ความทรงจำจาก
ฐานข้อมูลเก่า
(2551-2552)

 หน้าแรก | ครูบ้านนอกบล็อก
ศูนย์รวมความคิด ความรู้ ประสบการณ์ ของคุณครู สมาชิกเว็บไซต์ ครูบ้านนอก.คอม ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านที่ตั้งใจทำเพื่อสังคมครับ

วารี หอมอุดม

กินผักและผลไม้วันละมากๆ ป้องกันหลอดเลือดไม่ให้อุดตัน
นักวิจัยของโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยเวคฟอเรสต์ของสหรัฐฯพบในการศึกษาวิจัยว่าการกินผักผลไม้มากๆจะช่วยป้องกันหลอดเลือดไม่ให้แข็งซึ่งเป็นสาเหตุของโรคมะเร็ง คณะวิจัยได้พบจากการศึกษาจากหนูว่าหนูทดลอ....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม


หากจะค้นคว้าข้อมูลเรื่องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพรับรองว่าทั้งอินเตอร์เน็ตหนังสือพิมพ์นิตยสารบทความหรือแม้แต่โฆษณาก็ล้วนแต่นำเสนอข้อมูลหลากหลายบ้างก็มีแหล่งอ้างอิงบ้างก็ไม่มีถึงกระนั้นหลายค....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

กินปลาลดความเสี่ยงโรคหัวใจ และหลอดเลือดตีบ
ศ.นพ.ปิติพลังวชิราผอ.ศูนย์โรคผิวหนังคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ(มศว.)กล่าวว่าไขมันปลากลุ่มโอเมก้า3ประกอบด้วยสารอีพีเอและดีเอชเอสารกลุ่มนี้จะมีประโยชน์ต่อร่างกายซึ่งมีอยู่ในปลาทะ....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

อาหารที่เหมาะสมกับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่มีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูงโดยจำกัดกรดไขมันอิ่มตัวให้น้อยกว่าร้อยละ7และคอลเลสเตอรอลในอาหารให้น้อยกว่า300....อ่านต่อ

นายสุรงค์ โพชนิกร

เครื่องประดับ กับ วันเกิด
การใช้เครื่องประดับนอกจากจะช่วยให้เกิดความสวยงามแล้ว ควรคำนึงถึงความเป็นสิริมงคลแด่ผู้สวมใส่ด้วย สีสันของเครื่องประดับกับวันเกิด&nb....อ่านต่อ

นายสุรงค์ โพชนิกร

ทายนิสัยจากการตั้งชื่อสัตว์เลี้ยง
การตั้งชื่อสัตว์เลี้ยงสามารถบ่งบอกนิสัยของเจ้าของได้วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีการทายนิสัยจากการตั้งชื่อสัตว์เลี้ยงมาบอก... -ตั้งชื่อตามประเพณีแสดงว่าเป็นคนที่ยึดมั่นเป็นคนอนุรักษ์นิยมเคร่งคร....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

ภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
ที่สำคัญได้แก่ความดันโลหิตสูง,ไขมันในเลือดสูง,โรคเบาหวาน,การสูบบุหรี่โรคอ้วน,อัตราส่วนของเส้นรอบเอวต่อสะโพกเกิน1,การบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม,ความเครียด,การขาดการออกกำลังกายและการอักเสบของเซลล....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นโรครื้อรังที่พบบ่อยในผู้สูงอายุและเป็นสาเหตุการตายในประเทศต่างๆทั่วโลกและเป็นอันดับที่สี่ของคนไทยรองจากกลุ่มโรคมะเร็งอุบัติเหตุและการเป็นพิษกลุ่มโรคความดันโลหิตสูงและหลอดเล....อ่านต่อ

 

