Advertisement
ถั่วทุกชนิดเขาพกประโยชน์ดีๆ มาเต็มกระเป๋า แล้วเจ้าถั่วลันเตาล่ะมีดีอะไรบ้าง ? ถามแบบนี้ไม่รู้อะไรเสียเลย เพราะคุณถั่วลันเตานั้นเขาขึ้นแท่นพระเอกด้านอาหารสมองมานานแล้ว
ในถั่วลันเตามีวิตามินบี วิตามินบี 12 และสารเลซิทินซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาทอยู่สูงมาก กินแล้วไม่ต้องกลัวว่าจะขี้ลืม มีแต่จะจำแม่นจนคนข้างๆ ค้อนเอาน่ะ
ที่มา .... spic
ประโยชน์เต็มฝัก...... กับ "ถั่วลันเตา"
ถามแบบนี้ไม่รู้อะไรเสียเลย เพราะคุณถั่วลันเตานั้นเขาขึ้นแท่นพระเอกด้านอาหารสมองมานานแล้ว 
เกี่ยวกับเรื่อง ประโยชน์เต็มฝัก...... กับ "ถั่วลันเตา"
