ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ค้นหากระทู้
ตั้งกระทู้คำถามใหม่ กลับหน้าที่แล้ว
 
Advertisement

การพัฒนารูปแบบการนิเทศการจัดการเรียนการสอนด้วย CARE Model เพื่อ ส่งเสริมสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวม ตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1

ชื่อผลงาน : การพัฒนารูปแบบการนิเทศการจัดการเรียนการสอนด้วย CARE Model เพื่อ

ส่งเสริมสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวม ตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1

ชื่อผู้สร้างผลงาน : นายวินิจ สมาธิมงคล

ปีที่สร้างผลงาน : 2568

การดำเนินการพัฒนารูปแบบการนิเทศการจัดการเรียนการสอนด้วย CARE Model เพื่อส่งเสริมสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวม ตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 มีวัตถุประสงค์เพื่อ 1) รูปแบบการนิเทศการจัดการเรียนการสอนด้วย CARE Model เพื่อส่งเสริมสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวม ตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 2) พัฒนาเครื่องมือนิเทศการจัดการเรียนการสอนด้วย CARE Model เพื่อส่งเสริมสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวม ตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 3) ศึกษาผลการนำรูปแบบการนิเทศการจัดการเรียนการสอนด้วย CARE Model เพื่อส่งเสริมสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวม ตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 ไปใช้ กลุ่มเป้าหมายในการดำเนินการ ได้แก่ คณะครูโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์ษสงเคราะห์) จำนวน 11 คน เครื่องมือที่ใช้ในการดำเนินการ ประกอบด้วย 1) แผนการนิเทศการจัดการเรียนการสอนด้วย CARE Model เพื่อส่งเสริมสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวม ตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 2) แบบประเมินแผนการจัดการเรียนรู้ เพื่อเสริมสร้างสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวมตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 3) แบบประเมินการจัดการเรียนรู้ เพื่อเสริมสร้างสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวมตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 4) แบบประเมินผลลัพธ์การเรียนรู้ เพื่อเสริมสร้างสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวมตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 5) แบบสอบถามความพึงพอใจของครูผู้สอนที่มีต่อการนิเทศการจัดการเรียนการสอนด้วย CARE Model เพื่อเสริมสร้างสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวมตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 สถิติที่ใช้ในการวิเคราะห์ข้อมูล ได้แก่ ร้อยละ ค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน สรุปผลการดำเนินการได้ดังนี้

1. ผลการพัฒนารูปแบบการนิเทศการจัดการเรียนการสอนด้วย CARE Model เพื่อเสริมสร้างสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวมตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 โดยการประเมินความเป็นไปได้ ความเหมาะสม ความถูกต้อง ความครอบคลุม และความเป็นประโยชน์ ในภาพรวมพบว่าอยู่ในระดับมากที่สุด (μ = 4.61, σ = 0.50) หากพิจารณาเป็นรายด้าน พบว่า อยู่ในระดับมากที่สุดทุกด้าน ได้แก่ ด้านความเป็นไปได้ (μ = 4.61, σ = 0.50) ,ด้านความเหมาะสม (μ = 4.60, σ = 0.50) ,ด้านความเป็นประโยชน์ (μ = 4.58, σ = 0.49) ,ด้านความครอบคลุม (μ = 4.49, σ = 0.47) และด้านความถูกต้อง (μ = 4.46, σ = 0.46) ตามลำดับ

2. ผลการพัฒนาเครื่องมือการนิเทศการจัดการเรียนการสอนด้วย CARE Model เพื่อเสริมสร้างสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวมตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 สรุปได้ว่า

2.1 แบบประเมินแผนการจัดการเรียนรู้ เพื่อเสริมสร้างสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวมตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 มีค่าความสอดคล้องอยู่ระหว่า 0.80-1.00 และค่าความเชื่อมั่นเท่ากับ 0.8014

2.2 แบบประเมินการจัดการเรียนรู้ เพื่อเสริมสร้างสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวมตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 มีค่าความสอดคล้องอยู่ระหว่า 0.80 – 1.00 และค่าความเชื่อมั่นเท่ากับ 0.8194

2.3 แบบผลลัพธ์การเรียนรู้ เพื่อเสริมสร้างสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวมตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 มีค่าความสอดคล้องอยู่ระหว่า 0.80 – 1.00 และค่าความเชื่อมั่นเท่ากับ 0.8654

2.4 แบบสอบถามความพึงพอใจของครูที่มีต่อการนิเทศการจัดการเรียนการสอนด้วย CARE Model เพื่อเสริมสร้างสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวมตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 มีค่าความสอดคล้องอยู่ระหว่า 0.80 – 1.00 และค่าความเชื่อมั่นเท่ากับ 0.8435

3. ศึกษาผลการนำรูปแบบการนิเทศการจัดการเรียนการสอนด้วย CARE Model เพื่อส่งเสริมสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวม ตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 ไปใช้ สรุปได้ดังนี้

3.1 ผลการเสริมสร้างสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวม โดยใช้รูปแบบการนิเทศการจัดการเรียนการสอน เพื่อเสริมสร้างสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวมตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 พบว่า ครูมีสมรรถนะการจัดการเรียนการสอนในการจัดการเรียนรวม อยู่ในระดับ มาก (μ = 4.07, σ = 0.38) หากพิจารณาเป็นรายด้าน พบว่า อยู่ในระดับมากทุกด้าน ได้แก่ ด้านการจัดการเรียนรู้ (μ = 4.15, σ = 0.44) ด้านการจัดบรรยากาศที่ส่งเสริมการเรียนรู้ (μ = 4.13, σ = 0.40) ด้านการอบรมคุณลักษณะที่ดีให้กับผู้เรียน (μ = 4.10, σ = 0.37) ด้านการสร้างและพัฒนาสื่อ นวัตกรรม เทคโนโลยี (μ = 4.06, σ = 0.41) ด้านการออกแบบการเรียนรู้ (μ = 4.03, σ = 0.37) ด้านการสร้างและพัฒนาหลักสูตร (μ = 4.00, σ = 0.45) ด้านการวัดและประเมินผลการเรียนรู้ (μ = 3.59, σ = 0.38) และด้านการศึกษา วิเคราะห์ สังเคราะห์เพื่อแก้ปัญหาและพัฒนาผู้เรียน (μ = 3.57, σ = 0.43) ตามลำดับ

3.2 ผลการศึกษาความพึงพอใจของครูที่มีต่อรูปแบบการนิเทศการจัดการเรียนการสอน เพื่อเสริมสร้างสมรรถนะของครูผู้สอนในการจัดการเรียนรวมตามกรอบโครงสร้าง SEAT ของโรงเรียนวัดศรีรัตนาราม(รัตนราษฎร์สงเคราะห์) สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 พบว่า ภาพรวมครูมีความพึงพอใจอยู่ในระดับ มากที่สุด (μ = 4.53, σ = 0.42) หากพิจารณาเป็นรายข้อพบว่า อยู่ในระดับมากที่สุดทุกข้อ ได้แก่ การสะท้อนคิดและการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ (μ = 4.56, σ = 0.39) การประเมินผลและการนำไปใช้ (μ = 4.54, σ = 0.44) การช่วยเหลือสนับสนุนและการดำเนินการ (μ = 4.53, σ = 0.43) และการกำหนดเนื้อหาและการวางแผน (μ = 4.51, σ = 0.46) ตามลำดับ

โพสต์โดย winsam : [18 ก.ค. 2568 (11:30 น.)]
อ่าน [98524] ไอพี : 125.26.224.139
หากข้อความนี้ไม่เหมาะสม คลิก คลิกปุ่มนี้ หากเห็นว่าข้อความนี้ไม่เหมาะสม
Advertisement

 
 

โปรดอ่านกฎกติกาก่อนแสดงความเห็น
1. ข้อความของท่านจะขึ้นแสดงโดยอัตโนมัติทันทีที่ได้รับข้อมูล
2.
ห้ามโพสต์ ข้อความยั่วยุให้เกิดความรุนแรงทางสังคม ข้อความที่ก่อให้เกิดความเสียหายและเสื่อมเสียต่อบุคคลที่สาม, เบอร์โทรศัพท์,
รูปภาพที่ไม่เหมาะสมต่อเยาวชนหรือภาพลามกอนาจาร หรือกระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ
ขอให้ผู้ตั้งกระทู้รับผิดชอบตัวเอง
และรับผิดชอบต่อสังคม ถ้ารูปภาพ หรือข้อความใดส่งผลกระทบต่อบุคคลอื่น ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่
เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิดต่อไป

