ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ค้นหากระทู้
ตั้งกระทู้คำถามใหม่ กลับหน้าที่แล้ว
 
Advertisement

นวัตกรรมถอดบทเรียนโรงเรียนสุจริต LAEMSOM+4 Model “4 หลักประสานเกลียว รวมหนึ่งเดียวเป็นเด็กดีศรีแหลมสอม”

1 เหตุผลที่เกิดแรงบัลดาลใจ ความจําเป็น ปัญหา ความต้องการ

ยุทธศาสตร์ชาติว่าด้วยการป้องกันและปราบปรามการทุจริตระยะที่ 3 (พ.ศ.2560–2564) ได้กำหนดยุทธศาสตร์ที่ 1 สร้างสังคมที่ทนต่อการทุจริต อันมีกลยุทธว่าด้วยเรื่องของการปรับฐาน ความคิดทุกช่วงวัย ตั้งแต่ปฐมวัยให้สามารถแยกแยะระหว่างผลประโยชน์ส่วนตนกับผลประโยชน์ ส่วนรวม ส่งเสริมให้มีระบบและกระบวนการกล่อมเกลาทางสังคมเพื่อต้านทุจริต และประยุกต์ใช้ หลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงเป็นเครื่องมือต้านทุจริต

นโยบายโรงเรียนสุจริตเกิดขึ้นจากข้อมูลสารสนเทศข่าวสารข้อเท็จจริงที่ปรากฏ การทุจริตประพฤติมิชอบโดยเฉพาะอย่างยิ่ง คือ การทุจริตประพฤติมิชอบในวงราชการทุกกระทรวง ทุกระดับ จนเกิดกระแสการวิพากษ์วิจารณ์ถึงผลการจัดการศึกษาในทางลบจนเกิดกระแสการปฏิรูป การศึกษาด้านการต่อต้านการทุจริตเป็นวาระแห่งชาติ ส่งผลถึงผู้ที่จะต้องรับผิดชอบโดยตรง คือฝ่าย จัดการศึกษาของชาติทุกองคาพยพ ซึ่งโรงเรียนในฐานะผู้จัดการศึกษาโดยตรงกับตัวนักเรียนจึงต้อง ยอมรับสภาพความจริงของข้อมูลสารสนเทศระดับชาติที่ย้อนแย้งกับผลการประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงค์ คุณธรรม จริยธรรม ค่านิยม ตามเอกสารวุฒิการศึกษาที่โรงเรียนออกให้ จนปัจจุบัน เกิดหลักสูตรการต่อต้านทุจริตศึกษาขึ้น เพื่อใช้เป็นเครื่องมือให้ฝ่ายที่จัดการศึกษาใช้วางรากฐาน การต่อต้านการทุจริตกันทุกช่วงวัย โรงเรียนบ้านแหลมสอม ได้รับนโยบายโรงเรียนสุจริตจากสํานักงาน เขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาตรัง เขต 1 โดยได้สื่อสารทำความเข้าใจกับบุคลากรทุกฝ่ายและยอมรับใน ข้อมูลสารสนเทศด้านการทุจริตในทุกระดับที่ทุกฝ่ายใช้เป็นเหตุผลกล่าวอ้าง จึงตระหนัก ในความสําคัญและพร้อมรับภารกิจหลักในการจัดการศึกษา เพื่อแก้ไข ปรับปรุง และพัฒนาคุณภาพ นักเรียนซึ่งเป็นผลผลิตหลักของการศึกษาให้มีคุณลักษณะตามมาตรฐานและเจตนรมย์ของโรงเรียน สุจริต อีกทั้งเพื่อให้นักเรียนมี

คุณธรรม จริยธรรม สอดคล้องเป็นไปตามอัตลักษณ์ของโรงเรียนบ้านแหลมสอม คือ “อยู่อย่างพอเพียง”

สภาพปัจจุบัน โรงเรียนบ้านแหลมสอม โดยข้อมูลสารสนเทศรายงานผลการจัดการศึกษาของ ปีที่ผ่านมา ได้วิเคราะห์กลั่นกรองข้อมูลสารสนเทศในสภาพจริงประเด็นหลักที่พบ เช่น ครูและบุคลากรยังย่อหย่อนในการปฏิบัติงานราชการ จิตพอเพียงปานกลาง จิตสาธารณะปานกลาง นักเรียน ลอกงานการบ้าน ขาดวินัย กล่าววาจาเท็จ เอาแต่ใจตนเองมีอิสระเสรีเกินขอบเขตวิถีประชาธิปไตย พฤติกรรมเหล่านี้ชี้ให้เห็นถึงปัญหาและความจําเป็นต้องหากลยุทธ์ วิธีการเครื่องมือที่ดี มาเป็นตัว ช่วยร่วมในขับเคลื่อนโครงการโรงเรียนสุจริต ภายใต้แนวคิดที่ว่า คุณธรรม จริยธรรมการสุจริต มิได้ เกิดแบบโดดเดี่ยว แต่เป็นผลเกี่ยวโยงมาจากการมีคุณธรรม จริยธรรม ทุกด้านทุกตัวที่ถูกสร้างและ ฝังแน่นอยู่ในตัวตนของบุคคลซึ่งจะมีอิทธิพลและผลักดันให้เกิดพฤติกรรมทุจริตหรือสุจริตทั้งปัจจุบัน และอนาคต ซึ่งเมื่อพิจารณาแล้วนอกเหนือจากการจัดการเรียนการสอนตามหลักสูตรสถานศึกษา เป็นหลักอยู่แล้วนั้น เรายังมีของดีคือ โครงการ กิจกรรม เสริมหลักสูตรสถานศึกษา และ แทรก หลักการแนวดําเนินงานอยู่ในกระบวนการบริหารงานวิชาการ งานงบประมาณ งานบุคคล และงาน บริหารทั่วไป ของดีที่ดําเนินการอยู่หลายอย่างนั้น คือ โครงการสถานศึกษาพอเพียง โครงการโรงเรียนคุณธรรม โครงการสถานศึกษาสีขาวปลอดยาเสพติดและอบายมุข แต่บริหารจัดการ ยังเป็นแบบเดิมคือ ผู้รับผิดชอบโครงการแยกจากกัน ต่างฝ่ายต่างขับเคลื่อนงานที่ตนเองรับผิดชอบ เป็นสำคัญ ขาดการบูรณาการ การประสานหลอมรวมแนวคิด หลักการ หลักธรรม ให้เป็นงาน กิจกรรม เสมือนวิถีชีวิตปกติของคน ดังนั้น เมื่อได้รับนโยบายโรงเรียนสุจริตมาเพิ่มอีก จึงเกิด ปัญหาการเพิ่มภาระงานให้กับครูและบุคลากรอีก งานนโยบายเดิมก็สำคัญวางไม่ได้ ส่วนงานนโยบาย ที่มาใหม่ก็สำคัญ ผู้บริหารคณะครูโรงเรียนบ้านแหลมสอม ได้ประชุมระดมความคิด จึงได้ข้อสรุปว่า จัดเป็นฐานการเรียนรู้ และกระบวนการเรียนรู้ แบบโครงงาน แต่เรียนรู้ใน 4 องค์ประกอบ คือ โครงการสถานศึกษาพอเพียง โครงการโรงเรียนคุณธรรม โครงการสถานศึกษาสีขาวปลอดยาเสพติดและอบายมุข และ โครงการโรงเรียนสุจริต จัดกิจกรรมการเรียนการสอนให้เชื่อมโยงกันทั้ง 4 องค์ประกอบนี้ จะเป็น 4 พลังประสานสร้างคุณธรรม จริยธรรม ความดีอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง เป็นเกลียวเชือก ที่เหนียวแน่นในการตรึงรัดเหนี่ยวรั้งรักษาความดี ติดอาวุธทางความคิดและสติปัญญาในการตั้งมั่น อยู่ในความดีละเว้นความชั่วทั้งปวง ซึ่งหนึ่งในนั้นคือคุณลักษณะของโรงเรียนสุจริต 5 ประการ ซึ่งเป็นจุดเน้นที่เราต้องการ คือ ทักษะกระบวนการคิด มีวินัย ซื่อสัตย์สุจริต อยู่อย่างพอเพียง และ จิตสาธารณะ

1.2 แนวคิด หลักการสำคัญ ที่เกี่ยวข้อง

แนวคิด หลักการสำคัญ ที่โรงเรียนบ้านแหลมสอมนำมาใช้เป็นนวัตกรรมการบริหารงานโครงการ โรงเรียนสุจริต คือ การเป็นคนดี ต้องมีคุณธรรม จริยธรรมแบบองค์รวมเกี่ยวโยงร้อยเรียงกันเป็นฐาน ซึ่งกันและกัน ดังนั้นกระบวนการหรือรูปแบบที่จะเป็นเครื่องมือก่อให้เกิดพฤติกรรมสุจริตจึงจะต้อง หนักแน่นเพียงพอต่อการยืนยันผลผลิตที่ได้ในทุกด้านให้เป็นไปตามเป้าหมายเพื่อบรรลุวัตถุประสงค์ หลักและแนวคิดของโรงเรียนสุจริตเพียงลำพังจึงไม่หนักแน่นเพียงพอต่อความเชื่อมั่นในการขับเคลื่อน จากที่กล่าวมาทั้งหมด โรงเรียนบ้านแหลมสอมจึงบริหารจัดการขับเคลื่อนนโยบายโครงการโรงเรียนสุจริต ด้วยการใช้แนวคิดและหลักการของ 4 องค์ประกอบ เป็นวิสัยทัศน์ร่วมของทุกฝ่ายที่ร่วมดำเนินงาน ดังนี้

