ครูบ้านนอก

ชุดฝึกทักษะพื้นฐานการเล่นกีฬาฟุตบอล

เอกสารประกอบการเรียน

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5

นายนิวัฒน์ สุขเกษม ครูชำนาญการ โรงเรียนบ้านหนองตาด

สาระสำคัญ / จุดประสงค์การเรียนรู้ / สาระการเรียนรู้

สาระที่ 3 การเคลื่อนไหวการออกกำลังกาย การเล่นเกมกีฬาไทยและกีฬาสากล

มาตรฐาน พ 3.1 ป.5/4 ป.5/5

มาตรฐาน พ 3.2 ป.5 /2 ป.5/3 ป.5/4

สาระสำคัญ

การสร้างความคุ้นเคยกับลูกบอล เป็นทักษะพื้นฐานของกีฬาฟุตบอล มีความจำเป็นสำหรับผู้เล่นใหม่และที่ยังไม่มีทักษะพื้นฐาน การสร้างความคุ้นเคย ให้ปฏิบัติดังนี้ คลึงลูกบอล เขี่ยลูกบอล และเดาะลูกบอล

จุดประสงค์การเรียนรู้

เมื่อนักเรียนเรียนเรื่องการสร้างความคุ้นเคยเกี่ยวกับกีฬาฟุตบอลแล้วนักเรียนสามารถ

1. ฝึกปฏิบัติและสร้างความคุ้นเคยกับลูกฟุตบอลได้

2. ปฏิบัติตามขั้นตอนการฝึกทักษะการเล่นฟุตบอลได้

3. ร่วมกิจกรรมด้วยความสนใจกระตือรือร้นและมีระเบียบวินัยได้

สาระการเรียนรู้

การสร้างความคุ้นเคยเกี่ยวกับกีฬาฟุตบอล

คำชี้แจง อ่านและทำความเข้าใจ

การสร้างความคุ้นเคยกับลูกบอลเป็นทักษะพื้นฐานของกีฬาฟุตบอลอย่างหนึ่ง และมีความจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้เล่นใหม่ การที่จะเล่นฟุตบอลให้ได้ดีต้องมีท่าทางการเคลื่อนไหวที่ถูกแบบ ถูกวิธี เพราะจะช่วยให้มีความสามารถในการครอบครองลูกบอลได้ดี ทั้งนี้เพราะลูกบอลมีลักษณะกลม ดังนั้นจังหวะของลูกบอลจึงมีความยืดหยุ่นอยู่ในตัวของมันเอง การสร้างความคุ้นเคยกับ ลูกบอลจำเป็นต้องมีการฝึกหัดเคลื่อนไหวต่างๆ ให้เข้ากับลูกบอลให้มากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการบริหารร่างกายก็ควรใช้ลูกบอลประกอบด้วย เพราะแม้แต่ผู้เล่นซึ่งสามารถบังคับลูกบอลได้เป็นหนึ่งแล้วยังบอกว่าเอาชนะลูกบอล ไม่ได้หมายความว่าโอกาสที่จะบังคับลูกบอลให้ได้ทุกแง่มุมจริงๆ นั้นทำไม่ได้ ต้องอาศัยการฝึกฝนมากๆ ผู้เล่นฟุตบอลอาจจะสร้างความคุ้นเคยกับลูกบอลก่อน การเล่นด้วยการปฏิบัติ ดังนี้

1. การคลึงลูกบอล คือ ลูกบอลอยู่บนพื้นสนาม ผู้เล่นใช้ฝ่าเท้าคลึงลูกบอลจากปลายเท้า

มาส้นเท้าจากส้นเท้าไปปลายเท้าหรือจากฝ่าเท้าข้างในไปข้างนอก จากข้างนอกมาข้างในหรือคลึงลูกบอลเป็นวงกลมรอบๆ ตนเอง

2. การเขี่ยลูกบอล คือ ลูกบอลอยู่บนพื้นสนาม ผู้เล่นใช้ข้างเท้าด้านในและด้านนอกเขี่ย

ลูกบอลจากข้างซ้ายไปข้างขวา จากข้างขวาไปข้างซ้าย หรือข้างหน้าไปข้างหลังจากข้างหลังไปข้างหน้า หรือเขี่ยลูกบอลรอบตนเอง

3. การเดาะลูกบอล คือ การใช้เท้า เข่าหรือศีรษะเดาะลูกบอลให้ลอยอยู่ในอากาศ

ให้มีจำนวนครั้งมากที่สุด อาจจะเดาะลูกบอลเคลื่อนที่ไปข้างหน้าก็ได้

เว็บน่าสนใจ