เสียงแหบ
เสียงของคนเราเกิดได้อย่างไร
กล่องเสียง[larynx]ของคนเราประกอบไปด้วยสายเสียง[vocalcord]เมื่อเราหายใจเข้าสายเสียงแยกจากกัน เมื่อเราพูดหรือร้องเพลงสายเสียงจะมาชิดกันเมื่อลมจากปอดผ่านมาจะทำให้สายเสียงสั่นจนเกิดเสียง สายเสียงที่เล็กจะสั่นเร็วทำให้เกิดเสียงสูง ภาวะที่ทำให้สายเสียงบวมหรือมีเนื้องอกที่สายเสียงจะทำให้เสียงแหบ
สาเหตุของเสียงแหบ
สาเหตุของเสียงแหบมีมากมายโชคดีที่ส่วนใหญ่ไม่ใช่โรคร้าย และสามารถหายได้เองในระยะเวลาไม่นาน สาเหตุที่พบบ่อยๆได้แก่
- กล่องเสียงอักเสบ Acute Laryngitis สาเหตุอาจจะเกิดจาการอักเสบจากเชื้อไวรัส หรือเชื้อแบคทีเรีย รวมทั้งการตะโกน เชียร์กีฬา
- เนื้องอกที่สายเสียง Vocal Nodules ผู้ต้องใช้เสียงมาก ใช้เสียงนาน หรือเสียงดังไป เช่นคุณครู นักร้อง โฆษก กลุ่มบุคคลเหล่านี้จะมีเนื้องอก vocal nodules (singers nodes) เกิดที่สายเสียงทำให้เสียงแหบ นอกจากนั้นมะเร็งกล่องเสียงก็อาจจะทำให้เกิดเสียงแหบ
- การสูบบุหรี่ Smoking ควันบุหรี่จะระคายต่อหลอดลม ข้อระวังบุหรี่ทำให้เกิดมะเร็งกล่องเสียง ดังนั้นผู้ที่สูบบุหรี่และเสียงแหบต้องตรวจกล่องเสียง
- ภาวะหูรูดกระเพาะหย่อน Gastroesophageal Reflux กรดจากกระเพาะอาหารไหลย้อนทำให้ระเคืองต่อสายเสียงมักจะเกิดในคนแก่
- สาเหตุอื่นๆที่พบได้คือ ภูมิแพ้ โรคทางระบบประสาท การได้รับอุบัติเหตุที่กล่องเสียง
เมื่อไรจะพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
- เสียงแหบเป็นนานมากกว่า 2 สัปดาห์
- เสียงแหบร่วมกับเจ็บคอ ไอเสมหะมีเลือด กลืนลำบาก มีก้อนที่คอ
- ไม่มีเสียงมากกว่า2-3 วัน
แพทย์จะตรวจอะไรบ้าง
แพทย์ทางหูคอและจมูกจะซักประวัติและตรวจร่างกาย แล้วใช้กระจกส่องดูสายเสียง บางรายอาจจะต้องใช้กล้อง fiberoptic scope ส่องเข้าทางจมูก การตรวจทั้งสองแบบไม่เจ็บปวดอะไร
การป้องกันและการดูแลตัวเอง
- หยุดสูบบุหรี่
- หลีกเลี่ยงสุรา กาแฟ และการได้รับควันบุหรี่
- ดื่มน้ำวันละ 1.5-2 ลิตร
- ให้เพิ่มความชื้นในบ้าน
- หลีกเลี่ยงอาหารเผ็ด อาหารรสจัด
- หลีกเลี่ยงการใช้เสียงดังหรือใช้เสียงนานไป
- หลีกเลี่ยงการพูดหรือร้องเพลงขณะเสียงแหบ
- ปรึกษาแพทย์เพื่อฝึกพูด
วิธีป้องกัน.....เสียงแหบ
(33.33%-3 ผู้โหวต)
เกี่ยวกับเรื่อง วิธีป้องกัน.....เสียงแหบ
