ครูบ้านนอก

บทคัดย่อ

ชื่อรายงาน การพัฒนาชุดฝึกทักษะสมรรถภาพทางกายและศึกษาผลการออกกำลังกายแบบ ฟูลบอดี้เอ๊กเซอร์ไซส์ที่มีต่อสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 โรงเรียนเทศบาลวัดป่าโค เทศบาลนครพระนครศรีอยุธยา

ผู้วิจัย นายพงศธร เหมะจันทร ครูชำนาญการพิเศษ โรงเรียนเทศบาลวัดป่าโค

เทศบาลนครพระนครศรีอยุธยา

ปีที่ศึกษา 2557

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ 3 ประการคือ 1) เพื่อสร้างและพัฒนาชุดฝึกทักษะ สมรรถภาพทางกายสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 ให้มีประสิทธิภาพตามเกณฑ์ 80/80 2) เพื่อเปรียบเทียบผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนของนักเรียนก่อนใช้และหลังใช้ชุดฝึกทักษะสมรรถภาพทางกายสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 และ 3) เพื่อศึกษาผลการใช้โปรแกรมการออกกำลังกายแบบฟูลบอดี้เอ๊กเซอร์ไซส์ที่มีต่อสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 กลุ่มเป้าหมายที่ใช้ในการวิจัยครั้งนี้เป็นนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 โรงเรียนเทศบาลวัดป่าโค จำนวน 20 คน ใช้เวลาในการทดลองชุดฝึกทักษะสมรรถภาทางกาย 10 ชั่วโมงและฝึกการออกกำลังกายแบบฟูลบอดี้เอ๊กเซอร์ไซส์ 6 สัปดาห์ เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัยประกอบด้วยชุดฝึกทักษะสมรรถภาพทางกายจำนวน 8 ชุด แผนการจัดการเรียนรู้จำนวน 8 แผน แบบทดสอบก่อนเรียน/หลังเรียนแบบปรนัยจำนวน 1 ชุด 80 ข้อ โปรแกรมการออกกำลังกายแบบฟูลบอดี้เอ๊กเซอร์ไซส์ และแบบทดสอบสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพของ AAHPERD (Health-Related Physical Fitness Test) จำนวน 5 รายการ ดำเนินการวิจัยโดยใช้แบบแผนการทดลองแบบศึกษากลุ่มเดียววัดสองครั้ง (The One – Group Pretest – Posttest Design) วิเคราะห์ข้อมูลโดย ใช้ค่าเฉลี่ย สถิติทดสอบค่าที และการวิเคราะห์เนื้อหา

ผลการวิจัย พบว่า

1. ชุดฝึกทักษะสมรรถภาพทางกายที่พัฒนาขึ้นมีประสิทธิภาพเท่ากับ 81.23/82.62ซึ่งมีคุณภาพและสามารถนำไปใช้ในการจัดการเรียนรู้วิชาพลศึกษาให้กับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 โรงเรียนเทศบาลวัดป่าโค เทศบาลนครพระนครศรีอยุธยาได้

2. ผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนของนักเรียนก่อนใช้และหลังใช้ชุดฝึกทักษะสมรรถภาพทางกายของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 โรงเรียนเทศบาลวัดป่าโค พบว่า คะแนนเฉลี่ยก่อนเรียนเท่ากับ 39.25 และคะแนนเฉลี่ยหลังเรียนเท่ากับ 66.10 โดยคะแนนเฉลี่ยหลังเรียนสูงกว่าก่อนเรียนอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05

3. ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพของนักเรียนก่อนการฝึกและหลังการฝึกออกกำลังกายแบบฟูลบอดี้เอ๊กเซอร์ไซส์ ของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 โรงเรียนเทศบาลวัดป่าโค พบว่า รายการนั่งงอตัวไปข้างหน้า ลุก-นั่ง 30 วินาที ดันพื้น 60 วินาที และวิ่ง 800/1,000 เมตร โดยมีคะแนนทั้ง 4 รายการสูงขึ้นกว่าก่อนการฝึกอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05

เว็บน่าสนใจ