1. แนวคิดและหลักการของสถานศึกษาพอเพียง คือ ศาสตร์พระราชา หลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง คือ 2 เงื่อนไข ได้แก่ ความรอบรู้ คุณธรรม , 3 หลักการ ได้แก่ ความมีเหตุผล ความพอประมาณ การมีภูมิคุ้มกันในตัวที่ดี และ 4 มิติ ได้แก่ วัตถุ/เศรษฐกิจ สิ่งแวดล้อม สังคม วัฒนธรรม

2. แนวคิดและหลักการของโรงเรียนคุณธรรม 5 ประการ คือ ความพอเพียง ความกตัญญู ความซื่อสัตย์สุจริต ความรับผิดชอบ และอุดมการณ์คุณธรรม

3. แนวคิดสถานศึกษาสีขาวปลอดยาเสพติดและอบายมุข ใช้แนวคิดและหลักการของ “4 ประสาน 2 ค้ำ” ซึ่ง 4 ประสาน ได้แก่ ผู้บริหารสถานศึกษา ผู้แทนครู ผู้แทนผู้ปกครอง ผู้แทนนักเรียน และส่วนของ 2 ค้ำ ผู้แทนชุมชน ผู้แทนองค์กร มีการดำเนินงาน 5 มาตรการ ได้แก่ มาตรการการป้องกัน มาตรการค้นหา มาตรการรักษา มาตรการเฝ้าระวัง มาตรการบริหารจัดการและกลยุทธ์ 4 ต้อง 2 ไม่ คือ ต้องมียุทธศาสตร์ ต้องมีแผนงาน ต้องระบบข้อมูล ต้องมีเครือข่าย และ 2 ไม่ คือ ไม่ปกปิดข้อมูล ไม่ไล่ออก

4. แนวคิดและหลักการของโรงเรียนสุจริต คุณลักษณะ 5 ประการ คือ ทักษะกระบวนการคิด ซื่อสัตย์สุจริต มีวินัย อยู่อย่างพอเพียง และจิตสาธารณะ

การดำเนินงานในทุกหน่วยการเรียนรู้ ทุกฐานการเรียนรู้ ทุกกิจกรรม ทุกโครงงาน เกิดขึ้น ภายใต้การมีส่วนร่วมและเอาแนวคิด หลักการ ของทั้ง 4 องค์ประกอบนี้ นำไปบูรณาการเชื่อมโยงกัน ปลูกฝังให้ทุกฝ่ายคุ้นเคยจนฝังจำอยู่ในตัวตน ปรับฐานความคิดทุกช่วงวัยผ่านการปฏิบัติจริงต่อเนื่อง ในทุกๆปีจนจบการศึกษาของแต่ละช่วงวัย และส่งต่อในระดับการศึกษาที่สูงขึ้นรับช่วงต่อไป ภายใต้ ปฏิญญาโรงเรียนสุจริต “1.เราจะร่วมกันป้องกันและต่อต้านการทุจริตทุกรูปแบบ 2. เราจะปลูกฝังค่านิยม ความซื่อสัตย์สุจริตให้เป็นวิถีชีวิตในโรงเรียนและชุมชน 3. เราจะสร้าง เครือข่ายความซื่อสัตย์สุจริตระหว่างโรงเรียนและชุมชนให้เป็นรูปธรรมและมีความยั่งยืน”

โพสต์โดย อารัส : [23 ส.ค. 2565 เวลา 11:47 น.]
อ่าน [65611] ไอพี : 171.103.145.119
หากข้อความนี้ไม่เหมาะสม คลิก คลิกปุ่มนี้ หากเห็นว่าข้อความนี้ไม่เหมาะสม
Advertisement

 
 

