4. เพื่อฆ่าเชื้อโรคและพยาธิ ที่ติดมากับใบ เอาใบย่านางมา พลาสเจอร์ไรซ์ โดยเอามาลวก แป๊บเดียวนะคะ เดี๋ยวเสียคุณค่าของคลอโรฟิลล์
![](http://www.2how.com/board/picture/0808/03fut489.jpg)
5. เอามาใส่ในน้ำดื่มสะอาด เตรียมคั้นด้วยมือครับ (hand made จริงๆ)
![](http://www.2how.com/board/picture/0808/03zgq432.jpg)
6. คั้นแหลก !!!!!!~ ขยี้ๆๆๆๆๆๆ
![](http://www.2how.com/board/picture/0808/03cxu694.jpg)
7.เติมน้ำใบเตยปั่น เพื่อเพิ่มกลิ่นหอม
![](http://www.2how.com/board/picture/0808/03thh873.jpg)
8. กรองๆๆๆๆๆๆๆ จนได้น้ำเขียว ใส ปิ๊งๆๆๆๆๆ พร้อมดื่ม
9. กรอกใส่ภาชนะ
ได้แล้วค่ะ น้ำใบย่านาง ที่แสนจะหอมสดชื่น ดื่มแล้วเย็น แช่เย็นดื่ม ยิ่งอร่อย ชื่นใจ