ความรัก   &  Self Esteem ( คุณค่าในตัวเอง)

ความหมายของความรัก

                นิยามความหมายของความรักหากเราค้นดูในเวบไซต์ต่าง ๆ  เราจะได้ความหมายแห่งความรักที่แตกต่างกันมากมาย   ซึ่งได้คัดลอกมาในบางส่วนที่น่าสนใจดังนี้คือ

Ø    ความรัก คือ การให้ ให้ทุกสิ่งทุกอย่าง กับคนที่เรารัก

Ø    ความรัก คือ ความเกลียด เกลียดทุกสิ่งทุกอย่าง ที่มายุ่งกับคนที่เรารัก

Ø    ความรัก คือ ความกลัว กลัวที่จะเป็นทุกข์ เพราะคนรัก

Ø    ความรัก คือ ความอยาก อยากที่จะให้คนรัก รักเราเหมือนกับที่เรารักเค้า

Ø    ความรัก คือ สิ่งที่ทำให้โลก สดใสสวยงาม บางครั้ง รักก็ ทำให้โลก หม่นหมอง มืดมน

Ø    ความรัก คือ กรรม กรรมที่ต้องเกิดมารักคนที่เค้าไม่รักเรา

Ø    ความรัก คือ ความเจ็บปวด เมื่อต้องรักคนที่ไม่เห็นคุณค่าของความรัก

Ø    ความรัก คือ ความอิจฉา อิจฉาในสิ่งอื่นที่เค้าเห็นว่ามีค่า มากกว่าเรา

Ø    ความรัก คือ ความแค้น แค้นจนอยาก จะ บอกว่า สักวันหนึ่ง คุณจะไม่เหลือคนที่รักคุณอย่างจริงใจ

Ø    ความรัก คือ พลัง บางครั้งก็ทำให้ท้อแท้หมดหวัง
 

เมื่อเราอ่านดูแล้วเราจะเห็นได้ว่ามีความหมายที่คล้ายคลึงกันคือความต้องการให้คนอื่นรัก  และทำทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อให้คนที่เราต้องการให้เขารักนั้นรักเรา บางครั้งอาจมีเหตุผลหรือไม่มีเหตุผลหากเรารู้สึกว่าเขาไม่รักเรา เราก็จะผิดหวัง  เสียใจ มีทั้งเกลียด กลัว เจ็บปวด แค้นเคือง  และเพื่อป้องกันไม่ให้เราต้องผิดหวังและเสียใจ เราก็จะพยายามที่จะไขว่คว้าหาสิ่งภายนอก ซึ่งเราคิดว่าเป็นสิ่งจำเป็นที่คนอื่นเขามองเห็นเป็นรูปลักษณ์มาทำให้เป็นที่ยอมรับและชื่นชมในตัวเรา จนกระทั่งเราหาตนเองไม่เจอ  ไม่รู้จักตนเอง  และทำตามที่สังคมนึกหรือคิดที่อยากให้เป็น อยากให้ทำ  (ตามที่ใจเราคิดว่าควรเป็นเช่นนั้น) สุดท้ายก็คือความเหน็ดเหนื่อย  ความวุ่นวายสับสน และ ปัญหาต่างๆ ที่ตามมา เช่น  เด็กบางคนไปเรียนหนังสือ  มีเพื่อนที่โรงเรียน สิ่งที่ต้องการจากเพื่อนคือให้เพื่อนรักเรา   หากเพื่อนชวนไปเที่ยวกลางคืน ถ้าไม่ไปก็กลัวเพื่อนไม่รัก   เลยต้องทำตามใจเพื่อน ทั้งที่พ่อแม่ห้าม  สิ่งที่ตามมาก็คือต้องโกหกพ่อแม่ เพราะกลัวพ่อแม่รู้จะไม่รัก   ซึ่งสุดท้ายอาจนำมาซึ่งสิ่งที่ทำให้เสียใจในภายหลัง  และปัญหาที่ต้องแก้ไขมากมาย  ความรักอย่างนี้ในทางศาสนาพุทธจะเรียกว่า ความรักที่มีกิเลสมาปนอยู่   หรือความรักที่ออกนอกตัว  เป็นผู้รับความรัก ต้องการให้ผู้อื่นรัก   ไขว่คว้าหาความรัก  ซึ่งสุดท้ายก็จะทำให้เกิดปัญหา

