หน้าแรก
|
ครูบ้านนอกบล็อก
ศูนย์รวมความคิด ความรู้ ประสบการณ์ ของคุณครู สมาชิกเว็บไซต์ ครูบ้านนอก.คอม ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านที่ตั้งใจทำเพื่อสังคมครับ
เจ้าของโพสต์นี้
รัชนี คุณานุวัฒน์
จากจังหวัด ยโสธร
กินเผ็ดได้..ดีอย่างไร?...ซี๊ดดด..!!...อา..
โพสต์เมื่อวันที่ : 4 พ.ค. 2552 IP : เปิดอ่าน : 6900 ครั้ง
คะแนนของ BLOG นี้
(67.27%-11 ผู้โหวต)
☰แชร์เลย >
Tweet
ไม่พลาดข่าวการศึกษา
ครูบ้านนอก Line Official
กดเพิ่มเพื่อนเลย
Advertisement
.....
ประโยชน์ของพริก และการกินเผ็ด
จากแหล่งข่าวทางโภชนาการกล่าวว่า พริก เป็นพืชที่มีประโยชน์จริงๆ ไม่ว่าความเผ็ดของพริกที่มาจากสาร "แคป ไซซิน" แล้วในเม็ดพริกยังมีวิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียมและธาตุเหล็กอีกด้วย
พริกจากเดิมที่มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาใต้ เดินทางมาสู่ประเทศไทยตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยาตอนต้นโดยชาวโปรตุเกสเป็นผู้นำเข้ามา
ว่ากันว่าพริกเม็ดจิ๋วที่มีรสเผ็ดจ๊ากนั้น มีประโยชน์หลากหลายเสียด้วย ไม่เพียงแค่ให้ความเผ็ดอย่างไร้สาระ พริกยังช่วยเพิ่มสารแห่งความสุข "เอ็นโดร ฟิน"
ให้ผู้ที่ชอบกินเผ็ด พริกยังบรรเทาอาการเจ็บปวด บรรเทาอาการไข้หวัด ลดน้ำมูก ขณะเดียวกันยังช่วยละลายเสมหะที่เหนียวข้นให้จางลง ช่วยให้ขับเสมหะออกมาได้ง่าย สำหรับผู้ป่วยหอบหืด กินพริกแล้วจะดีมาก เพราะจะช่วยทำให้หลอดลมขยายตัวได้ดี ไม่หดเกร็ง ดังนั้นคนที่เป็นหอบหืด ภูมิแพ้ กินพริกจะดีเจ้าค่ะ
พริกยังลดปริมาณคอเรสเตอรอลได้ด้วย นั้นแน่เริ่มสนละสิ!! จากงานวิจัยนั้นพบว่า พริกช่วยเพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย และช่วยในการเผาผลาญ จึงมีประโยชน์เรื่องการควบคุมน้ำหนัก การกินพริกไม่ทำให้รู้สึกอยากความหวาน พริกยังช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง
นอกจากนี้ พริกยังถูกนำมาทำเป็นเจลใช้ทารักษาผิวหนังอักเสบ เข่าอักเสบ แก้ปวดข้อ ปวดเมื่อยตามตัว เริม หรืองูสวัดอีกด้วย
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
Advertisement
เรื่องน่าสนใจจากสมาชิกท่านอื่น
ให้คะแนน
BLOG
นี้
ไม่มีความเห็น
เกี่ยวกับเรื่อง กินเผ็ดได้..ดีอย่างไร?...ซี๊ดดด..!!...อา..
เกมส์
รวมเกมส์
เกมส์แข่งรถ
เกมส์ต่อสู้
เกมส์ภาษา
เกมส์วางระเบิด
เกมส์แต่งตัว
เกมส์ท่องเที่ยว
เกมส์หมากฮอส
เกมส์ผจญภัย
เกมส์เต้น
เกมส์รถ
เกมส์ดนตรี
เกมส์ขายของ
เกมส์ฝึกสมอง
เกมส์เด็กๆ
เกมส์ปลูกผัก
เกมส์การ์ด
เกมส์จับผิดภาพ
เกมส์ตลก
เกมส์ตัดผม
เกมส์ก้านกล้วย
เกมส์ทําอาหาร
เกมส์เลี้ยงสัตว์
เกมส์ผี
เกมส์จับคู่
เกมส์กีฬา
เกมส์เศรษฐี
เกมส์ฝึกทักษะ
เกมส์วางแผน
เกมส์จีบหนุ่ม
เกมส์มาริโอ
เกมส์ระบายสี
เกมส์จีบสาว
เกมส์เบ็นเท็น
เกมส์ยิง
เกมส์ยาน
เกมส์สร้างเมือง
เกมส์มันส์ๆ
เกมส์แต่งบ้าน
เกมส์ความรู้
รัชนี คุณานุวัฒน์
เจ้าของบล็อกนี้
Advertisement
Advertisement
เรื่องราวล่าสุด ของ
รัชนี คุณานุวัฒน์
..