| ศูนย์รวมความคิด ความรู้ ประสบการณ์ ของคุณครู สมาชิกเว็บไซต์ ครูบ้านนอก.คอม ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านที่ตั้งใจทำเพื่อสังคมครับ |
 เจ้าของโพสต์นี้
จิราภรณ์ หอมกลิ่น
จากจังหวัด ยโสธร |
|
 ปฏิวัติเพื่อผิวสวย......สมบูรณ์แบบ |
โพสต์เมื่อวันที่ : 24 พ.ย. 2552 IP : เปิดอ่าน : 6406 ครั้ง
คะแนนของ BLOG นี้  (56.00%-5 ผู้โหวต)
|
☰แชร์เลย > |
|
 |
ไม่พลาดข่าวการศึกษา
ครูบ้านนอก Line Official
กดเพิ่มเพื่อนเลย
|
|
Advertisement
|
.....
ปฏิวัติเพื่อผิวสวยสมบูรณ์แบบ
|
"ใครบ้างเล่าจะไม่อยากมีผิวขาวเนียนชุ่มชื่น" โดยเฉพาะปัจจุบันผู้หญิงเราต้องเจอกับศัตรูผิวทุกวัน ทั้งมลภาวะ แสงแดด หรือแม้จะอยู่แต่ในห้องแอร์ ก็ทำให้ผิวของคุณหมดสวยได้เช่นกัน ผิวโดนทำร้ายรอบด้านแบบนี้ ถึงเวลาที่ต้องปฏิวัติเพื่อผิวสวยดั่งฝันกันแล้ว
ทาครีมกันแดดให้เป็นนิสัย
อุปสรรคของผิวขาวที่ยิ่งใหญ่ คงไม่พ้นแสงแดด ก่อนออกจากบ้านจึงควรไม่ลืมที่จะทาครีมกันแดดทุกครั้ง โดยเลือก SPF ซึ่งเป็นตัวบอกว่าป้องกันแสง UVB ได้เท่าไหร่ ถ้าต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง อย่าง ว่ายน้ำ ทำงานกลางแดด ควรเลือก SPF ที่สูงขึ้นและเลือกประเภทที่กันน้ำได้
แม้ว่าจะทาแล้วก็ต้องเลี่ยงแดด ด้วยการสวมหมวกและแว่นกันแดดด้วย เพราะครีมกันแดดไม่สามารถกันแดดได้ 100% โดยแดดที่ควรเลี่ยงสุดๆ คือ ช่วง 10 โมงเช้า - 4 โมงเย็น
คืนความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วยมอยส์เจอร์
สาวๆ คงทราบดีอยู่แล้ว ว่าการทามอยส์เจอร์เป็น 1 ในวิธีการบำรุงผิวให้เกิดความชุ่มชื้น แต่ถ้าอยากให้ผิวสามารถเก็บความชุ่มชื้นได้ดีกว่าเดิม ให้ทามอยส์เจอร์หลังอาบน้ำ และเช็ดตัวพอหมาด เพื่อให้ผิวเหลือความชุ่มชื้น และเก็บรักษาความชุ่มชื้นได้นานมากขึ้น
แต่ถ้าคุณทำงานในห้องแอร์เป็นเวลานานๆ ควรพกโลชั่นหรือมอยส์เจอร์ติดตัวไว้เสมอ เพื่อเติมความชุ่มชื้นแก่ผิวระหว่างวัน เพราะอากาศในห้องแอร์จะทำให้ผิวแห้งง่ายขึ้น
ขัดผิวด้วยสมุนไพร
การขัดผิวด้วยสมุนไพร ถือว่าเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ สำหรับคนที่อยากมีผิวขาวเนียน ดูสะอาดสดใสเปล่งปลั่ง เพราะทำให้ผิวคุณดีขึ้น ปลอดภัยและไม่มีอันตรายแต่อย่างใด ซึ่งสมุนไพรที่ใช้ก็สามารถหาได้ง่ายและราคาไม่แพง เช่น ขมิ้นชัน ซึ่งมีคุณสมบัติในการถนอมผิวให้ดูขาวและอ่อนเยาว์ ใบมะขาม จะออกฤทธิ์เหมือน AHA ทำหน้าที่กัดและลอกผิวที่หยาบกร้าน ทำให้รอยหยาบกร้านน้อยลง ลดรอยแผลเป็น ทำอย่างน้อยเดือนละ 1-2 ครั้ง ก็จะทำให้ผิวขาวเนียนมากขึ้น
เลือกครีมบำรุงผิวที่เหมาะสม
การเลือกครีมสำหรับบำรุงผิว ก็ถือว่าสำคัญ เพราะผิวของคนเราไม่เหมือนกัน สำหรับคนผิวมัน ควรเลือกใช้แบบ Oil-Free จะไม่เพิ่มความมัน และไม่ทำให้เหนอะหนะตัว ส่วนคนผิวแห้งควรเลือกครีมบำรุงผิวที่มีส่วนประกอบของน้ำหรือน้ำมันสูง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
เพิ่มความสดชื่นกับผิวด้วยน้ำสะอาด
การดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย วันละ 8 แก้ว นอกจากเป็นการเติมความสดชื่นให้กับร่างกายแล้ว ยังเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ดีที่สุด และการดื่มน้ำยังช่วยทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งมากขึ้น
เป็น 5 ข้อง่ายๆ ในการปฏิวัติผิวของคุณให้ดูสวย ขาวและสดใสเปล่งปลั่งมากขึ้น
ที่มา ... Woman's Story
|
|
Advertisement
|
เกี่ยวกับเรื่อง ปฏิวัติเพื่อผิวสวย......สมบูรณ์แบบ