เราลองมาดูความรักอีกแบบหนึ่ง   ความรักของบุคคลที่ค้นพบสัจจะธรรมแห่งความรัก ความรักที่บริสุทธิ์  คือ  ความรักและเคารพผู้อื่นอย่างจริงใจ  สามารถรักทุกคนที่อยู่รอบข้างได้ แม้เขาไม่ได้เป็นพ่อ แม่ พี่น้อง เพื่อนรัก หรือมีความสัมพันธ์กัน  ยินดีเห็นบุคคลรอบข้างมีความสุข และตัวเราเองก็มีความสุข  ไม่รอคอยความรักจากผู้อื่นเปลี่ยนจากการรับเป็นการให้ เห็นคุณค่าของความรักอย่างแท้จริง  ความรักที่แท้จริงคือให้ความรักไปโดยไม่คาดหวังว่าเขาจะตอบแทนอย่างไร  รักโดยไม่หวังผล ไม่มีเงื่อนไข  จึงจะเป็นความรักที่บริสุทธิ์ เช่น  ความรักของพ่อแม่ที่รักลูกอย่างบริสุทธิ์  เมื่อตอนที่เห็นลูกลืมตาเกิดมา เห็นลูกแล้วมีความสุข  คิดถึงสิ่งต่างๆที่จะให้กับเขา   มีความรักที่ยังไม่ได้คิดถึงผลตอบแทน  รู้แต่ว่าต้องเลี้ยงดูเขาให้ดีที่สุด  ยังไม่ได้คาดหวังอะไรจากเขา  เพียงเห็นเขาเกิดมาครบถ้วนสมบูรณ์ก็มีความสุขแล้ว  ไม่ว่าลูกจะหน้าตาน่ารักหรือไม่ในสายตาของพ่อแม่ทุกคนจะมองเห็นว่าลูกตัวเองนั้นน่ารักที่สุด   ความรักเช่นนี้เปรียบเช่น ความรักของพระพุทธะที่รักในมนุษย์ทุกคนเท่ากัน  ยอมเสียสละส่วนตัวเพื่อส่วนรวมโดยไม่คำนึงถึงตนเอง 

                ความสำคัญของความรัก

                ความรักมีความสำคัญมากมาย เพราะความรักที่บริสุทธ์ทำให้เกิดการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ความรักเป็นบ่อเกิดแห่งชีวิต  เป็นบ่อเกิดแห่งพลัง หากโลกนี้ไม่มีความรักโลกนี้คงเป็นโลกที่ไม่น่าอยู่  เงียบเหงา และเหี่ยวเฉา ฟ้าประทานต้นไม้หลากชนิด  ดอกไม้หลากสี  เสียงเพลงที่มีท่วงทำนองแตกต่างกัน ฤดูกาลที่หมุนเวียนเปลี่ยนกันทำหน้าที่  คนแต่ละคนที่แตกต่างกันไม่เหมือนกัน   สิ่งเหล่านี้เป็นความพิถีพิถันละเอียดลออที่เกิดจากความรักที่บริสุทธิ์ที่ฟ้ามอบให้มนุษย์เราทั้งสิ้น 

