รังแค... เรื่องใกล้ตัวที่คุณไม่เคยสังเกตหรือใส่ใจ และอาจคิดว่ามันเป็นปัญหาที่ไม่ใหญ่สำหรับตัวคุณใช่มั๊ยล่ะคะ แต่สำหรับบางคนแล้วคงไม่คิดเช่นนั้นเป็นแน่ เพราะรังแคไม่เพียงแต่จะทำให้ตัวคุณอับอาย แต่ยังจะทำให้คุณถูกมองจนกลายเป็นเรื่องน่าขายหน้าในวงสังคมทั่วไปอีกด้วย ดังนั้น คุณ ๆ หลายคนคงไม่อยากที่จะเป็นรังแคกันใช่มั๊ยคะ แต่ถ้าเกิดเป็นขึ้นมาแล้ว คุณจะทำยังไงล่ะ ? ไม่ต้องกังวลใจไปหรอกคะ เพราะวันนี้ หมวยza จะมาแนะนำให้คุณ ๆ ได้รู้จักกับรังแค และข้อควรรู้ในการขจัดรังแคกันค่ะ 

     รังแคมี อยู่ 2 ประเภท  คือ รังแคผมมัน และรังแคผมแห้ง ถ้าคุณไม่ทราบ ว่าคุณเป็นรังแคประเภทไหนแล้วล่ะก็ ลองก้มศีรษะของคุณลง แล้ววางกระดาษสีเข้ม ๆ ทึบ ๆ ไว้ตรงหน้า  จากนั้นเอาหวี หวีเอาฝุ่นผงต่าง ๆ จากเส้นผมออก ถ้ามีลักษณะเป็นผงเล็ก ๆ เหมือนแป้งแล้วล่ะก็ นั่นคือ รังแคผมแห้ง ซึ่งเกิดจากหนังศีรษะแห้ง โดยเฉพาะหน้าหนาว มักจะเป็นได้ง่ายที่สุด แต่ถ้าฝุ่นผงที่หลุดออกมามีลักษณะชิ้นใหญ่เป็นก้อนและชื้นแล้วล่ะก็ นั่นคือ รังแคผมมัน พบมากในผู้ชายและคนที่มีผิวมันเป็นส่วนใหญ่
     รังแค... เกิดขึ้นได้จากเซลล์ของหนังศีรษะที่เสื่อมสภาพและหลุดลอกออกมา ซึ่งถ้าคุณไม่สังเกตุให้ดี ๆ แล้วล่ะก็ คุณจะไม่สามารถมองเห็นมันได้เลย แต่คุณจะรู้ได้ก็ต่อเมื่อมันมากผิดปกติหรือจับตัวกันเป็นก้อน และร่วงหล่นลงมาตามไหล่ หรือปกคอเสื้อสีเข้ม ๆ ของคุณ ให้เป็นจุดดึงดูดสายตาของผู้พบเห็น แต่ไม่ใช่เชิงชื่นชมคุณหรอกนะคะ แต่จะเป็นการมองเชิงที่จะทำให้คุณต้องอับอายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้  และอาการที่สำคัญอย่างหนึ่งของรังแคก็คือ อาการคันมาก ๆ ซึ่งเกิดขึ้นจากผิวหนังบริเวณหนังศีรษะเกิดการอักเสบจากภาวะที่มีไขมันจากต่อมไขมันมากผิดปกติ หรือที่เรียกว่า Seborrheic Dermatitis หรือ เรียกย่อ ๆ ว่า Seb Dern เป็นอาการที่เกิดจากการที่หนังศีรษะทำปฏิกิริยากับน้ำมันบนหนังศีรษะจนเกิดอาการคัน และเมื่อใดก็ตามที่คุณเกาก็จะยิ่งก่อให้เกิดอาการระคายเคืองมากยิ่งขึ้น    
     สาเหตุของรังแคโดยทั่วไป เชื่อว่า เกิดจากเชื้อยีสต์ ( Pityrosporum  Ovale ) ซึ่งเป็นเชื้อที่อาศัยอยู่ในรูขุมขนของคนทั่วไป และใช้ไขมันที่ผลิตจากต่อมไขมันเป็นอาหาร ในคนที่มีปัญหารังแค มักจะมีเชื้อจำนวนนี้มากกว่าคนทั่วไป ส่วนสาเหตุอื่น ๆ อาจจะเกิดมาจากสารเคมีที่มีผลมาจากการใช้น้ำยายืดผม ดัดผม หรือทำสีผม และสารเคมีในผลิตภัณฑ์เหล่านั้น เกิดไปกระตุ้นให้ผิวหนังบริเวณหนังศีรษะลอกเป็นสะเก็ด หรือเกิดการแพ้  ระคายเคือง ทำให้ผิวหนังบริเวณนั้น อักเสบ บวมแดง หากเกิดอาการเหล่านี้ คุณควรจะไปพบแพทย์ได้แล้วค่ะ

