Advertisement
ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 68,258 ครั้ง เปิดอ่าน 9,387 ครั้ง เปิดอ่าน 11,993 ครั้ง เปิดอ่าน 8,695 ครั้ง เปิดอ่าน 16,509 ครั้ง เปิดอ่าน 5,062 ครั้ง เปิดอ่าน 12,474 ครั้ง เปิดอ่าน 15,083 ครั้ง เปิดอ่าน 8,792 ครั้ง เปิดอ่าน 60,848 ครั้ง เปิดอ่าน 14,478 ครั้ง เปิดอ่าน 2,383 ครั้ง เปิดอ่าน 13,491 ครั้ง เปิดอ่าน 14,122 ครั้ง เปิดอ่าน 13,510 ครั้ง เปิดอ่าน 11,468 ครั้ง
|
เปิดอ่าน 10,356 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 26,961 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 15,060 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 11,191 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,068 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 27,034 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 10,298 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡
เปิดอ่าน 106,916 ครั้ง |
เปิดอ่าน 31,388 ครั้ง |
เปิดอ่าน 30,246 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,771 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,210 ครั้ง |
|
|