และอีกวิธีหนึ่งที่ง่ายมาก ๆ นั่นก็คือ การรู้จักคิดบวก หรือการมองโลกในแง่ดี นั่นเองเพราะมีการวิจัยออกมาแล้วว่า คนที่มองโลกในแง่ดีนั้นจะมีอายุยืนยาวกว่าคนที่มองทุกสิ่งทุกอย่างรอบตัวในแง่ลบมากถึง 7.5 ปีเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นก็ถึงคราวแล้วที่ตัวคุณจะเริ่มปฏิวัติตัวเองเสียใหม่ เพราะการมองโลกในแง่ดีนั้นไม่ใช่แค่ช่วยยืดอายุของคุณให้ยาวนานมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณมีความสุขกับการใช้ชีวิตประจำวันอีกด้วย