นายสมชาย วิริจินดา
ทำไงจะไม่ฝันร้าย หลักปฏิบัติการนอนหลับแล้วฝันดีหรือไม่ฝันนอนหลับอย่างเป็นสุขเต็มอิ่ม
1.กินอาหารให้เพียงพอไม่อิ่มอืดจนเกินไปไม่หิวจนเหลือกำลังมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์
2.ใจมีสมาธิโดยการสวดมนต์ก่อนนอนแผ่เมตต....อ่านต่อ
นายสมชาย วิริจินดา
ข้อสอบเยียวยา มาแล้ว 1.อ่านหลักสูตร2544และ2551เอามาเทียบกัน
2.หลักการเขียนแผนbackwardดูขั้นตอนต่างๆจนถึงการประเมิน
3.กระบวนการสอน9ลักษณะมาจากหนังสือของสกศนะแหละเป็นโครงการวิจัยของเขาใครไม่มีขอมาได้
4.ศ....อ่านต่อ
|