน้ำร้อนลวก ไข่ขาวรักษาแผลน้ำร้อนลวก](news_pic/p31801841220.jpg) เปิดอ่าน 6,396 ครั้ง ![บทความ คนดีมีความรู้ความสามารถ ภาค 2 บทความ คนดีมีความรู้ความสามารถ ภาค 2](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,421 ครั้ง ![อาหารอะไร .....ทำให้ปวดหัว อาหารอะไร .....ทำให้ปวดหัว](news_pic/p82733150555.jpg) เปิดอ่าน 6,411 ครั้ง ![ใครไม่ควรดื่มกาแฟ ใครไม่ควรดื่มกาแฟ](news_pic/p85924131657.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง ![ค่าของคน อยู่ที่ผลของงาน..!! ค่าของคน อยู่ที่ผลของงาน..!!](news_pic/p71294921649.jpg) เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง ![ศธ.มาตรการเพิ่มเติมเร่งด่วน!!!เข้มสั่ง รร.คัดแยกเด็กป่วย 2 สัปดาห์ ศธ.มาตรการเพิ่มเติมเร่งด่วน!!!เข้มสั่ง รร.คัดแยกเด็กป่วย 2 สัปดาห์](news_pic/p37793911205.jpg) เปิดอ่าน 6,403 ครั้ง ![คำไวพจน์.....ไม่ใช่ไวพจน์ เพชรสุพรรณ คำไวพจน์.....ไม่ใช่ไวพจน์ เพชรสุพรรณ](news_pic/p60611071015.jpg) เปิดอ่าน 8,639 ครั้ง ![นิทานเวตาล ......เรื่องที่ 18 นิทานเวตาล ......เรื่องที่ 18](news_pic/p33467391149.jpg) เปิดอ่าน 6,445 ครั้ง ![พาเที่ยว"มหิดลวิทยานุสรณ์" กระทบไหล่"เด็กเก่ง" ที่ไม่ใช่"เจ๋ง"แค่เฉพาะ"วิชาการ" พาเที่ยว"มหิดลวิทยานุสรณ์" กระทบไหล่"เด็กเก่ง" ที่ไม่ใช่"เจ๋ง"แค่เฉพาะ"วิชาการ"](news_pic/p99917960353.jpg) เปิดอ่าน 6,471 ครั้ง ![ทายนิสัยสุดที่รัก จากตัวเลข ทายนิสัยสุดที่รัก จากตัวเลข](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,405 ครั้ง ![อยากจีบสาว.....ควรทำไงดี ? อยากจีบสาว.....ควรทำไงดี ?](news_pic/p41831252109.jpg) เปิดอ่าน 6,428 ครั้ง ![♥หาเวลาว่างไปเที่ยวกันบ้างนะจ๊ะ....♥ ♥หาเวลาว่างไปเที่ยวกันบ้างนะจ๊ะ....♥](news_pic/p13155930433.jpg) เปิดอ่าน 6,417 ครั้ง
|
![การตักบาตร การตักบาตร](news_pic/p68393710535.jpg)
เปิดอ่าน 6,477 ☕ คลิกอ่านเลย |
![กินยา แล้ว นอน ทันที......อาจตาย !!.....ได้ กินยา แล้ว นอน ทันที......อาจตาย !!.....ได้](news_pic/p60284282308.jpg)
เปิดอ่าน 6,407 ☕ คลิกอ่านเลย | ![น้ำตาเทียม น้ำตาเทียม](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,408 ☕ คลิกอ่านเลย | ![อาหารหน้าร้อน กินอาหารดับร้อน อาหารหน้าร้อน กินอาหารดับร้อน](news_pic/p70553371659.jpg)
เปิดอ่าน 6,410 ☕ คลิกอ่านเลย | ![คลิป >>>> ดีมีสาระ คลิป >>>> ดีมีสาระ](news_pic/p90821201241.jpg)
เปิดอ่าน 6,423 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ประเภทของผลงานทางวิชาการ : เพื่อขอมีหรือเลื่อนวิทยฐานะ ประเภทของผลงานทางวิชาการ : เพื่อขอมีหรือเลื่อนวิทยฐานะ](news_pic/p92725471159.jpg)
เปิดอ่าน 6,519 ☕ คลิกอ่านเลย | ![อย่ากินบะหมี่สำเร็จรูป.....เกินวันละซอง อย่ากินบะหมี่สำเร็จรูป.....เกินวันละซอง](news_pic/p90235410735.jpg)
เปิดอ่าน 6,413 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![12 เคล็ดลับที่ช่วยให้หนุ่ม ๆ ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น 12 เคล็ดลับที่ช่วยให้หนุ่ม ๆ ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น](news_pic/p29256720542.jpg)
เปิดอ่าน 12,858 ครั้ง | ![5 สิ่งที่ควรทำก่อนจะอายุ 30 5 สิ่งที่ควรทำก่อนจะอายุ 30](news_pic/p78577890829.jpg)
เปิดอ่าน 15,534 ครั้ง | ![5 กิจวัตรที่คนประสบความสำเร็จมักทำก่อน 8 โมงเช้า 5 กิจวัตรที่คนประสบความสำเร็จมักทำก่อน 8 โมงเช้า](news_pic/p43821510847.jpg)
เปิดอ่าน 17,856 ครั้ง | ![เชาวน์อารมณ์ E.Q. (Emotional Quotient) เชาวน์อารมณ์ E.Q. (Emotional Quotient)](news_pic/p57159430932.jpg)
เปิดอ่าน 66,557 ครั้ง | ![Flash Drive ปัญหาไวรัสเรื่องใหญ่ Flash Drive ปัญหาไวรัสเรื่องใหญ่](news_pic/p92658771421.jpg)
เปิดอ่าน 15,029 ครั้ง |
|
|