แนะนำบล็อกสมาชิก

นุชรินทร์ มุสลิมีน

นายรังสรรค์ สุทารัมย์

vorakit thaki

วันเพ็ญ อาจธรรม

อภิชาติ ป้องสีดา

นายเฉลิมพล หนุ่ม ภุมรินทร์

กัญญาภัคษ์ บุบผชัยกุลกานต์

สมใจ เรืองจันทร์

ครูวารุณี บำรุงรส

นายเทพพร แถววิชา

นางรุ่งทิพย์ สุนารัตน์

เนตรนทิพย์ พันรัง

สฤษดิ์ สังฆรักษ์

วิลัยลักษ์ ภูเขียว

อุษา สุวรรณไตรย์

ชัญญาภัค แช่มสกุลจรูญ

ยุพิน สุวรรณโสภา

ประยุทธ งามสกุล

นิตยา มงมาตร

ปิยะ ศึกษา

นายหิรัญพล ตังควณิชย์

นิติกุล มหาวรรณ

Mr.Samerpong Inpan

ธนา สิงหมณี

กิตติกรณ์ มีแก้ว

นางเพ็ญศรี วรศิริ

สุชาดา นิสยันท์

ชาญวิทย์ โหมดม่วง

นายสังวาลย์ โบราณกุล

ศรินนา ทัศนิยม

 

สมาชิกใหม่
นายพัชรพล จันทะ
พิจิตร
นางสาวกรรณิกา กันทะวงศ์
ชลบุรี
วชิระ วิระทูล
ร้อยเอ็ด
อับดุลอาสิทธิ์ หะยีขาเดร์
ปัตตานี
นางยุพา ตินารี
นครสวรรค์
ซุลกิฟลี สะมาแอ
ปัตตานี
Sutthida Cheanram
กระบี่
นางสาวซุลฟา มะนาแซ
นราธิวาส
บังอร คชเถื่อน
ตาก
นางธัญญรัตน์ เลากาญจนศร
สงขลา
สิทธิโชค นามวงศ์
หนองบัวลำภู
นพดล เล็กบาง
กาญจนบุรี
ชวนชื่น ทัศนา
นครนายก
CH VA
กระบี่
นางสาวกมลชนก สถิตกูล
ชลบุรี

สมาชิกทั้งหมด ( 148238 )


thanakis2626

somchai021817

tangtang040927

tunyaruk95

Tonkla2519

supaporntonnong

Jiu14096

sarleng007

Metawee.rot

 

 
Blog สุดฮิต(สุ่มมาให้อ่าน)

 

     ชุมชนชาว Blog
ห้องสนทนา ชุมชนของนักเรียน ชาว Blog
การพัฒนาความสามารถในการสื่อสารภาษาอังกฤษโดยใช้การสอนแบบโครงงานสิ่งแวดล้อมของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ในรูปแบบเทคนิควิธีการเรียนรู้แบบร่วมมือ - แอนนี่ อาทิตยาภา-11 มี.ค. 2569 [2523/4]
ผลงานวิชาการเรื่องการพัฒนาผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนเรื่องการประยุกต์ของสมการเชิงเส้นตัวแปรเดียวโดยใช้วิธีการเรียนการสอนแบบเพืีอนช่วยเพื่อนร - แอน-6 พ.ย. 2568 [100040/3]
"ฮีโร่ผู้ซื่อสัตย์" กิจกรรมส่งเสริมคุณธรรมซื่อสัตย์ให้กับนักเรียน - ครูจินสอนวิทย์-29 มิ.ย. 2568 [181831/4]
พิธีพราหมณ์ บวงสรวงที่คนไทยนิยม ตามความเชื่อแบบไทย มีอะไรบ้าง - Asoffpage1234-29 เม.ย. 2568 [99568/3]
การเตรียมตัวสอบภาค ก. ก.พ. ระดับปริญญาตรีและปริญญาโท - Pik-10 มี.ค. 2568 [100562/3]
ศักยภาพทางคณิตศาสตร์ คืออะไร ? - SV.tanikpon-20 พ.ย. 2567 [100788/3]
หัวใจของคณิตศาสตร์ คืออะไร ? - SV.tanikpon-20 พ.ย. 2567 [99265/3]
ตั้งกระทู้ใหม่ | แสดงกระทู้ทั้งหมด

เว็บไซต์เพื่อคุณครูและนักเรียนไทย