ครูบ้านนอก

บทความการทำสมาธิ

โดยการบูรณาการกลุ่มสาระการเรียนรู้สังคมศึกษาฯ และภาษาต่างประเทศ

โดย นางสาวรื่นฤดี ผันผาย : ครูโรงเรียนราชประชานุเคราะห์ 28 จังหวัดยโสธร

โดยครูรื่นฤดี ผันผาย ครูชำนาญการพิเศษ

1. Samatha Meditaion or Tranquil Meditation is extended the concentration of the mind on one object for an extended length of time without wondering or roaming One can develop deep concentration , achieve even gain a psychic power. It is a most popular and common of meditation type. The practice consists of continuous. Attention on a single object, such as breathing or reciting words, etc. It will bring about peacefulness calmness and happiness.

Samatha การทำสมาธิหรือสมาธิเงียบสงบจะขยายความเข้มข้นของจิตใจที่หนึ่งวัตถุสำหรับระยะเวลาในการขยายเวลาโดยไม่ต้องสงสัยหรือโรมมิ่งหนึ่งสามารถพัฒนาความเข้มข้นลึกบรรลุถึงได้รับพลังจิต มันเป็นที่นิยมมากที่สุดและร่วมกันประเภทการทำสมาธิ การปฏิบัติอย่างต่อเนื่องประกอบด้วย ความสนใจไปที่วัตถุเดียวเช่นการหายใจหรือคำท่อง ฯลฯ มันจะนำมาซึ่งความสงบสุขความสงบและความสุข

2. Insight Meditation or Mindfulness Meditation is the development of the mind to the highest level of wisdom and compassion, and it dispels ignorance and Negativities from the mind. Happiness is found though the right understanding of oneself, the way of life, and the world. Attention is focused on different objects and processes in the body or mind to realize their true nature, of impermanence and unsatisfactoriness Mindfulness is moment to moment awareness of mental and physical process base on the four principle of Satipatthana; body Felling, mind and mind objects.

วิปัสสนากรรมฐานหรือการทำสมาธิสติคือการพัฒนาจิตใจให้อยู่ในระดับสูงสุดของสติปัญญาและความเห็นอกเห็นใจและมันขนลุกไม่รู้และเชิงลบจากใจ ความสุขจะพบ แต่ความเข้าใจทางด้านขวาของตัวเองวิถีชีวิตและโลก ความสนใจจะมุ่งเน้นไปที่วัตถุที่แตกต่างและกระบวนการในร่างกายหรือจิตใจที่จะตระหนักถึงธรรมชาติที่แท้จริงของพวกเขาของไม่เที่ยงและ unsatisfactoriness สัมมาสติคือช่วงเวลารับรู้ช่วงเวลาของฐานกระบวนการทางจิตและทางกายภาพในสี่หลักการของ Satipatthana; ร่างกายโค่นจิตใจและความคิดของวัตถุ

คำแปล

1. Samatha การทำสมาธิหรือสมาธิเงียบสงบจะขยายความเข้มข้นของจิตใจที่หนึ่งวัตถุสำหรับระยะเวลาในการขยายเวลาโดยไม่ต้องสงสัยหรือโรมมิ่งหนึ่งสามารถพัฒนาความเข้มข้นลึกบรรลุถึงได้รับพลังจิต มันเป็นที่นิยมมากที่สุดและร่วมกันประเภทการทำสมาธิ การปฏิบัติอย่างต่อเนื่องประกอบด้วย ความสนใจไปที่วัตถุเดียวเช่นการหายใจหรือคำท่อง ฯลฯ มันจะนำมาซึ่งความสงบสุขความสงบและความสุข

2. วิปัสสนากรรมฐานหรือการทำสมาธิสติคือการพัฒนาจิตใจให้อยู่ในระดับสูงสุดของสติปัญญาและความเห็นอกเห็นใจและมันขนลุกไม่รู้และเชิงลบจากใจ ความสุขจะพบ แต่ความเข้าใจทางด้านขวาของตัวเองวิถีชีวิตและโลก ความสนใจจะมุ่งเน้นไปที่วัตถุที่แตกต่างและกระบวนการในร่างกายหรือจิตใจที่จะตระหนักถึงธรรมชาติที่แท้จริงของพวกเขาของไม่เที่ยงและ unsatisfactoriness สัมมาสติคือช่วงเวลารับรู้ช่วงเวลาของฐานกระบวนการทางจิตและทางกายภาพในสี่หลักการของ Satipatthana; ร่างกายโค่นจิตใจและความคิดของวัตถุ

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

เปิดอ่าน 9,978 ครั้ง ลดการสอบเพื่ออะไร ?	เปิดอ่าน 55,631 ครั้ง หนังสือดี 100 เล่ม ที่ควรอ่าน-มีไว้ในห้องสมุด	เปิดอ่าน 10,670 ครั้ง ยิงแอดบน Facebook เองกับจ้างเอเจนซี่ อันไหนเวิร์คกว่ากัน
เปิดอ่าน 13,696 ครั้ง ดูแลสุขภาพแบบไทย	เปิดอ่าน 9,081 ครั้ง เคล็ดลับลูกน้อย สมองดีมีคุณธรรม	เปิดอ่าน 36,561 ครั้ง การวิจัยด้วยเทคนิคเดลฟาย
เปิดอ่าน 12,348 ครั้ง วันแม่แห่งชาติกับ คำสอนของแม่	เปิดอ่าน 70,762 ครั้ง สมการและอสมการ	เปิดอ่าน 3,753 ครั้ง น้ำมันปลาและน้ำมันตับปลาต่างกันอย่างไร
เปิดอ่าน 18,016 ครั้ง เคาน์เตอร์ต้อนรับในโรงเรียน มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด	เปิดอ่าน 1,071 ครั้ง ไลเซนต์ Open Source ต่างกับไลเซนต์อื่นอย่างไร?	เปิดอ่าน 17,396 ครั้ง กลับบ้านก่อนเวลา ปีนผ้าหนีแทบไม่ทัน
เปิดอ่าน 31,031 ครั้ง ผักบำรุงสมอง	เปิดอ่าน 12,877 ครั้ง กว่าจะเป็น เวียงจันทน์เกมส์	เปิดอ่าน 78,088 ครั้ง สรรพคุณของ "ปลีกล้วย"

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.

ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory