Advertisement
.....สูตรความสุข 1. ออกกำลังกายให้เพียงพอทุกวัน 2. กินอาหารให้เพียงพอ 3. อย่าว่าง อย่าหยุดเฉยเดี๋ยวมันจะเฉา 4. อะไรที่เป็นทุกขารมณ์อย่าได้รับไว้ คือทำใจให้ว่าง 5. อะไรที่เป็นสุขารมณ์ก็ขอให้รับไว้ (เพื่อบำรุงใจให้ชื่นชุ่ม)
สูตรความสุข
1. ออกกำลังกายให้เพียงพอทุกวัน
2. กินอาหารให้เพียงพอ
3. อย่าว่าง อย่าหยุดเฉยเดี๋ยวมันจะเฉา
4. อะไรที่เป็นทุกขารมณ์อย่าได้รับไว้ คือทำใจให้ว่าง
5. อะไรที่เป็นสุขารมณ์ก็ขอให้รับไว้ (เพื่อบำรุงใจให้ชื่นชุ่ม)