    

สระผมขจัดรังแค
     คุณควรสระผม เพื่อเอาสะเก็ดหนังศีรษะ ฝุ่นละออง และน้ำมันบนหนังศีรษะออกให้หมด เพื่อไม่ให้เกิดการหมักหมม โดยใช้แชมพูสระผมสูตรป้องกันรังแค โดยเลือกชนิดที่มีส่วนประกอบของ คีโตโคนาโซล , ซิงค์ไพริไทโอน , ซิลิเนียม ซัลไฟต์ หรือทาร์ เป็นต้น โดยในช่วงแรกคุณอาจต้องเปลี่ยนแชมพูไปเรื่อย ๆ เพื่อให้เจอแชมพูที่เหมาะกับสภาพหนังศีรษะของคุณที่สุด ที่สำคัญแชมพูเหล่านี้มักมีอายุการใช้งานสั้น ซึ่งหากเสื่อมสภาพแล้วคุณยังนำมาใช้อีก อาจจะทำให้หนังศีรษะของคุณมีสภาพแย่กว่านี้ก็เป็นได้ แต่หากคุณใช้มาสักระยะหนึ่งแล้วและรังแคไม่ลดน้อยลง คุณควรไปพบแพทย์ เพื่อตรวจหาโรคผิวหนังอื่น ๆ ซึ่งอาจมีลักษณะเป็นสะเก็ดผิวหนังคล้ายรังแคก็เป็นได้ เช่น โรคสะเก็ดเงิน หรือเชื้อราที่หนังศีรษะ เป็นต้น ซึ่งโรคทั้งสองชนิดนี้จำเป็นต้องใช้ยาทาเพื่อลดการอักเสบของผิวหนัง หรือยากินเพื่อฆ่าเชื้อรา เป็นต้น
     นอกจากนี้ ถึงแม้ว่าแชมพูขจัดรังแคจะสามารถรักษารังแคให้หนังศีรษะของคุณได้ แต่ก็อย่าลืมคิดไปว่า สารเคมีที่เป็น
ส่วนประกอบในแชมพูขจัดรังแคนั้น มีผลร้ายต่อเส้นผมของคุณมากกว่าแชมพูธรรมดาทั่วไปนัก โดยเฉพาะส่วนที่เป็นเคลือบผม สารเคมีเหล่านี้จะไปชะล้างเคลือบผม ทำให้ผมคุณสูญเสียน้ำมากจนแห้งแตกปลาย วิธีแก้ที่ดี คือ คุณควรใช้แชมพูขจัดรังแคสลับกับแชมพูสูตรธรรมดาที่คุณใช้อยู่ก่อน และตามด้วยครีมนวดผมทุกครั้ง
     สำหรับคนที่ดัดผมหรือทำสีผมนั้น โคลทาร์ที่ผสมอยู่ในแชมพูอาจทำให้สีผมของคุณเข้มขึ้นหรือเปลี่ยนสีไป ทางที่ดีคุณควรรักษาอาการรังแคให้หายก่อน แล้วจึงค่อยกลับไปทำสีผมให้สวยใหม่ในภายหลังจะดีกว่านะคะ