3.
สมาชิกที่โพสต์สิ่งเหล่านี้ อาจถูกดำเนินคดีทางกฎหมายจากผู้เสียหายได้
4. ไม่อนุญาตให้มีการโฆษณาสินค้าใด ๆ ทั้งสิ้น ทั้งทางตรงและทางอ้อม
5. ทุกความคิดเห็นเป็นข้อความที่ทางผู้เยี่ยมชมเข้ามาร่วมตั้งกระทู้ในเว็บไซต์ ทางเว็บไซต์ kroobannok.com ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องใดๆ ทั้งสิ้น
6. ทางทีมงานขอสงวนสิทธิ์ในการลบกระทู้ที่ไม่เหมาะสมได้ทันที โดยไม่ต้องมีการชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของความเห็นนั้นทั้งสิ้น

7. หากพบเห็นรูปภาพ หรือข้อความที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งมาที่อีเมล์ kornkham@hotmail.com เพื่อทำการลบออกจากระบบต่อไป


 ** พระราชบัญญัติว่าด้วยการกระทำผิดเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ พ.ศ.๒๕๕๐**

ขออภัยในความไม่สะดวก เนื่องจากเราประสบปัญหา
มีผู้โพสต์ข้อความที่หมิ่นเหม่และไม่เหมาะสมเป็นจำนวนมาก
ครูบ้านนอกดอทคอมจึงขอความร่วมมือสมาชิก
กรุณาเข้าสู่ระบบก่อนแสดงความเห็นครับ


  

สมัครสมาชิกใหม่
 

 

Advertisement

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

เปิดอ่าน 18,857 ครั้ง
หลักเกณฑ์และวิธีการเกี่ยวกับการบริหารงานบุคคลของบุคลากรทางการศึกษาอื่นตามาตรา 36 ค.(2)
หลักเกณฑ์และวิธีการเกี่ยวกับการบริหารงานบุคคลของบุคลากรทางการศึกษาอื่นตามาตรา 36 ค.(2)

เปิดอ่าน 16,879 ครั้ง
ความรู้เกี่ยวกับ "สี"
ความรู้เกี่ยวกับ "สี"

เปิดอ่าน 2,780 ครั้ง
ส่อง 10 เทรนด์เทคโนโลยีด้านเฮลท์แคร์ ปี 2023
ส่อง 10 เทรนด์เทคโนโลยีด้านเฮลท์แคร์ ปี 2023

เปิดอ่าน 84,383 ครั้ง
จบมาไม่เตะฝุ่น !! 7 กลุ่มอาชีพดาวรุ่งพุ่งแรง
จบมาไม่เตะฝุ่น !! 7 กลุ่มอาชีพดาวรุ่งพุ่งแรง

เปิดอ่าน 12,518 ครั้ง
ความลับของชาเขียว
ความลับของชาเขียว

เปิดอ่าน 724 ครั้ง
ใบสั่งซื้อสินค้า (PO) คืออะไร และมีความสำคัญอย่างไรต่อระบบบัญชี?
ใบสั่งซื้อสินค้า (PO) คืออะไร และมีความสำคัญอย่างไรต่อระบบบัญชี?

เปิดอ่าน 11,075 ครั้ง
คลิปประทับใจ สานฝันเด็กพิเศษ ให้กลายเป็นจริง
คลิปประทับใจ สานฝันเด็กพิเศษ ให้กลายเป็นจริง

เปิดอ่าน 41,443 ครั้ง
ระเบียบ ก.ค.ศ.ว่าด้วยการลาศึกษาต่อ ฝึกอบรม ดูงาน วิจัยและพัฒนา พ.ศ. 2552
ระเบียบ ก.ค.ศ.ว่าด้วยการลาศึกษาต่อ ฝึกอบรม ดูงาน วิจัยและพัฒนา พ.ศ. 2552

เปิดอ่าน 41,980 ครั้ง
ของพรีเมี่ยมคืออะไร ?
ของพรีเมี่ยมคืออะไร ?