โปรดอ่านกฎกติกาก่อนแสดงความเห็น
1. ข้อความของท่านจะขึ้นแสดงโดยอัตโนมัติทันทีที่ได้รับข้อมูล
2.
ห้ามโพสต์ ข้อความยั่วยุให้เกิดความรุนแรงทางสังคม ข้อความที่ก่อให้เกิดความเสียหายและเสื่อมเสียต่อบุคคลที่สาม, เบอร์โทรศัพท์,
รูปภาพที่ไม่เหมาะสมต่อเยาวชนหรือภาพลามกอนาจาร หรือกระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ
ขอให้ผู้ตั้งกระทู้รับผิดชอบตัวเอง
และรับผิดชอบต่อสังคม ถ้ารูปภาพ หรือข้อความใดส่งผลกระทบต่อบุคคลอื่น ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่
เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิดต่อไป

3.
สมาชิกที่โพสต์สิ่งเหล่านี้ อาจถูกดำเนินคดีทางกฎหมายจากผู้เสียหายได้
4. ไม่อนุญาตให้มีการโฆษณาสินค้าใด ๆ ทั้งสิ้น ทั้งทางตรงและทางอ้อม
5. ทุกความคิดเห็นเป็นข้อความที่ทางผู้เยี่ยมชมเข้ามาร่วมตั้งกระทู้ในเว็บไซต์ ทางเว็บไซต์ kroobannok.com ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องใดๆ ทั้งสิ้น
6. ทางทีมงานขอสงวนสิทธิ์ในการลบกระทู้ที่ไม่เหมาะสมได้ทันที โดยไม่ต้องมีการชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของความเห็นนั้นทั้งสิ้น

7. หากพบเห็นรูปภาพ หรือข้อความที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งมาที่อีเมล์ kornkham@hotmail.com เพื่อทำการลบออกจากระบบต่อไป


 ** พระราชบัญญัติว่าด้วยการกระทำผิดเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ พ.ศ.๒๕๕๐**

ขออภัยในความไม่สะดวก เนื่องจากเราประสบปัญหา
มีผู้โพสต์ข้อความที่หมิ่นเหม่และไม่เหมาะสมเป็นจำนวนมาก
ครูบ้านนอกดอทคอมจึงขอความร่วมมือสมาชิก
กรุณาเข้าสู่ระบบก่อนแสดงความเห็นครับ


  

สมัครสมาชิกใหม่
 

 

Advertisement

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

เปิดอ่าน 67,847 ครั้ง
10 มายากล เทคนิควิทยาศาสตร์ จำไว้ไปโชว์เพื่อนๆ
10 มายากล เทคนิควิทยาศาสตร์ จำไว้ไปโชว์เพื่อนๆ

เปิดอ่าน 22,688 ครั้ง
น้ำสมุนไพร ปรับสมดุลธาตุ เวลาไหนควรดื่ม
น้ำสมุนไพร ปรับสมดุลธาตุ เวลาไหนควรดื่ม

เปิดอ่าน 13,337 ครั้ง
ตับของเธอ สบายดีไหม?
ตับของเธอ สบายดีไหม?

เปิดอ่าน 15,213 ครั้ง
หยุดทำร้ายเด็กไทยโดยใช้ผลการสอบ O-NET ตัดสินเลื่อนชั้น(ได้-ตก)
หยุดทำร้ายเด็กไทยโดยใช้ผลการสอบ O-NET ตัดสินเลื่อนชั้น(ได้-ตก)

เปิดอ่าน 47,026 ครั้ง
พรหมวิหาร 4
พรหมวิหาร 4

เปิดอ่าน 11,242 ครั้ง
การศึกษา สู่สนามแข่งขันเวทีอาเซียน ให้จับตาเวียดนาม
การศึกษา สู่สนามแข่งขันเวทีอาเซียน ให้จับตาเวียดนาม

เปิดอ่าน 19,273 ครั้ง
ว่านหางจระเข้ สมุนไพรสารพัดประโยชน์
ว่านหางจระเข้ สมุนไพรสารพัดประโยชน์

เปิดอ่าน 37,767 ครั้ง
ปฏิทิน ฤกษ์ดี วันธงชัย เดือนกุมภาพันธ์ 2556
ปฏิทิน ฤกษ์ดี วันธงชัย เดือนกุมภาพันธ์ 2556

เปิดอ่าน 18,482 ครั้ง
กินอาหารจากไมโครเวฟบ่อย ๆ อันตรายไหมนะ?
กินอาหารจากไมโครเวฟบ่อย ๆ อันตรายไหมนะ?

เปิดอ่าน 20,527 ครั้ง
เกมส์วันเกิด 30 ปีของ PAC-MAN
เกมส์วันเกิด 30 ปีของ PAC-MAN

เปิดอ่าน 29,963 ครั้ง
"ช้างน้าว" ยิ่ง "เหลือง"พรึ่บ!! เท่าไหร่ ยิ่งรวย..
"ช้างน้าว" ยิ่ง "เหลือง"พรึ่บ!! เท่าไหร่ ยิ่งรวย..

