วารี หอมอุดม
ฟันขาว กับวิธีง่ายๆ วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีทำให้ฟันขาวมาแนะนำกัน....
-วิธีแรกคือแปรงฟันให้สะอาดอย่างทั่วถึงหลังอาหารทุกมื้อร่วมกับการไปพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอเพื่อขูดหินปูนและขัดฟันซึ่งการขัดฟันจะไม่ทำให้ฟันบาง....อ่านต่อ
 วารี หอมอุดม
เพื่อสุขภาพในช่องปาก ฟันตามธรรมชาติของคนมีกี่ชุด
ตอบ
มี2ชุดคือฟันแท้และฟันน้ำนม
ฟันน้ำนมเริ่มขึ้นเมื่ออายุเท่าไร
ตอบ
2ขวบ-2ขวบครึ่ง
ฟันน้ำนมมีกี่ซี่
ตอบ
20ซี่
ทำไมจึงต้องรักษาฟันน้ำนมให้ดี
ตอบ
เพรา....อ่านต่อ
 วารี หอมอุดม
คุณค่าทางอาหารของมะรุม คุณค่าทางอาหารของมะรุม
มะรุมเป็นพืชมหัศจรรย์มีคุณค่าทางโภชนาการสูงสุดกล่าวถึงในคัมภีร์ใบเบิ้ลว่าเป็นพืชที่รักษาทุกโรค
ใบมะรุมมีโปรตีนสูงกว่านมสด2เท่าการกินใบมะรุมตามชนบทของประเทศกำลังพัฒนาและ....อ่านต่อ
 วารี หอมอุดม
'มะรุม' ต้นไม้มหัศจรรย์ 'มะรุม'ต้นไม้มหัศจรรย์
ฝักมะรุมจัดเป็นผักพื้นบ้านที่จะหารับประทานได้ง่ายและมีวางขายในช่วงต้นฤดูหนาวในขณะที่เกษตรกรที่ปลูกมะรุมไว้ในบ้านจะได้บริโภคยอดมะรุมใบอ่อน,ช่อดอกและฝักอ่อนได้ตลอดทั้งปีโดยนำม....อ่านต่อ
 |