                Self Esteem การรู้คุณค่าแห่งชีวิต

                เมื่อเราศึกษา รู้ และเข้าใจความหมายของความรัก ความสำคัญของความรัก ได้อย่างแท้จริง  เราจะเข้าใจในสิ่งที่ฟ้าได้ประทานสิ่งต่างๆให้กำเนิดมาในโลกนี้  ย่อมเกิดมาพร้อมกับคุณค่าในตัวเอง  ยกตัวอย่าง  กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว ในสรรพสิ่งต่าง ๆ ในโลกนี้มีธัญพืชชนิดหนึ่งก็คือ ถั่ว  ได้แก่ ถั่วแดง ถั่วขาว ถั่วเหลือง ถั่วแต่ละชนิดมีอยู่นับไม่ถ้วน  ฟ้าเบื้องบนสร้างสิ่งนี้มาให้ แต่ละถั่วแต่ละชนิดมีประโยชน์ในตัวมันเอง โดยเฉพาะธัญพืชชนิดอื่น ๆ เพียงแต่ถั่วมีการเปลี่ยนแปลง มันย่อมสามารถทำให้คนอิ่มได้ การเปลี่ยนแปลงนี้ก็คือ  การทำให้มันสุก เช่น  ถั่วลิสง เมื่อนำมาต้มให้สุก ก็จะเคี้ยวมัน  ถั่วแต่ละชนิดย่อมสามารถมีคุณค่าและความอร่อยในตัวมันเอง ในจำนวนถั่วต่าง ๆ มีถั่วอยู่ชนิดหนึ่ง มันขมมาก มันขมขื่นมาก มันไม่มีความสุข  มันบอกว่า ในจำนวนถั่วมากมาย ๆ ต่างๆ เหล่านี้  ถั่วต่างๆล้วนแต่มีคุณค่าในตัวมันเอง   เอาไปผัด ต้ม ล้วนแต่อร่อย และเป็นที่ต้องการของมนุษย์  มีแต่เราซึ่งเป็นถั่วเมล็ดถั่วกาแฟ  เป็นถั่วที่ไม่มีเสน่ห์  ไม่เหมือนกับถั่วชนิดอื่น ๆ  ไม่มีคนรักไม่มีคนต้องการ   เมล็ดถั่วกาแฟตัดพ้อ กล่าวโทษ น้อยใจกับหน้าตาของตนเอง   เราเองเกิดมาก็อัปลักษณ์สีดำ ไม่ได้สีสวยเหมือนถั่วอื่น ๆ แล้วยังมีรสขมปานนี้  ใครจะมารักเรา   ดังนั้นเมล็ดถั่วกาแฟจึงรู้สึกขมขื่นอยู่ตลอดเวลา  ไปถึงไหนก็ไม่เป็นที่ต้อนรับของคนทุกคน เพราะว่าคนเห็นมันทั้งขี้เหร่ ทั้งดำ ทั้งขม  ดังนั้นเมล็ดถั่วกาแฟได้แต่น้อยใจ ตัดพ้อ เป็นทุกข์อยู่ทุกวัน   วันหนึ่งเมล็ดถั่วกาแฟ ได้อธิษฐานต่อพระผู้เป็นเจ้าว่า...  โอ...พระเจ้า ท่านสร้างสรรค์สรรพสิ่งให้เกิดมา  ทุกสิ่งมีความสวยงามทั้งสิ้น  ก็เพียงมีแต่เราเท่านั้นที่ท่านได้สร้างมาทั้งดำ ทั้งขม ไม่มีความหมายใด ๆ มันต้อพ้อต่อว่าเช่นนี้ จนกระทั่งวันหนึ่ง  พระเจ้า ได้กล่าวกับเมล็ดถั่วกาแฟว่า เจ้าเมล็ดถั่วกาแฟเอ๋ย  จนบัดนี้เจ้ายังไม่ตื่นอีกหรือ   เจ้าจงเปลี่ยนแปลงตัวเองสิ อย่าได้เอาแต่เป็นเมล็ดกลม ๆ อย่างนี้   ถ้าหากว่าเจ้ายังไม่เปลี่ยนแปลงตัวเอง ยังคงร่างเดิม เป็นเมล็ดกลม ๆ เช่นนี้  ก็จะไม่มีใครชอบเจ้า  เจ้าเป็นตัวกลม ๆ อย่างนี้ ดื้อด้านแบบนี้  แน่นอนย่อมไม่มีเสน่ห์  ไม่มีใครชอบ  เจ้าจะต้องละลายตัวเองซะ  