กินสลัดและผักดิบ.....เลือดข้นทันตาเห็น นักวิจัยของศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพมหาวิทยาลัยหลุยเซียนาสเตทผู้ทำการศึกษายังได....อ่านต่อ
สิ่งที่ทำร้ายเต้านม อาหารหลายอย่างที่คุณผู้หญิงทานอยู่ทุกวันบางอย่างนั้นมีผลต่อ"เต้านม"ของคุณได้อย่างที่นึกไม่ถึง... -น้ำหนักที่ขึ้นๆลงอาจทำให้เ....อ่านต่อ
โปรดระวัง....ก่อนจะคีบ ตะเกียบไม้ อุปกรณ์หนึ่งในการกินก๋วยเตี๋ยวที่จะขาดเสียไม่ได....อ่านต่อ
ก้นสวย.....ด้วย 3 ขั้นตอน อย่าคิดว่านี่เป็นแค่เรื่องของผู้หญิงเท่านั้นแต่นี่เป็นเรื่องสำหรับทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชายเพราะไม่ว่าจะเป็นเธอหรือเขาต่างก็ชอบแอบมองบั้นท้ายที่เนื้อแน่นของคุณอยู่เช่นกัน ....อ่านต่อ
4 อาหาร ......ที่ทำให้หน้าท้องแบนราบ เพื่อปราบหน้าท้องให้อยู่ในที่ในทางนั่นก็คือ4อาหารต่อไปนี้ 1.ผักและผลไม้ผู้หญิงลดขนาดเอวได้ด้วยการแทนที่อาหารที่เป็นแป้งขัดขาวและน้ำตาลด้วยคาร์โบไฮเดรตจากผักและ....อ่านต่อ
แนะอาหาร... ต้านความจำเสื่อม หากเราต้องการเสริมความจำเพื่อกันไม่ให้สมองเสื่อมก็ต้องปรับพฤติกรรมการกินการไม่กินเหมือนกันเช่นว่า... 1.กินอาหารเช้าทุกวันอย่าได้ขาดโดยขอให้มีผลไม้ธัญพืชไม่ข....อ่านต่อ
15 ข้อปฏิบัติ..... เพื่อเพิ่มความจำที่ดี มีข้อแนะนำ15ข้อที่ช่วยให้ความจำของคุณดีขึ้นค่ะ 1.หาเวลาที่เหมาะที่สุดกับการใช้ความคิดของเราในแต่ละช่วงวันแต่ละคนแต่ละวัยจะมีช่วงทองให้กับการคิดไม่เหมือนกันว่ากันว่าคนมีอายุแล้....อ่านต่อ
15 แห่งที่สุดในโลก ของคำว่า "ธรรมชาติ" ....อ่านต่อ
- - ->พาไปทะเลแบบเพลิน ๆ ที่...พัทลุง !!! พัทลุง พัทลุง เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุึกดอทคอม ขอขอบคุณภาพประกอบจากoae.go.th,ททท.,th.wikipedia.org,phatthalung.go.thและradompon.com &n....อ่านต่อ
....สาวหลากวัย กินอย่างไรให้ผิวสวย????สาวหลากวัยกินอย่างไรให้ผิวสวย พ.ญ.กานต์ชนกพานิชกรรมการผู้จัดการกานต์ชนกคลินิกให้ความรู้ถึงการรักษาผิวสวยของสาวๆทุกวัยที่เกี่ยวข้อ....อ่านต่อ
tunyaruk95Tonkla2519supaporntonnongJiu14096sarleng007Metawee.rotChanthimaThianPhasutheppongphop159
ณัฐชญา หอมกลิ่น
นายสุรงค์ โพชนิกร
ชุมชนชาว Blog
ตั้งกระทู้ใหม่
แสดงกระทู้ทั้งหมด