เปิดอ่าน 58,451 ครั้ง
เทคนิคการเตรียมตัวไปสัมภาษณ์งานครั้งแรก
เทคนิคการเตรียมตัวไปสัมภาษณ์งานครั้งแรก

เปิดอ่าน 339,935 ครั้ง
  ภาษาไทยเขียนอย่างไร...?  ให้ถูกต้อง
ภาษาไทยเขียนอย่างไร...? ให้ถูกต้อง

เปิดอ่าน 26,854 ครั้ง
Do’s Don’ts เคี้ยวให้ฟันปลอดภัย
Do’s Don’ts เคี้ยวให้ฟันปลอดภัย

เปิดอ่าน 33,838 ครั้ง
"การพิจารณาการประพฤติผิดจรรยาบรรณของวิชาชีพ"
"การพิจารณาการประพฤติผิดจรรยาบรรณของวิชาชีพ"

เปิดอ่าน 199,550 ครั้ง
บทบาทของครูในการเรียนรู้แบบ Active Learning
บทบาทของครูในการเรียนรู้แบบ Active Learning

เปิดอ่าน 18,250 ครั้ง
เผย 10 อันดับงาน คนอยากทำ-องค์กรอยากได้
เผย 10 อันดับงาน คนอยากทำ-องค์กรอยากได้

เปิดอ่าน 14,550 ครั้ง
เคล็ดลับ 13 ประการ เพื่อการเรียนอย่างมีประสิทธิภาพ
เคล็ดลับ 13 ประการ เพื่อการเรียนอย่างมีประสิทธิภาพ
เปิดอ่าน 79,314 ครั้ง
กลอนปีใหม่ SMSปีใหม่ กลอนน่ารักๆ
กลอนปีใหม่ SMSปีใหม่ กลอนน่ารักๆ
เปิดอ่าน 3,896 ครั้ง
เลเซอร์รักแร้ IPL vs YAG เลือกยังไงให้เหมาะกับผิวและได้ผลดีในระยาว
เลเซอร์รักแร้ IPL vs YAG เลือกยังไงให้เหมาะกับผิวและได้ผลดีในระยาว
เปิดอ่าน 13,934 ครั้ง
12 เรื่องน่ารู้ การถ่ายภาพ ด้วยกล้องดิจิตอล
12 เรื่องน่ารู้ การถ่ายภาพ ด้วยกล้องดิจิตอล
เปิดอ่าน 20,593 ครั้ง
เผยสูตร "หน้าใส" 4 วิธี
เผยสูตร "หน้าใส" 4 วิธี

รายการหลัก

หน้าแรก
ข่าว/บทความ
สมุดเยี่ยม
กระดานสนทนา
เว็บลิงค์
ผู้จัดทำเว็บครูบ้านนอก
ข้อมูลบุคคล
ภาพกิจกรรม
ผู้สนับสนุน

สมาชิก

เข้าสู่ระบบ
คุณครูต้องรู้ไว้
รวมแบบฟอร์มต่างๆ

เว็บน่าสนใจ

เว็บไซต์ สพฐ.
กระทรวงศึกษาธิการ
ติวสอบ GED
ติวสอบ SAT
เครื่องมือวัด
เครื่องมืออุตสาหกรรม
เกมส์
แหล่งรวมเกมส์

แหล่งรวมเกมส์



 เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ คลายเครียด

เกมส์ รวมเกมส์ เกมส์แข่งรถ เกมส์ต่อสู้ เกมส์ภาษา เกมส์วางระเบิด เกมส์แต่งตัว เกมส์ท่องเที่ยว เกมส์หมากฮอส เกมส์ผจญภัย เกมส์เต้น เกมส์รถ เกมส์ดนตรี เกมส์ขายของ เกมส์ฝึกสมอง เกมส์เด็กๆ เกมส์ปลูกผัก เกมส์การ์ด เกมส์จับผิดภาพ เกมส์ตลก เกมส์ตัดผม เกมส์ก้านกล้วย เกมส์ทําอาหาร เกมส์เลี้ยงสัตว์ เกมส์ผี เกมส์จับคู่ เกมส์กีฬา เกมส์เศรษฐี เกมส์ฝึกทักษะ เกมส์วางแผน เกมส์จีบหนุ่ม เกมส์มาริโอ เกมส์ระบายสี เกมส์จีบสาว เกมส์เบ็นเท็น เกมส์ยิง เกมส์ยาน เกมส์สร้างเมือง เกมส์มันส์ๆ เกมส์แต่งบ้าน เกมส์ความรู้
      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