เราสร้างเจ้ามา สร้างสรรพสิ่งล้วนแต่มีประโยชน์ในตัวมันเอง  เราสร้างเจ้ามาก็ต้องมีประโยชน์  เจ้าจะต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง เจ้าย่อมมีประสิทธิภาพไม่แพ้ใคร ๆ   พระเจ้าแนะนำเมล็ดกาแฟว่า เจ้าจะต้องบดตัวเองให้เป็นผงแล้ว   จากนั้นเจ้าจงไปผ่านน้ำ หลังจากกรองแล้วก็จะมีคนชอบเจ้า  เมล็ดกาแฟก็ตอบว่า  เราได้ทำอย่างที่พระเจ้าได้บอกเราแล้ว นั่นคือบดตัวเอง  และผ่านน้ำร้อน ผ่านการกรอง มาแล้วแต่เรายังคงขมอยู่ดี  พระเจ้าตอบว่า เจ้าจะต้องพยายามมากกว่านี้ เจ้าก็ยังคงดื้ออยู่นั่นเอง  เจ้าจะต้องหลอมละลายตัวเองเข้ากับหมู่กลุ่มสิ  เจ้าอย่าอยู่อย่างโดดเดี่ยว  เมื่อเจ้าหลอมละลายตัวเองแล้ว จากนั้นเข้าสู่หมู่กลุ่ม ไปนำเอาข้อดีของผู้อื่นมารวมตัวกันเข้ากับเจ้า  เช่น รวมกับน้ำตาล  เจ้าก็จะได้ความหวานจากน้ำตาล   เมื่อเป็นเช่นนั้นแล้วคนก็จะชอบเจ้า เจ้าก็จะสามารถเปลี่ยนแปลงชะตาชีวิตของตัวเอง  ขอเพียงเจ้ายอมไปหลอมรวมกับสิ่งอื่น  ชะตาของเจ้าก็จะสามารถเปลี่ยนแปลงไปด้วย  พระเจ้าบอกกับเมล็ดกาแฟว่า เจ้าเป็นบุคคลที่สามารถทำให้มีความสุขในมวลมนุษย์ได้ ในขณะที่คนเขาทำงานเหนื่อย หรือว่าเพลีย ล้า เมื่อได้มีเจ้าเข้าไป เขาจะสดชื่นแจ่มใสขึ้น  เจ้ามีภาระอันยิ่งใหญ่ ขอเพียงเจ้าปรากฎกายขึ้นมา คนก็จะตาสว่าง คนที่ง่วงนอน พอได้เจ้าเข้าไป เขาก็จะหายง่วง เขาจะฟื้นคืนความแจ่มใสขึ้น       เห็นไหมว่ากาแฟเม็ดกลม ๆ ที่ขี้เหร่ ดำ แล้วก็ดื้อด้าน หากว่ามันยอมที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง หลอมละลายตัวเองเข้ากับหมู่กลุ่ม เข้าศึกษา บวกกับปัญญา ตัวมันสามารถเปลี่ยนเป็นความหอมและเกิดคุณประโยชน์   นั่นคือการเปลี่ยนชะตาชีวิตของมัน  และวันนี้เมล็ดกาแฟที่ขี้เหร่ที่ไม่สวย ไม่ได้รับการชื่นชม ในวันนี้ได้เปลี่ยนแปลงตัวมันเอง ไปทั่วทุกมุมโลก  คนทั้งหลายล้วนรู้จักและชอบมัน   

ตัวอย่างที่กล่าวถึงนี้  เป็นการแสดงให้เห็นว่า  ทุกสิ่งทุกอย่างในโลกนี้มีประโยชน์และมีคุณค่าในตัวเองทั้งสิ้น   เมื่อเรารู้คุณค่าของตัวเราเอง   เราก็จะเคารพในตัวเราเอง   พร้อมที่จะเป็นผู้สมบูรณ์ในตนเองและสามารถแบ่งปันในสิ่งที่เรามีอยู่ ให้คนรอบข้างเรา  ให้คนรอบข้างมีความสุข และนั้นเองสิ่งที่เราสัมผัสได้ก็คือความรักที่แท้จริงและบริสุทธิ์............ขอขอบคุณ หลอหมิงจู ......กำเซี่ยะๆๆๆ

Advertisement