1.ทำงานอยู่เสมอ

2.อย่าเอาเรื่องกับสิ่งเล็กน้อย

3.อย่าเป็นทุกข์ล่วงหน้า

4.ต้อนรับสิ่งที่หนีไม่พ้นด้วยความสงบ

5.อย่ายอมเป็นทาสของอดีต

6.หัดวิเคราะห์ทุกข์

7.ค้นหาสาเหตุของทุกข์แล้วกำจัดต้นเหตุ

8.ทำจิตใจให้เป็นอิสระ ไม่ตกเป็นทาสของมายาธรรม

9.ตระหนักแน่ว่าสิ่งทั้งปวงเป็นไปตามเหตุปัจจัย

10.ความมีเหตุผล

11.การเล็งเห็นคุณ และโทษของสิ่งที่เราเข้าไปเกี่ยวข้อง

12.พยายามมองบุคคลและเหตุการณ์ต่าง ๆ ในแง่ดีตามสมควร

13.การทำสมาธิ

Advertisement