เปิดอ่าน 12,852 ครั้ง
ทำอย่างไรให้ลูกมีความจำดี : ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
ทำอย่างไรให้ลูกมีความจำดี : ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ

เปิดอ่าน 18,170 ครั้ง
งานประจำ 7 ประการของสถานศึกษาขั้นพื้นฐาน
งานประจำ 7 ประการของสถานศึกษาขั้นพื้นฐาน

เปิดอ่าน 37,941 ครั้ง
อบรมการสร้าง 7 อุปนิสัย ให้เด็กดีมีความสุข
อบรมการสร้าง 7 อุปนิสัย ให้เด็กดีมีความสุข

เปิดอ่าน 29,555 ครั้ง
Photosynth สังเคราะห์ภาพ3 มิติ
Photosynth สังเคราะห์ภาพ3 มิติ

เปิดอ่าน 10,429 ครั้ง
รับชม คุณครูฮ้องเพลงคำเมือง "ภูมิแพ้โปเกม่อน" ให้กำลังใจครูที่ปวดหัวกับนักเรียนที่มัวเล่นเกมล่าโปเกม่อน
รับชม คุณครูฮ้องเพลงคำเมือง "ภูมิแพ้โปเกม่อน" ให้กำลังใจครูที่ปวดหัวกับนักเรียนที่มัวเล่นเกมล่าโปเกม่อน
เปิดอ่าน 20,787 ครั้ง
ตามไปดูการศึกษานอกหลักสูตร : จับตามองครูในศตวรรษที่ 21 "ครูหัวใจสะเต็ม"
ตามไปดูการศึกษานอกหลักสูตร : จับตามองครูในศตวรรษที่ 21 "ครูหัวใจสะเต็ม"
เปิดอ่าน 72,965 ครั้ง
3ป. ที่ทำให้ลูก"เสียคน"
3ป. ที่ทำให้ลูก"เสียคน"
เปิดอ่าน 15,330 ครั้ง
โฮย่า ชนิดใหม่ พบขึ้นที่อุ้มผางแห่งเดียวในโลก
โฮย่า ชนิดใหม่ พบขึ้นที่อุ้มผางแห่งเดียวในโลก
เปิดอ่าน 19,272 ครั้ง
ฮาอึแตก! คลิปชายเปลือยออกจากห้องในโรงแรม แต่ประตูห้องดันล็อกอัตโนมัติ เป็นท่านจะทำยังไง
ฮาอึแตก! คลิปชายเปลือยออกจากห้องในโรงแรม แต่ประตูห้องดันล็อกอัตโนมัติ เป็นท่านจะทำยังไง

รายการหลัก

หน้าแรก
ข่าว/บทความ
สมุดเยี่ยม
กระดานสนทนา
เว็บลิงค์
ผู้จัดทำเว็บครูบ้านนอก
ข้อมูลบุคคล
ภาพกิจกรรม
ผู้สนับสนุน

สมาชิก

เข้าสู่ระบบ
คุณครูต้องรู้ไว้
รวมแบบฟอร์มต่างๆ

เว็บน่าสนใจ

เว็บไซต์ สพฐ.
กระทรวงศึกษาธิการ
ติวสอบ GED
ติวสอบ SAT
เครื่องมือวัด
เครื่องมืออุตสาหกรรม
เกมส์
แหล่งรวมเกมส์

แหล่งรวมเกมส์



 เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ คลายเครียด

เกมส์ รวมเกมส์ เกมส์แข่งรถ เกมส์ต่อสู้ เกมส์ภาษา เกมส์วางระเบิด เกมส์แต่งตัว เกมส์ท่องเที่ยว เกมส์หมากฮอส เกมส์ผจญภัย เกมส์เต้น เกมส์รถ เกมส์ดนตรี เกมส์ขายของ เกมส์ฝึกสมอง เกมส์เด็กๆ เกมส์ปลูกผัก เกมส์การ์ด เกมส์จับผิดภาพ เกมส์ตลก เกมส์ตัดผม เกมส์ก้านกล้วย เกมส์ทําอาหาร เกมส์เลี้ยงสัตว์ เกมส์ผี เกมส์จับคู่ เกมส์กีฬา เกมส์เศรษฐี เกมส์ฝึกทักษะ เกมส์วางแผน เกมส์จีบหนุ่ม เกมส์มาริโอ เกมส์ระบายสี เกมส์จีบสาว เกมส์เบ็นเท็น เกมส์ยิง เกมส์ยาน เกมส์สร้างเมือง เกมส์มันส์ๆ เกมส์แต่งบ้าน เกมส์ความรู้
      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