วิธีดูแลผิวในหน้าหนาว

วิธีที่จะทำให้ผิวสวยใส ในฤดูหนาว - ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นดีกว่า น้ำอุ่นจะทำให้ผิวแห้งและคันมากขึ้น - เลือกใช้สบู่อ่อนๆล้างหน้า หากผิวแห้งมากๆก็ควรเลือกแบบที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ผสมอยู่ด้วย - ไม่ควรเซาน่า เพราะการอบเซาน่าคือการดึงน้ำและความชุ่มชื้นออกจากร่างกาย - ควรใช้ครีมกันแดดทุกวัน เพราะหน้าหนาวแดดจะแรงมาก - วิธีทาครีมที่ถูกต้อง ก็สามารถป้องกันไม่ให้ผิวหย่อนคล้อยก่อนวัย และทำให้เนื้อครีมซึมซาบสู่ผิวได้ง่าย โดยวิธีแบ่งเป็น 4 ส่วนใหญ่ๆดังนี้ 1.ใบหน้า : เริ่มด้วยการวอร์มครีม แล้วเกลี่ยบริเวณแก้มสองข้าง ซ้ายและขวา วนตามในบริเวณหน้าผาก จมูก และคาง 2.รอบดวงตา : บีบครีมเฉพาะรอบดวงตาในปริมาณ 1 เม็ดถั่วเขียวลงบนนิ้วนาง ทาจากหัวตาไปหางตา และไม่ควรทาชิดขอบตามากเกินไป 3.ลำคอ : ปริมาณครีมสำหรับลำคอคือ 1 ข้อนิ้ว เริ่มแต้มที่ฐานลำคอ จากนั้นใช้ปลายนิ้วลูบไล้อย่างเบามือให้ทั่ว ในลักษณะทาขึ้น 4.หน้าอก : ใช้ครีมที่เหลือจากทาคอ มาลูบไล้ทั่วแผ่นอกอย่างเบามือ หลักการเลือกซื้อมอยส์เจอร์ไรเซอร์ - เลือกให้เหมาะกับสภาพผิวตัวเอง โดยทดลองทามอยส์เจอร์ไรเซอร์นั้นที่ผิวหนัง แล้วสังเกตผิวหลังการใช้ - เลือกครีมให้เหมาะกับฤดูกาล เช่น ความชื้นในบรรยากาศน้อย ควรเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีความมันมาก - เลือกให้เหมาะกับสภาพภูมิประเทศ อย่างบ้านเราก็ไม่จำเป็นต้องเข้มข้นมาก - พิจารณาส่วนประกอบของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ว่ามีน้ำมันมากน้อยเพียงใด - พิจารณาเรื่องกลิ่น เพื่อให้น่าใช้ และน้ำหอมที่ผสมอาจเป็นสาเหตุของการแพ้ได้ มอยส์เจอร์ไรเซอร์แบ่งตามกลไกทำงานได้ 3 ชนิด ชนิดปิดกั้นไม่ให้น้ำซึมผ่าน (Occlusive) ออกฤทธิ์ไม่ให้น้ำซึมผ่าน เปรียบเสมือนแผ่นฟิล์มบางๆกันไม่ให้น้ำภายในผิวหนังออกสู่ภายนอก สิ่งที่ควรคำนึงถึงคือ การล้างหน้า การถู เช็ดหน้า จะทำให้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ลอกออกจากผิวหนัง ต้องทาเพิ่มระหว่างวัน สารกลุ่มนี้ ได้แก่ Petrolatum, Lanolin เป็นต้น ชนิดดูดซับน้ำจากบรรยากาศ (Humec-Tants) เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง โดยการจับน้ำในบรรยากาศหรือน้ำบนผิวหนังไม่ให้ระเหยไป สารในกลุ่มนี้ ได้แก่ Lactic Acid, Urea และ Glycerol, Polyol สารเหล่านี้อาจระคายผิวหนัง ให้ระวังการใช้กับผิวอักเสบ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีสารกันแดดผสมอยู่ ช่วยป้องกันไม่ให้แสงอัลตร้าไวโอเลต เอ และ บี ทำลายผิวหนัง เพราะผิวหนังที่เป็นปกติ จะมีสารมอยส์เจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติ สามารถรักษาน้ำไว้กับผิวหนังได้ ขอบคุณที่มาจาก : www.penbunemag.com

Advertisement